Alan Embrey -
Ironman Mont-Tremblant 2023
Quick facts
310/250/20All/Gender/AG
M50-54Age group
212Bib number
USANationality
1:24:38 | 6:16:43 | 3:59:57 | 11:55:41 |
Compare Alan Embrey with other athletes!
212 Embrey
259 Proulx ×
1229 Iatonna ×
898 Li ×
406 McDermott ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:24:38 | 01:24:38 | 02:10 min/100m | +03:54 (96.) ● | +05:32 (722.) ● | +05:14 (975.) ● |
Transition | 01:33:37 | 00:08:59 | - | -01:40 (48.) ● | -01:22 (391.) ● | -01:11 (561.) ● | |
Bike | 7 km | 01:49:03 | 00:15:26 | 27.21 km/h | +01:52 (136.) ● | +02:02 (940.) ● | +01:45 (1276.) ● |
Bike | 33 km | 02:43:54 | 00:54:51 | 28.44 km/h | -00:27 (76.) ● | -00:18 (542.) ● | -01:09 (647.) ● |
Bike | 66 km | 03:45:02 | 01:01:08 | 32.39 km/h | -00:43 (69.) ● | -00:51 (508.) ● | -01:56 (600.) ● |
Bike | 72.5 km | 03:58:18 | 00:13:16 | 29.4 km/h | -00:29 (53.) ● | -00:32 (418.) ● | -00:48 (486.) ● |
Bike | 81.5 km | 04:19:26 | 00:21:08 | 25.55 km/h | -01:33 (40.) ● | -01:39 (355.) ● | -02:01 (416.) ● |
Bike | 90 km | 04:38:17 | 00:18:51 | 27.06 km/h | -01:10 (47.) ● | -01:25 (353.) ● | -01:46 (404.) ● |
Bike | 96.5 km | 04:52:04 | 00:13:47 | 28.3 km/h | -01:36 (54.) ● | -01:39 (378.) ● | -02:00 (462.) ● |
Bike | 122.5 km | 05:48:02 | 00:55:58 | 27.87 km/h | -05:06 (35.) ● | -04:54 (297.) ● | -05:38 (358.) ● |
Bike | 155.5 km | 06:53:52 | 01:05:50 | 30.08 km/h | -04:03 (44.) ● | -03:31 (386.) ● | -04:19 (478.) ● |
Bike | 162 km | 07:07:25 | 00:13:33 | 28.78 km/h | -01:09 (35.) ● | -01:01 (319.) ● | -01:10 (384.) ● |
Bike | 170.5 km | 07:30:04 | 00:22:39 | 22.52 km/h | -02:54 (34.) ● | -02:16 (318.) ● | -02:33 (386.) ● |
Bike | 179.7 km | 07:49:01 | 00:18:57 | 29.13 km/h | -02:15 (23.) ● | -02:05 (238.) ● | -02:22 (281.) ● |
Bike | 180.2 km | 07:50:20 | 00:01:19 | 22.78 km/h | -00:08 (33.) ● | -00:07 (331.) ● | -00:08 (406.) ● |
Bike | 180.2 km | 07:50:20 | 06:16:43 | 28.7 km/h | -19:41 (45.) ● | -18:16 (386.) ● | -24:05 (462.) ● |
Transition | 07:55:44 | 00:05:24 | - | -03:05 (25.) ● | -02:51 (223.) ● | -02:43 (319.) ● | |
Run | 2.7 km | 08:10:44 | 00:15:00 | 05:33 min/km | -03:31 (16.) ● | -02:52 (183.) ● | -03:07 (226.) ● |
Run | 4.7 km | 08:21:55 | 00:11:11 | 05:35 min/km | -02:05 (26.) ● | -01:40 (247.) ● | -01:50 (307.) ● |
Run | 10.1 km | 08:51:50 | 00:29:55 | 05:32 min/km | -06:04 (28.) ● | -04:49 (250.) ● | -05:10 (309.) ● |
Run | 15.5 km | 09:23:30 | 00:31:40 | 05:51 min/km | -06:48 (29.) ● | -04:50 (290.) ● | -05:09 (367.) ● |
Run | 17.4 km | 09:35:31 | 00:12:01 | 06:19 min/km | -03:16 (16.) ● | -02:39 (191.) ● | -02:45 (241.) ● |
Run | 20 km | 09:50:15 | 00:14:44 | 05:39 min/km | -04:16 (11.) ● | -03:19 (167.) ● | -03:23 (216.) ● |
Run | 20.9 km | 09:55:20 | 00:05:05 | 05:38 min/km | -01:34 (11.) ● | -01:15 (150.) ● | -01:18 (189.) ● |
Run | 23.7 km | 10:11:35 | 00:16:15 | 05:48 min/km | -05:46 (10.) ● | -05:02 (115.) ● | -05:04 (154.) ● |
Run | 25.7 km | 10:23:29 | 00:11:54 | 05:57 min/km | -03:37 (12.) ● | -03:02 (149.) ● | -03:01 (198.) ● |
Run | 31 km | 10:54:31 | 00:31:02 | 05:51 min/km | -10:40 (10.) ● | -09:16 (133.) ● | -09:17 (177.) ● |
Run | 36.4 km | 11:26:19 | 00:31:48 | 05:53 min/km | -10:56 (14.) ● | -09:28 (148.) ● | -09:31 (193.) ● |
Run | 38.5 km | 11:38:14 | 00:11:55 | 05:40 min/km | -04:50 (9.) ● | -04:09 (99.) ● | -04:11 (132.) ● |
Run | 40.6 km | 11:51:28 | 00:13:14 | 06:18 min/km | -06:41 (1.) ● | -05:57 (40.) ● | -05:58 (56.) ● |
Run | 42.2 km | 11:55:41 | 00:04:13 | 02:38 min/km | -02:02 (4.) ● | -01:48 (45.) ● | -01:51 (57.) ● |
Run | 42.2 km | 11:55:41 | 03:59:57 | 05:41 min/km | -01:12:06 (11.) ● | -01:00:06 (139.) ● | -01:01:35 (179.) ● |
Total | 226.3 km | 11:55:41 | 11:55:41 | 18.97 km/h | -01:32:38 (20.) ● | -01:17:03 (250.) ● | -01:24:20 (310.) ● |