Chris Elmore -
Ironman 70.3 Oregon 2023
Quick facts
231/197/24All/Gender/AG
M45-49Age group
206Bib number
USANationality
19:36 | 2:32:53 | 1:48:43 | 4:48:28 |
Compare Chris Elmore with other athletes!
206 Elmore
316 Sather ×
240 Dohrman ×
513 Conroy ×
2134 Krogh ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 2 km | 00:19:36 | 00:19:36 | 00:58 min/100m | -03:39 (9.) ● | -03:49 (103.) ● | -04:13 (141.) ● |
Transition | 00:24:47 | 00:05:11 | - | -02:48 (30.) ● | -02:59 (173.) ● | -03:10 (247.) ● | |
Bike | 7.3 km | 00:37:47 | 00:13:00 | 33.69 km/h | -02:03 (20.) ● | -02:09 (174.) ● | -02:44 (202.) ● |
Bike | 7.5 km | 00:38:02 | 00:00:15 | 48 km/h | -00:02 (47.) ● | -00:01 (334.) ● | -00:02 (399.) ● |
Bike | 17.7 km | 00:53:50 | 00:15:48 | 38.73 km/h | -02:42 (14.) ● | -02:51 (128.) ● | -03:39 (140.) ● |
Bike | 29.8 km | 01:15:08 | 00:21:18 | 34.08 km/h | -02:21 (44.) ● | -02:33 (305.) ● | -03:45 (349.) ● |
Bike | 30.4 km | 01:16:56 | 00:01:48 | 20 km/h | -00:11 (46.) ● | -00:12 (323.) ● | -00:17 (378.) ● |
Bike | 35.4 km | 01:24:49 | 00:07:53 | 38.05 km/h | -00:47 (46.) ● | -00:55 (320.) ● | -01:19 (371.) ● |
Bike | 39.6 km | 01:32:07 | 00:07:18 | 34.52 km/h | -00:34 (54.) ● | -00:39 (359.) ● | -01:00 (424.) ● |
Bike | 39.9 km | 01:32:35 | 00:00:28 | 38.57 km/h | -00:04 (21.) ● | -00:04 (171.) ● | -00:05 (193.) ● |
Bike | 45.1 km | 01:41:26 | 00:08:51 | 35.25 km/h | -00:58 (40.) ● | -01:04 (288.) ● | -01:30 (341.) ● |
Bike | 50.3 km | 01:50:34 | 00:09:08 | 34.16 km/h | -01:19 (36.) ● | -01:30 (261.) ● | -02:03 (298.) ● |
Bike | 50.7 km | 01:50:47 | 00:00:13 | 110.77 km/h | -00:04 (19.) ● | -00:04 (172.) ● | -00:05 (192.) ● |
Bike | 54.8 km | 01:58:08 | 00:07:21 | 33.47 km/h | -00:52 (31.) ● | -00:57 (258.) ● | -01:19 (297.) ● |
Bike | 59.9 km | 02:06:22 | 00:08:14 | 37.17 km/h | -00:50 (36.) ● | -00:59 (284.) ● | -01:24 (333.) ● |
Bike | 60.5 km | 02:08:10 | 00:01:48 | 20 km/h | -00:17 (22.) ● | -00:19 (184.) ● | -00:24 (210.) ● |
Bike | 72.5 km | 02:28:41 | 00:20:31 | 35.09 km/h | -03:27 (17.) ● | -03:56 (157.) ● | -05:06 (173.) ● |
Bike | 82.6 km | 02:45:22 | 00:16:41 | 36.32 km/h | -03:08 (15.) ● | -03:36 (147.) ● | -04:31 (164.) ● |
Bike | 82.9 km | 02:45:40 | 00:00:18 | 60 km/h | -00:05 (14.) ● | -00:06 (140.) ● | -00:07 (153.) ● |
Bike | 90.1 km | 02:57:40 | 00:12:00 | 36 km/h | -02:56 (16.) ● | -02:38 (156.) ● | -03:19 (175.) ● |
Bike | 90.1 km | 02:57:40 | 02:32:53 | 35.36 km/h | -22:40 (24.) ● | -24:33 (205.) ● | -32:39 (232.) ● |
Transition | 02:59:45 | 00:02:05 | - | -02:57 (5.) ● | -03:16 (58.) ● | -03:25 (86.) ● | |
Run | 1.5 km | 03:07:24 | 00:07:39 | 05:06 min/km | -01:53 (27.) ● | -01:52 (252.) ● | -02:23 (308.) ● |
Run | 3.7 km | 03:18:07 | 00:10:43 | 04:52 min/km | -02:10 (49.) ● | -02:13 (348.) ● | -02:55 (429.) ● |
Run | 6.2 km | 03:30:24 | 00:12:17 | 04:54 min/km | -02:44 (36.) ● | -02:51 (290.) ● | -03:36 (363.) ● |
Run | 8.5 km | 03:41:38 | 00:11:14 | 04:53 min/km | -02:57 (31.) ● | -03:00 (265.) ● | -03:41 (331.) ● |
Run | 10.6 km | 03:52:33 | 00:10:55 | 05:11 min/km | -03:49 (23.) ● | -03:54 (222.) ● | -04:37 (270.) ● |
Run | 12.8 km | 04:03:41 | 00:11:08 | 05:03 min/km | -02:59 (37.) ● | -03:04 (300.) ● | -03:43 (370.) ● |
Run | 15.2 km | 04:16:17 | 00:12:36 | 05:15 min/km | -03:47 (30.) ● | -03:50 (249.) ● | -04:30 (309.) ● |
Run | 17.5 km | 04:27:59 | 00:11:42 | 05:05 min/km | -03:40 (33.) ● | -03:43 (264.) ● | -04:22 (335.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:28 | 00:20:29 | 05:41 min/km | -04:37 (48.) ● | -04:40 (375.) ● | -05:34 (496.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:28 | 01:48:43 | 05:09 min/km | -28:36 (33.) ● | -29:07 (277.) ● | -35:21 (346.) ● |
Total | 113.2 km | 04:48:28 | 04:48:28 | 23.55 km/h | -01:00:40 (24.) ● | -01:03:44 (197.) ● | -01:18:48 (231.) ● |