Lize Paridaens -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
3748/963/192All/Gender/AG
F30-34Age group
1013Bib number
BELNationality
33:11 | 3:22:49 | 1:28:20 | 5:32:17 |
Compare Lize Paridaens with other athletes!
1013 Paridaens
1028 Coker ×
1063 Drummond ×
1077 Janssen ×
1027 Hein Barbosa Calvilho ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:11 | 00:33:11 | 01:44 min/100m | -04:30 (62.) ● | -05:58 (347.) ● | -03:23 (1685.) ● |
Transition | 00:36:34 | 00:03:23 | - | -01:35 (6.) ● | -02:10 (92.) ● | -01:43 (399.) ● | |
Bike | 14.3 km | 01:08:18 | 00:31:44 | 27.04 km/h | +05:43 (276.) ● | +05:01 (1911.) ● | +06:53 (5191.) ● |
Bike | 28.2 km | 01:42:44 | 00:34:26 | 24.22 km/h | +10:58 (279.) ● | +10:20 (1986.) ● | +12:08 (5296.) ● |
Bike | 39.8 km | 02:08:32 | 00:25:48 | 26.98 km/h | +03:29 (261.) ● | +02:40 (1715.) ● | +04:30 (4939.) ● |
Bike | 49.8 km | 02:29:54 | 00:21:22 | 28.08 km/h | +02:34 (249.) ● | +01:57 (1646.) ● | +03:35 (4841.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:58:56 | 00:29:02 | 22.53 km/h | +07:16 (274.) ● | +06:30 (1953.) ● | +08:27 (5245.) ● |
Bike | 71 km | 03:19:12 | 00:20:16 | 30.49 km/h | -00:03 (151.) ● | -00:46 (858.) ● | +01:11 (3763.) ● |
Bike | 82.5 km | 03:44:32 | 00:25:20 | 27.24 km/h | +04:30 (269.) ● | +03:53 (1843.) ● | +05:37 (5066.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:59:23 | 00:14:51 | 28.28 km/h | -00:23 (135.) ● | -01:07 (695.) ● | +00:05 (3229.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:59:23 | 03:22:49 | 26.48 km/h | +34:04 (270.) ● | +28:28 (1830.) ● | +42:26 (5079.) ● |
Transition | 04:03:57 | 00:04:34 | - | -00:41 (105.) ● | -01:19 (462.) ● | -01:29 (1202.) ● | |
Run | 0.4 km | 04:05:43 | 00:01:46 | 04:25 min/km | -00:28 (3.) ● | -00:40 (20.) ● | -00:28 (364.) ● |
Run | 1.4 km | 04:09:38 | 00:03:55 | 03:55 min/km | -00:57 (4.) ● | -01:23 (37.) ● | -00:57 (540.) ● |
Run | 2.6 km | 04:15:05 | 00:05:27 | 04:32 min/km | -01:23 (11.) ● | -01:56 (53.) ● | -01:16 (683.) ● |
Run | 4 km | 04:20:51 | 00:05:46 | 04:07 min/km | -01:12 (10.) ● | -01:48 (58.) ● | -01:09 (782.) ● |
Run | 5.3 km | 04:25:47 | 00:04:56 | 03:47 min/km | -01:04 (12.) ● | -01:36 (62.) ● | -01:01 (849.) ● |
Run | 6.7 km | 04:31:08 | 00:05:21 | 03:49 min/km | -01:14 (10.) ● | -01:48 (55.) ● | -01:09 (760.) ● |
Run | 7.8 km | 04:35:49 | 00:04:41 | 04:15 min/km | -01:06 (10.) ● | -01:38 (53.) ● | -01:03 (780.) ● |
Run | 9.2 km | 04:41:42 | 00:05:53 | 04:12 min/km | -01:14 (11.) ● | -01:51 (61.) ● | -01:10 (821.) ● |
Run | 10.4 km | 04:46:08 | 00:04:26 | 03:41 min/km | -01:06 (5.) ● | -01:39 (41.) ● | -01:05 (632.) ● |
Run | 10.8 km | 04:48:04 | 00:01:56 | 04:49 min/km | -00:27 (11.) ● | -00:42 (57.) ● | -00:27 (741.) ● |
Run | 11.8 km | 04:52:15 | 00:04:11 | 04:11 min/km | -00:58 (14.) ● | -01:29 (66.) ● | -00:56 (879.) ● |
Run | 13 km | 04:58:04 | 00:05:49 | 04:50 min/km | -01:23 (19.) ● | -02:06 (76.) ● | -01:18 (983.) ● |
Run | 14.4 km | 05:04:09 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -01:13 (19.) ● | -01:53 (76.) ● | -01:10 (1008.) ● |
Run | 15.7 km | 05:09:22 | 00:05:13 | 04:00 min/km | -01:06 (17.) ● | -01:41 (86.) ● | -01:02 (1076.) ● |
Run | 17.1 km | 05:15:05 | 00:05:43 | 04:04 min/km | -01:08 (21.) ● | -01:46 (103.) ● | -01:05 (1150.) ● |
Run | 18.2 km | 05:20:00 | 00:04:55 | 04:28 min/km | -01:07 (14.) ● | -01:41 (66.) ● | -01:04 (939.) ● |
Run | 19.6 km | 05:26:04 | 00:06:04 | 04:19 min/km | -01:17 (14.) ● | -01:56 (61.) ● | -01:17 (820.) ● |
Run | 20.8 km | 05:30:45 | 00:04:41 | 03:54 min/km | -00:56 (23.) ● | -01:25 (95.) ● | -00:56 (1011.) ● |
Run | 21.1 km | 05:32:17 | 00:01:32 | 05:06 min/km | -00:13 (52.) ● | -00:23 (196.) ● | -00:18 (1475.) ● |
Run | 21.1 km | 05:32:17 | 01:28:20 | 04:11 min/km | -19:32 (13.) ● | -29:21 (63.) ● | -18:51 (832.) ● |
Total | 112.5 km | 05:32:17 | 05:32:17 | 20.31 km/h | +07:46 (192.) ● | -10:20 (963.) ● | +17:00 (3748.) ● |