Rob Baran -
Ironman 70.3 Pennsylvania 2023
Quick facts
419/316/36All/Gender/AG
M50-54Age group
1891Bib number
USANationality
41:04 | 3:15:16 | 1:49:31 | 5:54:05 |
Compare Rob Baran with other athletes!
1891 Baran
101 Hock ×
1589 Fino ×
981 Consla ×
155 Orr ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:41:04 | 00:41:04 | 02:09 min/100m | -01:24 (80.) ● | -00:45 (665.) ● | -00:51 (997.) ● |
Transition | 00:46:18 | 00:05:14 | - | -02:52 (21.) ● | -02:30 (200.) ● | -02:15 (371.) ● | |
Bike | 1.8 km | 00:50:06 | 00:03:48 | 28.42 km/h | -00:04 (75.) ● | -00:04 (591.) ● | -00:08 (795.) ● |
Bike | 3.6 km | 00:53:27 | 00:03:21 | 32.24 km/h | -00:01 (79.) ● | -00:02 (656.) ● | -00:06 (853.) ● |
Bike | 22.1 km | 01:25:37 | 00:32:10 | 34.51 km/h | -00:16 (85.) ● | -00:26 (638.) ● | -01:04 (815.) ● |
Bike | 22.2 km | 01:26:17 | 00:00:40 | 9 km/h | ±00:00 (99.) ● | ±00:00 (693.) ● | -00:01 (895.) ● |
Bike | 46.4 km | 02:20:10 | 00:53:53 | 26.95 km/h | -01:56 (66.) ● | -01:44 (559.) ● | -03:04 (719.) ● |
Bike | 65.9 km | 03:13:30 | 00:53:20 | 21.94 km/h | -01:41 (80.) ● | -01:12 (640.) ● | -02:29 (831.) ● |
Bike | 67.6 km | 03:15:59 | 00:02:29 | 41.07 km/h | -00:20 (31.) ● | -00:22 (231.) ● | -00:25 (308.) ● |
Bike | 82.1 km | 03:44:09 | 00:28:10 | 30.89 km/h | -01:56 (62.) ● | -02:04 (474.) ● | -02:48 (596.) ● |
Bike | 90.3 km | 04:01:34 | 00:17:25 | 28.25 km/h | -01:11 (57.) ● | -01:15 (471.) ● | -01:37 (610.) ● |
Bike | 90.3 km | 04:01:34 | 03:15:16 | 27.75 km/h | -07:25 (69.) ● | -07:09 (540.) ● | -11:42 (691.) ● |
Transition | 04:04:34 | 00:03:00 | - | -03:39 (11.) ● | -03:16 (99.) ● | -03:02 (224.) ● | |
Run | 0.1 km | 04:05:21 | 00:00:47 | 07:50 min/km | -00:08 (29.) ● | -00:05 (390.) ● | -00:05 (518.) ● |
Run | 2.1 km | 04:14:44 | 00:09:23 | 04:41 min/km | -01:45 (31.) ● | -01:17 (361.) ● | -01:23 (513.) ● |
Run | 4 km | 04:24:24 | 00:09:40 | 05:05 min/km | -02:45 (19.) ● | -02:21 (212.) ● | -02:30 (280.) ● |
Run | 4.3 km | 04:25:44 | 00:01:20 | 04:26 min/km | -00:22 (23.) ● | -00:18 (265.) ● | -00:19 (344.) ● |
Run | 5.4 km | 04:32:41 | 00:06:57 | 06:19 min/km | -02:00 (15.) ● | -01:47 (184.) ● | -01:52 (245.) ● |
Run | 7.2 km | 04:41:59 | 00:09:18 | 05:10 min/km | -02:42 (17.) ● | -02:20 (212.) ● | -02:24 (287.) ● |
Run | 8.3 km | 04:47:57 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -01:46 (19.) ● | -01:29 (206.) ● | -01:33 (279.) ● |
Run | 10.2 km | 04:58:35 | 00:10:38 | 05:35 min/km | -01:59 (37.) ● | -01:30 (386.) ● | -01:35 (538.) ● |
Run | 12.2 km | 05:08:02 | 00:09:27 | 04:43 min/km | -03:55 (10.) ● | -03:35 (101.) ● | -03:40 (136.) ● |
Run | 14.2 km | 05:18:32 | 00:10:30 | 05:15 min/km | -03:26 (19.) ● | -02:53 (212.) ● | -02:57 (294.) ● |
Run | 14.4 km | 05:19:56 | 00:01:24 | 06:59 min/km | -00:29 (19.) ● | -00:26 (209.) ● | -00:26 (285.) ● |
Run | 15.6 km | 05:27:27 | 00:07:31 | 06:15 min/km | -02:19 (17.) ● | -02:02 (196.) ● | -02:04 (277.) ● |
Run | 17.4 km | 05:37:11 | 00:09:44 | 05:24 min/km | -03:13 (15.) ● | -02:48 (189.) ● | -02:50 (263.) ● |
Run | 18.4 km | 05:43:24 | 00:06:13 | 06:13 min/km | -02:08 (16.) ● | -01:47 (193.) ● | -01:49 (268.) ● |
Run | 20.6 km | 05:54:05 | 00:10:41 | 04:51 min/km | -03:29 (16.) ● | -02:56 (202.) ● | -02:58 (278.) ● |
Run | 20.6 km | 05:54:05 | 01:49:31 | 05:18 min/km | -32:26 (15.) ● | -27:34 (186.) ● | -28:25 (261.) ● |
Total | 112.8 km | 05:54:05 | 05:54:05 | 19.11 km/h | -47:46 (36.) ● | -41:14 (316.) ● | -46:15 (419.) ● |