Roman Prochazka -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
502/472/4All/Gender/AG
M50-54Age group
3096Bib number
CZENationality
31:46 | 2:13:30 | 1:27:58 | 4:23:02 |
Compare Roman Prochazka with other athletes!
3096 Prochazka
3020 Kennedy-Burn ×
3054 Christensen ×
2860 Fritsch ×
2840 Weiss ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:46 | 00:31:46 | 01:40 min/100m | -04:17 (70.) ● | -03:16 (920.) ● | -04:48 (1137.) ● |
Transition | 00:35:11 | 00:03:25 | - | -01:46 (9.) ● | -01:25 (331.) ● | -01:41 (432.) ● | |
Bike | 14.3 km | 00:56:42 | 00:21:31 | 39.88 km/h | -02:24 (20.) ● | -02:12 (413.) ● | -03:20 (438.) ● |
Bike | 28.2 km | 01:15:37 | 00:18:55 | 44.09 km/h | -02:17 (13.) ● | -02:18 (276.) ● | -03:23 (288.) ● |
Bike | 39.8 km | 01:32:54 | 00:17:17 | 40.27 km/h | -03:28 (2.) ● | -02:55 (155.) ● | -04:01 (156.) ● |
Bike | 49.8 km | 01:47:32 | 00:14:38 | 41 km/h | -02:28 (7.) ● | -02:10 (294.) ● | -03:09 (304.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:04:24 | 00:16:52 | 38.77 km/h | -03:00 (6.) ● | -02:32 (313.) ● | -03:43 (318.) ● |
Bike | 71 km | 02:20:08 | 00:15:44 | 39.28 km/h | -02:33 (11.) ● | -02:10 (458.) ● | -03:21 (466.) ● |
Bike | 82.5 km | 02:36:34 | 00:16:26 | 41.99 km/h | -02:28 (8.) ● | -02:15 (420.) ● | -03:17 (430.) ● |
Bike | 89.5 km | 02:48:41 | 00:12:07 | 34.66 km/h | -02:05 (14.) ● | -01:56 (446.) ● | -02:39 (461.) ● |
Bike | 89.5 km | 02:48:41 | 02:13:30 | 40.22 km/h | -20:43 (7.) ● | -18:28 (293.) ● | -26:53 (301.) ● |
Transition | 02:55:04 | 00:06:23 | - | -00:28 (194.) ● | +00:14 (2231.) ● | +00:20 (3600.) ● | |
Run | 0.4 km | 02:57:03 | 00:01:59 | 04:57 min/km | -00:15 (53.) ● | -00:08 (1355.) ● | -00:15 (1567.) ● |
Run | 1.4 km | 03:01:01 | 00:03:58 | 03:58 min/km | -00:48 (8.) ● | -00:38 (613.) ● | -00:54 (666.) ● |
Run | 2.6 km | 03:06:31 | 00:05:30 | 04:34 min/km | -00:59 (11.) ● | -00:48 (724.) ● | -01:13 (784.) ● |
Run | 4 km | 03:12:15 | 00:05:44 | 04:05 min/km | -00:59 (10.) ● | -00:48 (688.) ● | -01:11 (744.) ● |
Run | 5.3 km | 03:17:09 | 00:04:54 | 03:46 min/km | -00:51 (17.) ● | -00:42 (738.) ● | -01:03 (793.) ● |
Run | 6.7 km | 03:22:35 | 00:05:26 | 03:52 min/km | -00:52 (27.) ● | -00:41 (867.) ● | -01:04 (942.) ● |
Run | 7.8 km | 03:27:18 | 00:04:43 | 04:17 min/km | -00:49 (17.) ● | -00:40 (807.) ● | -01:01 (867.) ● |
Run | 9.2 km | 03:33:09 | 00:05:51 | 04:10 min/km | -01:00 (14.) ● | -00:48 (711.) ● | -01:12 (768.) ● |
Run | 10.4 km | 03:37:44 | 00:04:35 | 03:49 min/km | -00:44 (26.) ● | -00:36 (891.) ● | -00:56 (961.) ● |
Run | 10.8 km | 03:39:42 | 00:01:58 | 04:54 min/km | -00:20 (23.) ● | -00:16 (875.) ● | -00:25 (951.) ● |
Run | 11.8 km | 03:43:55 | 00:04:13 | 04:13 min/km | -00:43 (29.) ● | -00:34 (898.) ● | -00:54 (968.) ● |
Run | 13 km | 03:49:44 | 00:05:49 | 04:50 min/km | -01:01 (35.) ● | -00:50 (928.) ● | -01:18 (1004.) ● |
Run | 14.4 km | 03:55:40 | 00:05:56 | 04:14 min/km | -01:06 (17.) ● | -00:54 (723.) ● | -01:19 (782.) ● |
Run | 15.7 km | 04:00:44 | 00:05:04 | 03:53 min/km | -00:59 (20.) ● | -00:48 (747.) ● | -01:11 (801.) ● |
Run | 17.1 km | 04:06:10 | 00:05:26 | 03:52 min/km | -01:11 (15.) ● | -00:57 (640.) ● | -01:22 (687.) ● |
Run | 18.2 km | 04:10:59 | 00:04:49 | 04:22 min/km | -00:59 (20.) ● | -00:48 (710.) ● | -01:10 (760.) ● |
Run | 19.6 km | 04:17:03 | 00:06:04 | 04:19 min/km | -01:09 (22.) ● | -00:54 (767.) ● | -01:17 (832.) ● |
Run | 20.8 km | 04:21:36 | 00:04:33 | 03:47 min/km | -00:58 (13.) ● | -00:46 (676.) ● | -01:04 (730.) ● |
Run | 21.1 km | 04:23:02 | 00:01:26 | 04:46 min/km | -00:16 (30.) ● | -00:21 (700.) ● | -00:24 (784.) ● |
Run | 21.1 km | 04:23:02 | 01:27:58 | 04:10 min/km | -15:59 (12.) ● | -12:57 (731.) ● | -19:13 (789.) ● |
Total | 112.5 km | 04:23:02 | 04:23:02 | 25.66 km/h | -43:13 (4.) ● | -35:52 (472.) ● | -52:15 (502.) ● |