Herbert de Vries -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
137/125/20All/Gender/AG
M50-54Age group
441Bib number
GERNationality
33:41 | 2:29:55 | 1:39:26 | 4:50:33 |
Compare Herbert de Vries with other athletes!
441 de Vries
351 Pilsari ×
669 Elomaa ×
1032 Junkkaala ×
146 Soininen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:41 | 00:33:41 | 01:46 min/100m | -05:27 (17.) ● | -05:50 (94.) ● | -06:23 (120.) ● |
Transition | 00:37:13 | 00:03:32 | - | -02:38 (8.) ● | -02:01 (67.) ● | -01:55 (106.) ● | |
Bike | 9 km | 00:53:24 | 00:16:11 | 33.37 km/h | -01:18 (25.) ● | -01:12 (177.) ● | -01:41 (195.) ● |
Bike | 18 km | 01:07:43 | 00:14:19 | 37.72 km/h | -01:08 (31.) ● | -01:01 (189.) ● | -01:25 (209.) ● |
Bike | 24 km | 01:18:07 | 00:10:24 | 34.62 km/h | -01:10 (23.) ● | -01:07 (142.) ● | -01:26 (154.) ● |
Bike | 32.5 km | 01:29:48 | 00:11:41 | 43.65 km/h | -00:56 (29.) ● | -00:50 (190.) ● | -01:14 (213.) ● |
Bike | 46 km | 01:54:26 | 00:24:38 | 32.88 km/h | -02:20 (22.) ● | -02:17 (143.) ● | -03:02 (150.) ● |
Bike | 72 km | 02:35:46 | 00:41:20 | 37.74 km/h | -05:00 (15.) ● | -04:50 (111.) ● | -06:06 (114.) ● |
Bike | 81 km | 02:50:25 | 00:14:39 | 36.86 km/h | -01:26 (22.) ● | -01:27 (144.) ● | -01:52 (157.) ● |
Bike | 90 km | 03:07:08 | 00:16:43 | 32.3 km/h | -01:30 (24.) ● | -01:31 (169.) ● | -02:02 (191.) ● |
Bike | 90 km | 03:07:08 | 02:29:55 | 36.02 km/h | -14:48 (22.) ● | -14:15 (136.) ● | -18:48 (147.) ● |
Transition | 03:11:07 | 00:03:59 | - | -01:48 (27.) ● | -02:07 (215.) ● | -01:46 (319.) ● | |
Run | 1.8 km | 03:19:27 | 00:08:20 | 04:37 min/km | -01:02 (24.) ● | -00:56 (182.) ● | -01:10 (208.) ● |
Run | 3.5 km | 03:27:30 | 00:08:03 | 04:44 min/km | -01:12 (18.) ● | -01:05 (155.) ● | -01:20 (175.) ● |
Run | 5 km | 03:34:00 | 00:06:30 | 04:20 min/km | -01:05 (19.) ● | -00:57 (150.) ● | -01:10 (171.) ● |
Run | 6.9 km | 03:42:31 | 00:08:31 | 04:28 min/km | -01:17 (22.) ● | -01:06 (172.) ● | -01:23 (194.) ● |
Run | 8.9 km | 03:52:18 | 00:09:47 | 04:53 min/km | -01:21 (24.) ● | -01:10 (184.) ● | -01:27 (214.) ● |
Run | 10.6 km | 04:00:32 | 00:08:14 | 04:50 min/km | -01:25 (22.) ● | -01:16 (148.) ● | -01:32 (166.) ● |
Run | 12.1 km | 04:07:12 | 00:06:40 | 04:26 min/km | -01:11 (23.) ● | -01:05 (155.) ● | -01:18 (174.) ● |
Run | 14 km | 04:15:49 | 00:08:37 | 04:32 min/km | -01:32 (21.) ● | -01:26 (143.) ● | -01:42 (163.) ● |
Run | 16 km | 04:25:54 | 00:10:05 | 05:02 min/km | -01:26 (26.) ● | -01:16 (197.) ● | -01:34 (224.) ● |
Run | 17.7 km | 04:34:22 | 00:08:28 | 04:58 min/km | -01:35 (23.) ● | -01:27 (152.) ● | -01:42 (170.) ● |
Run | 19.2 km | 04:41:18 | 00:06:56 | 04:37 min/km | -01:13 (25.) ● | -01:12 (166.) ● | -01:23 (188.) ● |
Run | 21.2 km | 04:50:33 | 00:09:15 | 04:37 min/km | -01:26 (27.) ● | -01:20 (186.) ● | -01:35 (214.) ● |
Run | 21.2 km | 04:50:33 | 01:39:26 | 04:41 min/km | -15:45 (22.) ● | -14:16 (156.) ● | -17:16 (174.) ● |
Total | 113.1 km | 04:50:33 | 04:50:33 | 23.36 km/h | -40:26 (20.) ● | -38:29 (125.) ● | -46:08 (137.) ● |