Karl Ivar Helsvig -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
279/267/61All/Gender/AG
M30-34Age group
1129Bib number
NORNationality
1:18:02 | 5:08:51 | 3:25:53 | 10:04:08 |
Compare Karl Ivar Helsvig with other athletes!
1129 Helsvig
1856 Rasmussen ×
954 Tindemans ×
2109 Nielsen ×
838 Laiminger ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:18:02 | 01:18:02 | 02:03 min/100m | +06:31 (180.) ● | +02:54 (1056.) ● | +02:19 (1246.) ● |
Transition | 01:25:02 | 00:07:00 | - | -00:05 (133.) ● | -00:47 (720.) ● | -00:48 (874.) ● | |
Bike | 15 km | 01:50:13 | 00:25:11 | 35.74 km/h | -02:43 (35.) ● | -03:08 (171.) ● | -03:30 (175.) ● |
Bike | 25.5 km | 02:07:11 | 00:16:58 | 37.13 km/h | -01:10 (83.) ● | -01:46 (418.) ● | -02:00 (436.) ● |
Bike | 32.6 km | 02:19:12 | 00:12:01 | 35.45 km/h | -01:03 (60.) ● | -01:17 (308.) ● | -01:29 (320.) ● |
Bike | 57.5 km | 03:00:36 | 00:41:24 | 36.09 km/h | -04:59 (37.) ● | -06:03 (169.) ● | -06:48 (171.) ● |
Bike | 65 km | 03:13:06 | 00:12:30 | 36 km/h | -01:20 (35.) ● | -01:52 (159.) ● | -02:06 (160.) ● |
Bike | 75 km | 03:30:15 | 00:17:09 | 34.99 km/h | -00:49 (101.) ● | -01:28 (523.) ● | -01:46 (548.) ● |
Bike | 85 km | 03:46:17 | 00:16:02 | 37.42 km/h | -01:48 (65.) ● | -02:02 (315.) ● | -02:18 (322.) ● |
Bike | 92.5 km | 03:58:29 | 00:12:12 | 36.89 km/h | -01:13 (66.) ● | -01:26 (314.) ● | -01:36 (328.) ● |
Bike | 99.5 km | 04:11:20 | 00:12:51 | 32.68 km/h | -00:46 (89.) ● | -01:16 (445.) ● | -01:31 (463.) ● |
Bike | 124.5 km | 04:57:26 | 00:46:06 | 32.54 km/h | -02:32 (100.) ● | -03:54 (508.) ● | -04:46 (538.) ● |
Bike | 132 km | 05:11:18 | 00:13:52 | 32.45 km/h | -00:38 (97.) ● | -01:04 (495.) ● | -01:19 (519.) ● |
Bike | 146 km | 05:29:29 | 00:18:11 | 46.2 km/h | -00:24 (127.) ● | -00:53 (714.) ● | -01:12 (773.) ● |
Bike | 152 km | 05:46:02 | 00:16:33 | 21.75 km/h | -01:20 (74.) ● | -01:31 (357.) ● | -01:45 (372.) ● |
Bike | 159.5 km | 05:58:26 | 00:12:24 | 36.29 km/h | -00:57 (70.) ● | -01:18 (350.) ● | -01:30 (359.) ● |
Bike | 170 km | 06:18:08 | 00:19:42 | 31.98 km/h | -00:01 (136.) ● | -00:24 (761.) ● | -00:42 (826.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:32:29 | 00:14:21 | 39.72 km/h | +00:04 (133.) ● | -00:16 (743.) ● | -00:29 (798.) ● |
Bike | 180 km | 06:33:53 | 00:01:24 | 21.43 km/h | +00:02 (139.) ● | -00:01 (749.) ● | -00:02 (826.) ● |
Bike | 180 km | 06:33:53 | 05:08:51 | 34.97 km/h | -21:37 (73.) ● | -29:39 (366.) ● | -34:49 (378.) ● |
Transition | 06:38:15 | 00:04:22 | - | -01:02 (91.) ● | -01:59 (516.) ● | -02:01 (611.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:45:32 | 00:07:17 | 04:02 min/km | -01:30 (23.) ● | -02:03 (62.) ● | -02:12 (63.) ● |
Run | 2.9 km | 06:50:17 | 00:04:45 | 04:19 min/km | -01:16 (11.) ● | -01:35 (26.) ● | -01:41 (27.) ● |
Run | 6.8 km | 07:06:04 | 00:15:47 | 04:02 min/km | -04:06 (17.) ● | -05:18 (35.) ● | -05:38 (36.) ● |
Run | 10.5 km | 07:21:12 | 00:15:08 | 04:05 min/km | -04:47 (7.) ● | -06:04 (12.) ● | -06:25 (12.) ● |
Run | 12.1 km | 07:28:43 | 00:07:31 | 04:41 min/km | -02:10 (10.) ● | -02:52 (25.) ● | -03:02 (25.) ● |
Run | 13.3 km | 07:33:56 | 00:05:13 | 04:20 min/km | -01:19 (22.) ● | -01:47 (68.) ● | -01:54 (68.) ● |
Run | 17 km | 07:50:58 | 00:17:02 | 04:36 min/km | -04:06 (27.) ● | -05:43 (89.) ● | -06:03 (91.) ● |
Run | 20.9 km | 08:08:31 | 00:17:33 | 04:30 min/km | -03:33 (42.) ● | -05:22 (142.) ● | -05:43 (150.) ● |
Run | 22.5 km | 08:17:12 | 00:08:41 | 05:25 min/km | -01:52 (46.) ● | -02:34 (159.) ● | -02:43 (171.) ● |
Run | 23.7 km | 08:23:03 | 00:05:51 | 04:52 min/km | -01:14 (48.) ● | -01:47 (163.) ● | -01:52 (177.) ● |
Run | 27.5 km | 08:43:24 | 00:20:21 | 05:21 min/km | -02:33 (84.) ● | -04:14 (335.) ● | -04:30 (360.) ● |
Run | 31.3 km | 09:04:02 | 00:20:38 | 05:25 min/km | -02:36 (79.) ● | -04:07 (370.) ● | -04:23 (404.) ● |
Run | 33 km | 09:13:36 | 00:09:34 | 05:37 min/km | -01:32 (62.) ● | -02:14 (248.) ● | -02:21 (270.) ● |
Run | 34.1 km | 09:20:17 | 00:06:41 | 06:04 min/km | -00:48 (92.) ● | -01:17 (385.) ● | -01:22 (432.) ● |
Run | 38 km | 09:41:43 | 00:21:26 | 05:29 min/km | -02:23 (91.) ● | -04:07 (382.) ● | -04:25 (425.) ● |
Run | 41.7 km | 10:01:35 | 00:19:52 | 05:22 min/km | -03:09 (61.) ● | -04:46 (262.) ● | -05:03 (286.) ● |
Run | 42.1 km | 10:03:58 | 00:02:23 | 05:57 min/km | -00:36 (16.) ● | -00:47 (60.) ● | -00:50 (62.) ● |
Run | 42.2 km | 10:04:08 | 00:00:10 | 01:39 min/km | -00:03 (15.) ● | -00:34 (95.) ● | -00:29 (106.) ● |
Run | 42.2 km | 10:04:08 | 03:25:53 | 04:52 min/km | -39:33 (41.) ● | -57:11 (151.) ● | -01:00:36 (161.) ● |
Total | 226 km | 10:04:08 | 10:04:08 | 22.45 km/h | -55:46 (61.) ● | -01:26:42 (267.) ● | -01:35:55 (279.) ● |