Ryan Grange -
Ironman 70.3 Ohio 2023
Quick facts
282/231/44All/Gender/AG
M30-34Age group
787Bib number
USANationality
43:11 | 2:47:35 | 1:48:53 | 5:24:11 |
Compare Ryan Grange with other athletes!
787 Grange
146 Magid ×
775 Vanhall ×
1354 Bendle ×
198 Murphy ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:43:11 | 00:43:11 | 02:16 min/100m | -01:49 (56.) ● | -02:50 (334.) ● | -03:07 (491.) ● |
Transition | 00:45:58 | 00:02:47 | - | -02:22 (17.) ● | -02:43 (91.) ● | -02:32 (134.) ● | |
Bike | 3.5 km | 00:51:15 | 00:05:17 | 39.75 km/h | -00:09 (57.) ● | -00:13 (349.) ● | -00:21 (422.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:28:40 | 00:37:25 | 30.47 km/h | -00:04 (64.) ● | -00:42 (413.) ● | -01:40 (511.) ● |
Bike | 41.2 km | 02:05:05 | 00:36:25 | 30.81 km/h | -00:04 (70.) ● | -00:38 (455.) ● | -01:44 (560.) ● |
Bike | 63.9 km | 02:48:24 | 00:43:19 | 31.44 km/h | -01:13 (60.) ● | -01:47 (388.) ● | -03:08 (468.) ● |
Bike | 86.3 km | 03:29:00 | 00:40:36 | 33.1 km/h | -00:55 (65.) ● | -01:22 (412.) ● | -02:34 (495.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:33:33 | 00:04:33 | 44.84 km/h | -01:29 (75.) ● | -00:27 (499.) ● | -00:39 (651.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:33:33 | 02:47:35 | 32.12 km/h | -03:54 (64.) ● | -05:09 (404.) ● | -10:06 (486.) ● |
Transition | 03:35:18 | 00:01:45 | - | -04:31 (4.) ● | -03:15 (28.) ● | -03:05 (52.) ● | |
Run | 0.3 km | 03:36:17 | 00:00:59 | 03:16 min/km | -00:20 (11.) ● | -00:25 (40.) ● | -00:27 (48.) ● |
Run | 1.9 km | 03:43:43 | 00:07:26 | 04:38 min/km | -01:31 (23.) ● | -02:07 (127.) ● | -02:19 (155.) ● |
Run | 3.8 km | 03:52:37 | 00:08:54 | 04:41 min/km | -01:44 (26.) ● | -02:28 (139.) ● | -02:42 (173.) ● |
Run | 5.7 km | 04:01:31 | 00:08:54 | 04:41 min/km | -02:12 (25.) ● | -02:58 (133.) ● | -03:12 (165.) ● |
Run | 7.6 km | 04:11:23 | 00:09:52 | 05:11 min/km | -01:40 (39.) ● | -02:21 (200.) ● | -02:34 (259.) ● |
Run | 9.5 km | 04:20:53 | 00:09:30 | 04:59 min/km | -01:47 (30.) ● | -02:28 (176.) ● | -02:39 (226.) ● |
Run | 11.4 km | 04:29:19 | 00:08:26 | 04:26 min/km | -01:56 (24.) ● | -02:34 (151.) ● | -02:44 (195.) ● |
Run | 12.9 km | 04:38:16 | 00:08:57 | 05:58 min/km | -01:32 (34.) ● | -02:07 (209.) ● | -02:16 (274.) ● |
Run | 14.8 km | 04:48:40 | 00:10:24 | 05:28 min/km | -01:37 (40.) ● | -02:21 (228.) ● | -02:30 (296.) ● |
Run | 16.8 km | 04:59:15 | 00:10:35 | 05:17 min/km | -01:55 (34.) ● | -02:36 (202.) ● | -02:43 (269.) ● |
Run | 18.7 km | 05:09:37 | 00:10:22 | 05:27 min/km | -02:13 (26.) ● | -02:56 (171.) ● | -03:00 (229.) ● |
Run | 20.6 km | 05:19:44 | 00:10:07 | 05:19 min/km | -02:05 (33.) ● | -02:41 (204.) ● | -02:44 (273.) ● |
Run | 21.5 km | 05:24:11 | 00:04:27 | 04:56 min/km | -00:49 (31.) ● | -01:03 (217.) ● | -01:12 (288.) ● |
Run | 21.5 km | 05:24:11 | 01:48:53 | 05:03 min/km | -21:21 (27.) ● | -29:05 (162.) ● | -31:02 (211.) ● |
Total | 113.1 km | 05:24:11 | 05:24:11 | 20.93 km/h | -33:57 (44.) ● | -43:02 (231.) ● | -49:52 (282.) ● |