Allan Thurston -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
257/246/30All/Gender/AG
M45-49Age group
1298Bib number
GBRNationality
1:05:02 | 5:07:06 | 3:35:45 | 9:58:25 |
Compare Allan Thurston with other athletes!
1298 Thurston
1362 Wooddisse ×
1276 Jensen ×
1445 Starke ×
1901 Turtle ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:05:02 | 01:05:02 | 01:42 min/100m | -10:51 (22.) ● | -10:06 (239.) ● | -10:41 (268.) ● |
Transition | 01:10:54 | 00:05:52 | - | -01:56 (57.) ● | -01:55 (452.) ● | -01:56 (548.) ● | |
Bike | 15 km | 01:37:56 | 00:27:02 | 33.29 km/h | -00:57 (75.) ● | -01:17 (577.) ● | -01:39 (614.) ● |
Bike | 25.5 km | 01:55:58 | 00:18:02 | 34.94 km/h | -00:09 (111.) ● | -00:42 (740.) ● | -00:56 (795.) ● |
Bike | 32.6 km | 02:08:08 | 00:12:10 | 35.01 km/h | -00:55 (57.) ● | -01:08 (375.) ● | -01:20 (392.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:50:29 | 00:42:21 | 35.28 km/h | -04:48 (36.) ● | -05:06 (260.) ● | -05:51 (268.) ● |
Bike | 65 km | 03:03:54 | 00:13:25 | 33.54 km/h | -00:51 (69.) ● | -00:57 (527.) ● | -01:11 (551.) ● |
Bike | 75 km | 03:20:42 | 00:16:48 | 35.71 km/h | -01:59 (54.) ● | -01:49 (403.) ● | -02:07 (414.) ● |
Bike | 85 km | 03:36:49 | 00:16:07 | 37.23 km/h | -02:56 (46.) ● | -01:57 (336.) ● | -02:13 (345.) ● |
Bike | 92.5 km | 03:49:05 | 00:12:16 | 36.68 km/h | -01:05 (48.) ● | -01:22 (341.) ● | -01:32 (357.) ● |
Bike | 99.5 km | 04:01:51 | 00:12:46 | 32.9 km/h | -01:11 (57.) ● | -01:21 (425.) ● | -01:36 (441.) ● |
Bike | 124.5 km | 04:46:42 | 00:44:51 | 33.44 km/h | -04:39 (55.) ● | -05:09 (388.) ● | -06:01 (406.) ● |
Bike | 132 km | 05:00:21 | 00:13:39 | 32.97 km/h | -01:09 (56.) ● | -01:17 (407.) ● | -01:32 (425.) ● |
Bike | 146 km | 05:17:11 | 00:16:50 | 49.9 km/h | -01:57 (47.) ● | -02:14 (359.) ● | -02:33 (375.) ● |
Bike | 152 km | 05:33:39 | 00:16:28 | 21.86 km/h | -01:29 (47.) ● | -01:36 (334.) ● | -01:50 (348.) ● |
Bike | 159.5 km | 05:45:50 | 00:12:11 | 36.94 km/h | -01:35 (40.) ● | -01:31 (269.) ● | -01:43 (276.) ● |
Bike | 170 km | 06:03:40 | 00:17:50 | 35.33 km/h | -02:13 (43.) ● | -02:16 (281.) ● | -02:34 (292.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:16:51 | 00:13:11 | 43.24 km/h | -01:25 (35.) ● | -01:26 (243.) ● | -01:39 (251.) ● |
Bike | 180 km | 06:18:00 | 00:01:09 | 26.09 km/h | -00:17 (5.) ● | -00:16 (36.) ● | -00:17 (37.) ● |
Bike | 180 km | 06:18:00 | 05:07:06 | 35.17 km/h | -29:35 (44.) ● | -31:24 (337.) ● | -36:34 (348.) ● |
Transition | 06:22:40 | 00:04:40 | - | -03:29 (84.) ● | -01:41 (590.) ● | -01:43 (700.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:30:32 | 00:07:52 | 04:22 min/km | -01:32 (22.) ● | -01:28 (195.) ● | -01:37 (206.) ● |
Run | 2.9 km | 06:35:51 | 00:05:19 | 04:50 min/km | -01:03 (20.) ● | -01:01 (193.) ● | -01:07 (201.) ● |
Run | 6.8 km | 06:53:24 | 00:17:33 | 04:30 min/km | -03:37 (23.) ● | -03:32 (216.) ● | -03:52 (228.) ● |
Run | 10.5 km | 07:11:15 | 00:17:51 | 04:49 min/km | -03:16 (27.) ● | -03:21 (258.) ● | -03:42 (273.) ● |
Run | 12.1 km | 07:19:57 | 00:08:42 | 05:26 min/km | -01:42 (28.) ● | -01:41 (271.) ● | -01:51 (289.) ● |
Run | 13.3 km | 07:25:45 | 00:05:48 | 04:49 min/km | -01:12 (27.) ● | -01:12 (270.) ● | -01:19 (286.) ● |
Run | 17 km | 07:44:28 | 00:18:43 | 05:03 min/km | -04:01 (30.) ● | -04:02 (279.) ● | -04:22 (295.) ● |
Run | 20.9 km | 08:03:16 | 00:18:48 | 04:49 min/km | -04:08 (30.) ● | -04:07 (284.) ● | -04:28 (303.) ● |
Run | 22.5 km | 08:12:26 | 00:09:10 | 05:43 min/km | -02:07 (26.) ● | -02:05 (255.) ● | -02:14 (274.) ● |
Run | 23.7 km | 08:18:27 | 00:06:01 | 05:00 min/km | -01:37 (27.) ● | -01:37 (231.) ● | -01:42 (248.) ● |
Run | 27.5 km | 08:38:07 | 00:19:40 | 05:10 min/km | -05:09 (27.) ● | -04:55 (253.) ● | -05:11 (271.) ● |
Run | 31.3 km | 08:58:36 | 00:20:29 | 05:23 min/km | -04:15 (43.) ● | -04:16 (347.) ● | -04:32 (378.) ● |
Run | 33 km | 09:08:21 | 00:09:45 | 05:44 min/km | -02:06 (27.) ● | -02:03 (289.) ● | -02:10 (315.) ● |
Run | 34.1 km | 09:14:52 | 00:06:31 | 05:55 min/km | -01:25 (37.) ● | -01:27 (311.) ● | -01:32 (344.) ● |
Run | 38 km | 09:36:07 | 00:21:15 | 05:26 min/km | -04:15 (36.) ● | -04:18 (350.) ● | -04:36 (387.) ● |
Run | 41.7 km | 09:55:37 | 00:19:30 | 05:16 min/km | -05:03 (25.) ● | -05:08 (229.) ● | -05:25 (246.) ● |
Run | 42.1 km | 09:58:14 | 00:02:37 | 06:32 min/km | -00:32 (26.) ● | -00:33 (237.) ● | -00:36 (254.) ● |
Run | 42.2 km | 09:58:25 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -01:52 (26.) ● | -00:33 (226.) ● | -00:28 (259.) ● |
Run | 42.2 km | 09:58:25 | 03:35:45 | 05:06 min/km | -48:52 (26.) ● | -47:19 (241.) ● | -50:44 (257.) ● |
Total | 226 km | 09:58:25 | 09:58:25 | 22.66 km/h | -01:34:43 (30.) ● | -01:32:25 (246.) ● | -01:41:38 (257.) ● |