Michael Goldau -
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Quick facts
691/626/110All/Gender/AG
M35-39Age group
936Bib number
DEUNationality
37:26 | 2:35:36 | 1:41:03 | 5:04:37 |
Compare Michael Goldau with other athletes!
936 Goldau
1268 Van Kerckhoven ×
1160 Finkenbusch ×
1486 Bleus ×
1206 van de Lindeloof ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:26 | 00:37:26 | 01:58 min/100m | -00:20 (121.) ● | -00:51 (731.) ● | -01:08 (878.) ● |
Transition | 00:43:23 | 00:05:57 | - | -00:12 (129.) ● | -00:26 (747.) ● | -00:25 (959.) ● | |
Bike | 22.6 km | 01:22:37 | 00:39:14 | 34.56 km/h | +00:35 (140.) ● | +00:20 (873.) ● | -00:25 (962.) ● |
Bike | 44.2 km | 01:59:11 | 00:36:34 | 35.44 km/h | -00:08 (126.) ● | -00:27 (772.) ● | -01:13 (819.) ● |
Bike | 65.8 km | 02:38:39 | 00:39:28 | 32.84 km/h | +00:55 (153.) ● | +00:36 (924.) ● | -00:20 (1022.) ● |
Bike | 87.3 km | 03:16:49 | 00:38:10 | 33.8 km/h | +00:43 (153.) ● | +00:23 (910.) ● | -00:29 (998.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:18:59 | 00:02:10 | 66.46 km/h | -00:01 (133.) ● | -00:03 (823.) ● | -00:05 (920.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:18:59 | 02:35:36 | 34.59 km/h | +02:04 (144.) ● | +00:49 (874.) ● | -02:32 (953.) ● |
Transition | 03:23:34 | 00:04:35 | - | -00:11 (133.) ● | -00:25 (784.) ● | -00:26 (986.) ● | |
Run | 2.9 km | 03:36:43 | 00:13:09 | 04:32 min/km | -01:01 (71.) ● | -01:29 (409.) ● | -01:47 (443.) ● |
Run | 4.6 km | 03:44:33 | 00:07:50 | 04:36 min/km | -00:37 (71.) ● | -00:53 (414.) ● | -01:04 (445.) ● |
Run | 6.5 km | 03:53:06 | 00:08:33 | 04:29 min/km | -00:43 (77.) ● | -01:02 (419.) ● | -01:14 (457.) ● |
Run | 7.5 km | 03:57:38 | 00:04:32 | 04:32 min/km | -00:15 (89.) ● | -00:23 (520.) ● | -00:29 (570.) ● |
Run | 10.3 km | 04:10:57 | 00:13:19 | 04:45 min/km | -01:37 (61.) ● | -02:07 (335.) ● | -02:26 (360.) ● |
Run | 12 km | 04:19:05 | 00:08:08 | 04:47 min/km | -00:37 (86.) ● | -00:53 (465.) ● | -01:05 (508.) ● |
Run | 13.9 km | 04:27:48 | 00:08:43 | 04:35 min/km | -00:58 (73.) ● | -01:17 (395.) ● | -01:29 (429.) ● |
Run | 14.9 km | 04:32:20 | 00:04:32 | 04:32 min/km | -00:26 (81.) ● | -00:35 (442.) ● | -00:40 (479.) ● |
Run | 17.8 km | 04:46:18 | 00:13:58 | 04:48 min/km | -01:41 (82.) ● | -02:07 (430.) ● | -02:25 (467.) ● |
Run | 19.5 km | 04:54:50 | 00:08:32 | 05:01 min/km | -00:31 (99.) ● | -00:46 (580.) ● | -00:58 (647.) ● |
Run | 21.7 km | 05:04:11 | 00:09:21 | 04:15 min/km | -00:25 (105.) ● | -00:42 (650.) ● | -00:54 (738.) ● |
Run | 21.8 km | 05:04:37 | 00:00:26 | 04:19 min/km | -00:05 (45.) ● | -00:05 (275.) ● | -00:06 (305.) ● |
Run | 21.8 km | 05:04:37 | 01:41:03 | 04:38 min/km | -08:56 (80.) ● | -12:19 (441.) ● | -14:37 (480.) ● |
Total | 113.4 km | 05:04:37 | 05:04:37 | 22.34 km/h | -07:35 (110.) ● | -13:12 (626.) ● | -19:08 (691.) ● |