Kiti Ruissalo -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
241/31/7All/Gender/AG
F35-39Age group
859Bib number
FINNationality
37:44 | 2:37:39 | 1:43:42 | 5:06:11 |
Compare Kiti Ruissalo with other athletes!
859 Ruissalo
107 Latva-Pukkila ×
912 Kanninen ×
336 Laine ×
914 Orkola ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:44 | 00:37:44 | 01:59 min/100m | -02:49 (10.) ● | -03:36 (71.) ● | -02:20 (333.) ● |
Transition | 00:41:37 | 00:03:53 | - | -00:56 (11.) ● | -01:28 (39.) ● | -01:34 (165.) ● | |
Bike | 9 km | 00:58:48 | 00:17:11 | 31.43 km/h | -01:07 (7.) ● | -01:50 (53.) ● | -00:41 (366.) ● |
Bike | 18 km | 01:13:48 | 00:15:00 | 36 km/h | -00:58 (11.) ● | -01:39 (45.) ● | -00:44 (345.) ● |
Bike | 24 km | 01:24:48 | 00:11:00 | 32.73 km/h | -01:05 (7.) ● | -01:37 (39.) ● | -00:50 (310.) ● |
Bike | 32.5 km | 01:36:51 | 00:12:03 | 42.32 km/h | -01:09 (9.) ● | -01:46 (37.) ● | -00:52 (306.) ● |
Bike | 46 km | 02:02:53 | 00:26:02 | 31.11 km/h | -02:07 (11.) ● | -03:24 (40.) ● | -01:38 (327.) ● |
Bike | 72 km | 02:47:01 | 00:44:08 | 35.35 km/h | -04:11 (8.) ● | -06:12 (32.) ● | -03:18 (284.) ● |
Bike | 81 km | 03:02:11 | 00:15:10 | 35.6 km/h | -01:34 (8.) ● | -02:20 (25.) ● | -01:21 (241.) ● |
Bike | 90 km | 03:19:16 | 00:17:05 | 31.61 km/h | -02:06 (7.) ● | -02:55 (27.) ● | -01:40 (252.) ● |
Bike | 90 km | 03:19:16 | 02:37:39 | 34.25 km/h | -14:17 (8.) ● | -21:43 (33.) ● | -11:04 (294.) ● |
Transition | 03:22:29 | 00:03:13 | - | -01:35 (10.) ● | -01:58 (39.) ● | -02:32 (149.) ● | |
Run | 1.8 km | 03:31:02 | 00:08:33 | 04:45 min/km | -00:59 (9.) ● | -01:30 (39.) ● | -00:57 (262.) ● |
Run | 3.5 km | 03:39:27 | 00:08:25 | 04:57 min/km | -01:01 (7.) ● | -01:32 (33.) ● | -00:58 (235.) ● |
Run | 5 km | 03:46:22 | 00:06:55 | 04:36 min/km | -00:49 (10.) ● | -01:16 (47.) ● | -00:45 (279.) ● |
Run | 6.9 km | 03:55:19 | 00:08:57 | 04:42 min/km | -01:01 (11.) ● | -01:35 (47.) ● | -00:57 (289.) ● |
Run | 8.9 km | 04:05:30 | 00:10:11 | 05:05 min/km | -01:01 (12.) ● | -01:44 (51.) ● | -01:03 (304.) ● |
Run | 10.6 km | 04:14:09 | 00:08:39 | 05:05 min/km | -01:02 (8.) ● | -01:42 (39.) ● | -01:07 (262.) ● |
Run | 12.1 km | 04:21:10 | 00:07:01 | 04:40 min/km | -00:54 (8.) ● | -01:26 (40.) ● | -00:57 (264.) ● |
Run | 14 km | 04:30:18 | 00:09:08 | 04:48 min/km | -01:08 (8.) ● | -01:47 (40.) ● | -01:11 (272.) ● |
Run | 16 km | 04:40:39 | 00:10:21 | 05:10 min/km | -01:11 (9.) ● | -01:59 (38.) ● | -01:18 (277.) ● |
Run | 17.7 km | 04:49:31 | 00:08:52 | 05:12 min/km | -01:10 (8.) ● | -01:55 (31.) ● | -01:18 (246.) ● |
Run | 19.2 km | 04:56:49 | 00:07:18 | 04:52 min/km | -00:49 (12.) ● | -01:29 (42.) ● | -01:01 (277.) ● |
Run | 21.2 km | 05:06:11 | 00:09:22 | 04:41 min/km | -01:16 (9.) ● | -02:03 (33.) ● | -01:28 (241.) ● |
Run | 21.2 km | 05:06:11 | 01:43:42 | 04:53 min/km | -12:21 (9.) ● | -19:58 (40.) ● | -13:00 (261.) ● |
Total | 113.1 km | 05:06:11 | 05:06:11 | 22.16 km/h | -31:58 (7.) ● | -48:43 (31.) ● | -30:30 (241.) ● |