Russell Vanhinsbergh -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
307/291/66All/Gender/AG
M30-34Age group
1393Bib number
GBRNationality
1:08:40 | 5:14:12 | 3:38:04 | 10:10:12 |
Compare Russell Vanhinsbergh with other athletes!
1393 Vanhinsbergh
347 Patrik ×
176 McCarthy ×
71 Hvid ×
1623 Bojsen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:08:40 | 01:08:40 | 01:48 min/100m | -02:51 (85.) ● | -06:28 (418.) ● | -07:03 (474.) ● |
Transition | 01:14:07 | 00:05:27 | - | -01:38 (66.) ● | -02:20 (352.) ● | -02:21 (422.) ● | |
Bike | 15 km | 01:41:58 | 00:27:51 | 32.32 km/h | -00:03 (137.) ● | -00:28 (784.) ● | -00:50 (846.) ● |
Bike | 25.5 km | 01:59:53 | 00:17:55 | 35.16 km/h | -00:13 (125.) ● | -00:49 (703.) ● | -01:03 (756.) ● |
Bike | 32.6 km | 02:12:19 | 00:12:26 | 34.26 km/h | -00:38 (99.) ● | -00:52 (514.) ● | -01:04 (538.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:56:40 | 00:44:21 | 33.69 km/h | -02:02 (96.) ● | -03:06 (505.) ● | -03:51 (527.) ● |
Bike | 65 km | 03:10:26 | 00:13:46 | 32.69 km/h | -00:04 (126.) ● | -00:36 (688.) ● | -00:50 (730.) ● |
Bike | 75 km | 03:27:06 | 00:16:40 | 36 km/h | -01:18 (78.) ● | -01:57 (356.) ● | -02:15 (365.) ● |
Bike | 85 km | 03:43:54 | 00:16:48 | 35.71 km/h | -01:02 (103.) ● | -01:16 (564.) ● | -01:32 (592.) ● |
Bike | 92.5 km | 03:56:13 | 00:12:19 | 36.54 km/h | -01:06 (71.) ● | -01:19 (358.) ● | -01:29 (376.) ● |
Bike | 99.5 km | 04:08:05 | 00:11:52 | 35.39 km/h | -01:45 (35.) ● | -02:15 (136.) ● | -02:30 (138.) ● |
Bike | 124.5 km | 04:54:47 | 00:46:42 | 32.12 km/h | -01:56 (109.) ● | -03:18 (579.) ● | -04:10 (615.) ● |
Bike | 132 km | 05:08:31 | 00:13:44 | 32.77 km/h | -00:46 (88.) ● | -01:12 (444.) ● | -01:27 (462.) ● |
Bike | 146 km | 05:25:09 | 00:16:38 | 50.5 km/h | -01:57 (66.) ● | -02:26 (303.) ● | -02:45 (314.) ● |
Bike | 152 km | 05:42:07 | 00:16:58 | 21.22 km/h | -00:55 (99.) ● | -01:06 (523.) ● | -01:20 (547.) ● |
Bike | 159.5 km | 05:54:46 | 00:12:39 | 35.57 km/h | -00:42 (94.) ● | -01:03 (458.) ● | -01:15 (478.) ● |
Bike | 170 km | 06:13:22 | 00:18:36 | 33.87 km/h | -01:07 (88.) ● | -01:30 (489.) ● | -01:48 (516.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:27:02 | 00:13:40 | 41.71 km/h | -00:37 (89.) ● | -00:57 (434.) ● | -01:10 (454.) ● |
Bike | 180 km | 06:28:19 | 00:01:17 | 23.38 km/h | -00:05 (81.) ● | -00:08 (354.) ● | -00:09 (379.) ● |
Bike | 180 km | 06:28:19 | 05:14:12 | 34.37 km/h | -16:16 (86.) ● | -24:18 (446.) ● | -29:28 (466.) ● |
Transition | 06:32:08 | 00:03:49 | - | -01:35 (68.) ● | -02:32 (354.) ● | -02:34 (426.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:40:27 | 00:08:19 | 04:37 min/km | -00:28 (91.) ● | -01:01 (364.) ● | -01:10 (392.) ● |
Run | 2.9 km | 06:45:52 | 00:05:25 | 04:55 min/km | -00:36 (62.) ● | -00:55 (254.) ● | -01:01 (266.) ● |
Run | 6.8 km | 07:03:52 | 00:18:00 | 04:36 min/km | -01:53 (72.) ● | -03:05 (281.) ● | -03:25 (298.) ● |
Run | 10.5 km | 07:22:34 | 00:18:42 | 05:03 min/km | -01:13 (99.) ● | -02:30 (431.) ● | -02:51 (461.) ● |
Run | 12.1 km | 07:34:39 | 00:12:05 | 07:33 min/km | +02:24 (203.) ● | +01:42 (1326.) ● | +01:32 (1563.) ● |
Run | 13.3 km | 07:40:25 | 00:05:46 | 04:48 min/km | -00:46 (68.) ● | -01:14 (250.) ● | -01:21 (266.) ● |
Run | 17 km | 07:59:19 | 00:18:54 | 05:06 min/km | -02:14 (81.) ● | -03:51 (311.) ● | -04:11 (330.) ● |
Run | 20.9 km | 08:19:19 | 00:20:00 | 05:07 min/km | -01:06 (106.) ● | -02:55 (468.) ● | -03:16 (507.) ● |
Run | 22.5 km | 08:28:41 | 00:09:22 | 05:51 min/km | -01:11 (75.) ● | -01:53 (315.) ● | -02:02 (337.) ● |
Run | 23.7 km | 08:34:48 | 00:06:07 | 05:05 min/km | -00:58 (69.) ● | -01:31 (264.) ● | -01:36 (286.) ● |
Run | 27.5 km | 08:54:29 | 00:19:41 | 05:10 min/km | -03:13 (66.) ● | -04:54 (254.) ● | -05:10 (272.) ● |
Run | 31.3 km | 09:13:27 | 00:18:58 | 04:59 min/km | -04:16 (44.) ● | -05:47 (172.) ● | -06:03 (185.) ● |
Run | 33 km | 09:22:44 | 00:09:17 | 05:27 min/km | -01:49 (45.) ● | -02:31 (180.) ● | -02:38 (195.) ● |
Run | 34.1 km | 09:28:44 | 00:06:00 | 05:27 min/km | -01:29 (36.) ● | -01:58 (140.) ● | -02:03 (151.) ● |
Run | 38 km | 09:48:15 | 00:19:31 | 05:00 min/km | -04:18 (38.) ● | -06:02 (154.) ● | -06:20 (165.) ● |
Run | 41.7 km | 10:07:29 | 00:19:14 | 05:11 min/km | -03:47 (46.) ● | -05:24 (201.) ● | -05:41 (215.) ● |
Run | 42.1 km | 10:10:01 | 00:02:32 | 06:20 min/km | -00:27 (36.) ● | -00:38 (150.) ● | -00:41 (159.) ● |
Run | 42.2 km | 10:10:12 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:02 (42.) ● | -00:33 (250.) ● | -00:28 (287.) ● |
Run | 42.2 km | 10:10:12 | 03:38:04 | 05:10 min/km | -27:22 (65.) ● | -45:00 (264.) ● | -48:25 (281.) ● |
Total | 226 km | 10:10:12 | 10:10:12 | 22.22 km/h | -49:42 (66.) ● | -01:20:38 (291.) ● | -01:29:51 (307.) ● |