Fredrik H Lagerkrantz -
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Quick facts
130/118/19All/Gender/AG
M45-49Age group
707Bib number
SWENationality
39:03 | 2:36:02 | 1:35:12 | 4:59:58 |
Compare Fredrik H Lagerkrantz with other athletes!
707 Lagerkrantz
1196 Knudsen ×
72 O' Dowd ×
25 Örbom ×
191 Jonsson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:39:03 | 00:39:03 | 02:03 min/100m | -02:51 (64.) ● | -02:41 (388.) ● | -03:12 (482.) ● |
Transition | 00:46:14 | 00:07:11 | - | -01:39 (41.) ● | -01:38 (275.) ● | -01:45 (350.) ● | |
Bike | 5.7 km | 00:59:11 | 00:12:57 | 26.41 km/h | -00:14 (69.) ● | -00:21 (414.) ● | -00:40 (455.) ● |
Bike | 26.4 km | 01:37:00 | 00:37:49 | 32.84 km/h | -02:49 (41.) ● | -03:12 (263.) ● | -04:19 (287.) ● |
Bike | 44.3 km | 02:10:35 | 00:33:35 | 31.98 km/h | -03:06 (35.) ● | -03:38 (220.) ● | -04:37 (239.) ● |
Bike | 64.4 km | 02:39:42 | 00:29:07 | 41.42 km/h | -02:39 (34.) ● | -03:11 (217.) ● | -04:05 (238.) ● |
Bike | 74.3 km | 03:00:37 | 00:20:55 | 28.4 km/h | -02:42 (22.) ● | -03:07 (133.) ● | -03:48 (143.) ● |
Bike | 81.3 km | 03:10:59 | 00:10:22 | 40.51 km/h | -01:15 (30.) ● | -01:25 (156.) ● | -01:42 (169.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:16 | 00:11:17 | 46.26 km/h | -01:32 (21.) ● | -01:41 (109.) ● | -01:59 (121.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:16 | 02:36:02 | 34.61 km/h | -14:17 (33.) ● | -16:35 (199.) ● | -21:10 (217.) ● |
Transition | 03:24:46 | 00:02:30 | - | -01:56 (23.) ● | -01:47 (138.) ● | -02:04 (174.) ● | |
Run | 1 km | 03:28:58 | 00:04:12 | 04:12 min/km | -00:57 (14.) ● | -00:58 (93.) ● | -01:05 (101.) ● |
Run | 2.4 km | 03:35:04 | 00:06:06 | 04:21 min/km | -01:37 (12.) ● | -01:46 (67.) ● | -01:57 (70.) ● |
Run | 5 km | 03:47:17 | 00:12:13 | 04:41 min/km | -04:15 (10.) ● | -04:29 (54.) ● | -04:51 (54.) ● |
Run | 7.7 km | 03:58:15 | 00:10:58 | 04:03 min/km | -03:42 (7.) ● | -03:53 (49.) ● | -04:09 (50.) ● |
Run | 9 km | 04:04:31 | 00:06:16 | 04:49 min/km | -02:13 (8.) ● | -02:15 (44.) ● | -02:23 (44.) ● |
Run | 11.6 km | 04:17:09 | 00:12:38 | 04:51 min/km | -04:47 (8.) ● | -05:03 (47.) ● | -05:22 (48.) ● |
Run | 14.3 km | 04:28:21 | 00:11:12 | 04:08 min/km | -04:07 (6.) ● | -04:18 (33.) ● | -04:32 (34.) ● |
Run | 15.6 km | 04:34:45 | 00:06:24 | 04:55 min/km | -02:20 (9.) ● | -02:24 (38.) ● | -02:31 (40.) ● |
Run | 18.2 km | 04:47:59 | 00:13:14 | 05:05 min/km | -04:49 (10.) ● | -05:00 (63.) ● | -05:13 (70.) ● |
Run | 20.4 km | 04:59:29 | 00:11:30 | 05:13 min/km | -03:57 (9.) ● | -03:59 (64.) ● | -04:13 (71.) ● |
Run | 21.2 km | 04:59:58 | 00:00:29 | 00:36 min/km | -00:08 (9.) ● | -00:08 (93.) ● | -00:09 (108.) ● |
Run | 21.2 km | 04:59:58 | 01:35:12 | 04:29 min/km | -32:52 (7.) ● | -34:13 (48.) ● | -36:25 (49.) ● |
Total | 113.1 km | 04:59:58 | 04:59:58 | 22.62 km/h | -53:35 (19.) ● | -56:54 (118.) ● | -01:04:36 (130.) ● |