Essi Laine -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
270/36/8All/Gender/AG
F35-39Age group
336Bib number
FINNationality
33:16 | 2:40:45 | 1:47:32 | 5:09:56 |
Compare Essi Laine with other athletes!
336 Laine
912 Kanninen ×
859 Ruissalo ×
914 Orkola ×
961 Häkkinen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:16 | 00:33:16 | 01:45 min/100m | -07:17 (4.) ● | -08:04 (20.) ● | -06:48 (102.) ● |
Transition | 00:37:16 | 00:04:00 | - | -00:49 (12.) ● | -01:21 (50.) ● | -01:27 (193.) ● | |
Bike | 9 km | 00:55:08 | 00:17:52 | 30.22 km/h | -00:26 (18.) ● | -01:09 (80.) ● | ±00:00 (472.) ● |
Bike | 18 km | 01:09:54 | 00:14:46 | 36.57 km/h | -01:12 (8.) ● | -01:53 (37.) ● | -00:58 (305.) ● |
Bike | 24 km | 01:21:22 | 00:11:28 | 31.4 km/h | -00:37 (16.) ● | -01:09 (68.) ● | -00:22 (429.) ● |
Bike | 32.5 km | 01:33:45 | 00:12:23 | 41.18 km/h | -00:49 (12.) ● | -01:26 (57.) ● | -00:32 (391.) ● |
Bike | 46 km | 01:59:56 | 00:26:11 | 30.94 km/h | -01:58 (12.) ● | -03:15 (46.) ● | -01:29 (345.) ● |
Bike | 72 km | 02:44:25 | 00:44:29 | 35.07 km/h | -03:50 (9.) ● | -05:51 (38.) ● | -02:57 (302.) ● |
Bike | 81 km | 02:59:32 | 00:15:07 | 35.72 km/h | -01:37 (7.) ● | -02:23 (22.) ● | -01:24 (228.) ● |
Bike | 90 km | 03:18:01 | 00:18:29 | 29.22 km/h | -00:42 (19.) ● | -01:31 (86.) ● | -00:16 (455.) ● |
Bike | 90 km | 03:18:01 | 02:40:45 | 33.59 km/h | -11:11 (11.) ● | -18:37 (52.) ● | -07:58 (352.) ● |
Transition | 03:22:24 | 00:04:23 | - | -00:25 (20.) ● | -00:48 (108.) ● | -01:22 (385.) ● | |
Run | 1.8 km | 03:31:12 | 00:08:48 | 04:53 min/km | -00:44 (14.) ● | -01:15 (54.) ● | -00:42 (322.) ● |
Run | 3.5 km | 03:39:50 | 00:08:38 | 05:04 min/km | -00:48 (12.) ● | -01:19 (48.) ● | -00:45 (306.) ● |
Run | 5 km | 03:47:00 | 00:07:10 | 04:46 min/km | -00:34 (13.) ● | -01:01 (59.) ● | -00:30 (353.) ● |
Run | 6.9 km | 03:56:06 | 00:09:06 | 04:47 min/km | -00:52 (13.) ● | -01:26 (54.) ● | -00:48 (320.) ● |
Run | 8.9 km | 04:06:24 | 00:10:18 | 05:09 min/km | -00:54 (13.) ● | -01:37 (53.) ● | -00:56 (321.) ● |
Run | 10.6 km | 04:15:21 | 00:08:57 | 05:15 min/km | -00:44 (15.) ● | -01:24 (57.) ● | -00:49 (330.) ● |
Run | 12.1 km | 04:22:32 | 00:07:11 | 04:47 min/km | -00:44 (13.) ● | -01:16 (53.) ● | -00:47 (313.) ● |
Run | 14 km | 04:32:03 | 00:09:31 | 05:00 min/km | -00:45 (15.) ● | -01:24 (60.) ● | -00:48 (347.) ● |
Run | 16 km | 04:42:54 | 00:10:51 | 05:25 min/km | -00:41 (16.) ● | -01:29 (67.) ● | -00:48 (365.) ● |
Run | 17.7 km | 04:52:26 | 00:09:32 | 05:36 min/km | -00:30 (19.) ● | -01:15 (78.) ● | -00:38 (391.) ● |
Run | 19.2 km | 05:00:05 | 00:07:39 | 05:06 min/km | -00:28 (17.) ● | -01:08 (67.) ● | -00:40 (361.) ● |
Run | 21.2 km | 05:09:56 | 00:09:51 | 04:55 min/km | -00:47 (16.) ● | -01:34 (56.) ● | -00:59 (336.) ● |
Run | 21.2 km | 05:09:56 | 01:47:32 | 05:04 min/km | -08:31 (15.) ● | -16:08 (55.) ● | -09:10 (333.) ● |
Total | 113.1 km | 05:09:56 | 05:09:56 | 21.9 km/h | -28:13 (8.) ● | -44:58 (36.) ● | -26:45 (270.) ● |