Laura Gray -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
864/48/5All/Gender/AG
F25-29Age group
1798Bib number
GBRNationality
29:25 | 2:26:59 | 1:27:36 | 4:31:32 |
Compare Laura Gray with other athletes!
1798 Gray
1797 Krebs ×
1899 Tuliniemi ×
1878 Bussard ×
1895 Barton ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:29:25 | 00:29:25 | 01:32 min/100m | -06:28 (23.) ● | -09:44 (89.) ● | -07:09 (506.) ● |
Transition | 00:32:47 | 00:03:22 | - | -01:13 (12.) ● | -02:11 (87.) ● | -01:44 (384.) ● | |
Bike | 14.3 km | 00:55:49 | 00:23:02 | 37.25 km/h | -02:30 (23.) ● | -03:41 (99.) ● | -01:49 (1461.) ● |
Bike | 28.2 km | 01:16:35 | 00:20:46 | 40.16 km/h | -02:26 (15.) ● | -03:20 (94.) ● | -01:32 (1666.) ● |
Bike | 39.8 km | 01:36:03 | 00:19:28 | 35.75 km/h | -02:40 (15.) ● | -03:40 (80.) ● | -01:50 (1535.) ● |
Bike | 49.8 km | 01:52:16 | 00:16:13 | 37 km/h | -02:17 (13.) ● | -03:12 (75.) ● | -01:34 (1600.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:11:14 | 00:18:58 | 34.48 km/h | -02:39 (21.) ● | -03:34 (93.) ● | -01:37 (1806.) ● |
Bike | 71 km | 02:28:46 | 00:17:32 | 35.25 km/h | -02:29 (20.) ● | -03:30 (88.) ● | -01:33 (1859.) ● |
Bike | 82.5 km | 02:46:44 | 00:17:58 | 38.4 km/h | -02:39 (6.) ● | -03:29 (71.) ● | -01:45 (1710.) ● |
Bike | 89.5 km | 02:59:46 | 00:13:02 | 32.23 km/h | -02:13 (12.) ● | -02:56 (77.) ● | -01:44 (1314.) ● |
Bike | 89.5 km | 02:59:46 | 02:26:59 | 36.53 km/h | -19:53 (13.) ● | -27:22 (80.) ● | -13:24 (1591.) ● |
Transition | 03:03:56 | 00:04:10 | - | -00:53 (47.) ● | -01:43 (258.) ● | -01:53 (670.) ● | |
Run | 0.4 km | 03:05:47 | 00:01:51 | 04:37 min/km | -00:20 (14.) ● | -00:35 (66.) ● | -00:23 (737.) ● |
Run | 1.4 km | 03:09:45 | 00:03:58 | 03:58 min/km | -00:51 (8.) ● | -01:20 (51.) ● | -00:54 (657.) ● |
Run | 2.6 km | 03:15:13 | 00:05:28 | 04:33 min/km | -01:17 (7.) ● | -01:55 (55.) ● | -01:15 (722.) ● |
Run | 4 km | 03:21:01 | 00:05:48 | 04:08 min/km | -01:11 (9.) ● | -01:46 (65.) ● | -01:07 (843.) ● |
Run | 5.3 km | 03:26:02 | 00:05:01 | 03:51 min/km | -00:59 (13.) ● | -01:31 (78.) ● | -00:56 (1036.) ● |
Run | 6.7 km | 03:31:27 | 00:05:25 | 03:52 min/km | -01:11 (13.) ● | -01:44 (72.) ● | -01:05 (898.) ● |
Run | 7.8 km | 03:36:10 | 00:04:43 | 04:17 min/km | -01:07 (6.) ● | -01:36 (57.) ● | -01:01 (860.) ● |
Run | 9.2 km | 03:41:58 | 00:05:48 | 04:08 min/km | -01:21 (4.) ● | -01:56 (45.) ● | -01:15 (678.) ● |
Run | 10.4 km | 03:46:29 | 00:04:31 | 03:45 min/km | -01:03 (8.) ● | -01:34 (63.) ● | -01:00 (808.) ● |
Run | 10.8 km | 03:48:27 | 00:01:58 | 04:54 min/km | -00:26 (12.) ● | -00:40 (75.) ● | -00:25 (927.) ● |
Run | 11.8 km | 03:52:32 | 00:04:05 | 04:05 min/km | -01:05 (6.) ● | -01:35 (52.) ● | -01:02 (689.) ● |
Run | 13 km | 03:58:07 | 00:05:35 | 04:39 min/km | -01:42 (5.) ● | -02:20 (46.) ● | -01:32 (637.) ● |
Run | 14.4 km | 04:04:03 | 00:05:56 | 04:14 min/km | -01:27 (8.) ● | -02:02 (59.) ● | -01:19 (776.) ● |
Run | 15.7 km | 04:09:09 | 00:05:06 | 03:55 min/km | -01:15 (8.) ● | -01:48 (60.) ● | -01:09 (858.) ● |
Run | 17.1 km | 04:14:41 | 00:05:32 | 03:57 min/km | -01:19 (8.) ● | -01:57 (62.) ● | -01:16 (837.) ● |
Run | 18.2 km | 04:19:31 | 00:04:50 | 04:23 min/km | -01:14 (8.) ● | -01:46 (54.) ● | -01:09 (789.) ● |
Run | 19.6 km | 04:25:29 | 00:05:58 | 04:15 min/km | -01:25 (7.) ● | -02:02 (49.) ● | -01:23 (685.) ● |
Run | 20.8 km | 04:30:03 | 00:04:34 | 03:48 min/km | -01:03 (9.) ● | -01:32 (59.) ● | -01:03 (760.) ● |
Run | 21.1 km | 04:31:32 | 00:01:29 | 04:56 min/km | -00:15 (28.) ● | -00:26 (135.) ● | -00:21 (1132.) ● |
Run | 21.1 km | 04:31:32 | 01:27:36 | 04:09 min/km | -20:31 (7.) ● | -30:05 (55.) ● | -19:35 (748.) ● |
Total | 112.5 km | 04:31:32 | 04:31:32 | 24.86 km/h | -48:58 (5.) ● | -01:11:05 (48.) ● | -43:45 (864.) ● |