Frederik Lovstad -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
114/111/28All/Gender/AG
M30-34Age group
1320Bib number
DENNationality
1:19:08 | 4:51:01 | 3:18:08 | 9:35:20 |
Compare Frederik Lovstad with other athletes!
1320 Lovstad
844 Cresta ×
1907 Malinet Zartov ×
394 Rittereiser ×
88 Hofmann ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:19:08 | 01:19:08 | 02:04 min/100m | +07:37 (185.) ● | +04:00 (1115.) ● | +03:25 (1319.) ● |
Transition | 01:23:49 | 00:04:41 | - | -02:24 (46.) ● | -03:06 (208.) ● | -03:07 (244.) ● | |
Bike | 15 km | 01:48:37 | 00:24:48 | 36.29 km/h | -03:06 (28.) ● | -03:31 (129.) ● | -03:53 (129.) ● |
Bike | 25.5 km | 02:04:46 | 00:16:09 | 39.01 km/h | -01:59 (37.) ● | -02:35 (175.) ● | -02:49 (178.) ● |
Bike | 32.6 km | 02:16:32 | 00:11:46 | 36.2 km/h | -01:18 (40.) ● | -01:32 (208.) ● | -01:44 (214.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:58:07 | 00:41:35 | 35.93 km/h | -04:48 (39.) ● | -05:52 (182.) ● | -06:37 (186.) ● |
Bike | 65 km | 03:10:40 | 00:12:33 | 35.86 km/h | -01:17 (39.) ● | -01:49 (179.) ● | -02:03 (181.) ● |
Bike | 75 km | 03:26:10 | 00:15:30 | 38.71 km/h | -02:28 (24.) ● | -03:07 (91.) ● | -03:25 (91.) ● |
Bike | 85 km | 03:41:30 | 00:15:20 | 39.13 km/h | -02:30 (27.) ● | -02:44 (119.) ● | -03:00 (121.) ● |
Bike | 92.5 km | 03:53:14 | 00:11:44 | 38.35 km/h | -01:41 (34.) ● | -01:54 (166.) ● | -02:04 (170.) ● |
Bike | 99.5 km | 04:05:09 | 00:11:55 | 35.24 km/h | -01:42 (37.) ● | -02:12 (143.) ● | -02:27 (145.) ● |
Bike | 124.5 km | 04:46:53 | 00:41:44 | 35.94 km/h | -06:54 (32.) ● | -08:16 (137.) ● | -09:08 (140.) ● |
Bike | 132 km | 04:59:07 | 00:12:14 | 36.78 km/h | -02:16 (19.) ● | -02:42 (71.) ● | -02:57 (71.) ● |
Bike | 146 km | 05:15:08 | 00:16:01 | 52.45 km/h | -02:34 (40.) ● | -03:03 (165.) ● | -03:22 (171.) ● |
Bike | 152 km | 05:31:08 | 00:16:00 | 22.5 km/h | -01:53 (46.) ● | -02:04 (210.) ● | -02:18 (218.) ● |
Bike | 159.5 km | 05:43:18 | 00:12:10 | 36.99 km/h | -01:11 (53.) ● | -01:32 (266.) ● | -01:44 (273.) ● |
Bike | 170 km | 06:00:36 | 00:17:18 | 36.42 km/h | -02:25 (36.) ● | -02:48 (159.) ● | -03:06 (164.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:13:39 | 00:13:03 | 43.68 km/h | -01:14 (43.) ● | -01:34 (203.) ● | -01:47 (208.) ● |
Bike | 180 km | 06:14:50 | 00:01:11 | 25.35 km/h | -00:11 (26.) ● | -00:14 (99.) ● | -00:15 (101.) ● |
Bike | 180 km | 06:14:50 | 04:51:01 | 37.11 km/h | -39:27 (28.) ● | -47:29 (125.) ● | -52:39 (127.) ● |
Transition | 06:17:12 | 00:02:22 | - | -03:02 (15.) ● | -03:59 (53.) ● | -04:01 (63.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:25:03 | 00:07:51 | 04:21 min/km | -00:56 (51.) ● | -01:29 (193.) ● | -01:38 (203.) ● |
Run | 2.9 km | 06:29:43 | 00:04:40 | 04:14 min/km | -01:21 (7.) ● | -01:40 (16.) ● | -01:46 (16.) ● |
Run | 6.8 km | 06:45:17 | 00:15:34 | 03:59 min/km | -04:19 (12.) ● | -05:31 (26.) ● | -05:51 (26.) ● |
Run | 10.5 km | 07:01:56 | 00:16:39 | 04:30 min/km | -03:16 (30.) ● | -04:33 (115.) ● | -04:54 (118.) ● |
Run | 12.1 km | 07:09:41 | 00:07:45 | 04:50 min/km | -01:56 (21.) ● | -02:38 (58.) ● | -02:48 (59.) ● |
Run | 13.3 km | 07:15:05 | 00:05:24 | 04:29 min/km | -01:08 (34.) ● | -01:36 (118.) ● | -01:43 (123.) ● |
Run | 17 km | 07:32:07 | 00:17:02 | 04:36 min/km | -04:06 (28.) ● | -05:43 (91.) ● | -06:03 (93.) ● |
Run | 20.9 km | 07:49:02 | 00:16:55 | 04:20 min/km | -04:11 (26.) ● | -06:00 (81.) ● | -06:21 (82.) ● |
Run | 22.5 km | 07:57:24 | 00:08:22 | 05:13 min/km | -02:11 (33.) ● | -02:53 (108.) ● | -03:02 (111.) ● |
Run | 23.7 km | 08:02:52 | 00:05:28 | 04:33 min/km | -01:37 (21.) ● | -02:10 (70.) ● | -02:15 (72.) ● |
Run | 27.5 km | 08:20:54 | 00:18:02 | 04:44 min/km | -04:52 (27.) ● | -06:33 (94.) ● | -06:49 (98.) ● |
Run | 31.3 km | 08:39:15 | 00:18:21 | 04:49 min/km | -04:53 (32.) ● | -06:24 (127.) ● | -06:40 (136.) ● |
Run | 33 km | 08:48:56 | 00:09:41 | 05:41 min/km | -01:25 (76.) ● | -02:07 (279.) ● | -02:14 (303.) ● |
Run | 34.1 km | 08:54:53 | 00:05:57 | 05:24 min/km | -01:32 (33.) ● | -02:01 (131.) ● | -02:06 (141.) ● |
Run | 38 km | 09:14:42 | 00:19:49 | 05:04 min/km | -04:00 (45.) ● | -05:44 (183.) ● | -06:02 (197.) ● |
Run | 41.7 km | 09:32:40 | 00:17:58 | 04:51 min/km | -05:03 (25.) ● | -06:40 (92.) ● | -06:57 (96.) ● |
Run | 42.1 km | 09:35:09 | 00:02:29 | 06:12 min/km | -00:30 (28.) ● | -00:41 (115.) ● | -00:44 (120.) ● |
Run | 42.2 km | 09:35:20 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:02 (68.) ● | -00:33 (381.) ● | -00:28 (441.) ● |
Run | 42.2 km | 09:35:20 | 03:18:08 | 04:41 min/km | -47:18 (29.) ● | -01:04:56 (90.) ● | -01:08:21 (94.) ● |
Total | 226 km | 09:35:20 | 09:35:20 | 23.57 km/h | -01:24:34 (28.) ● | -01:55:30 (111.) ● | -02:04:43 (114.) ● |