Gemma Freeman -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
1940/188/25All/Gender/AG
F35-39Age group
708Bib number
GBRNationality
33:53 | 2:30:26 | 1:40:43 | 4:53:12 |
Compare Gemma Freeman with other athletes!
708 Freeman
646 Hartikainen ×
504 Carvalho ×
644 Hebbe ×
662 Korovina ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:53 | 00:33:53 | 01:47 min/100m | -04:12 (53.) ● | -05:16 (402.) ● | -02:41 (1954.) ● |
Transition | 00:37:25 | 00:03:32 | - | -01:36 (9.) ● | -02:01 (135.) ● | -01:34 (561.) ● | |
Bike | 14.3 km | 01:01:17 | 00:23:52 | 35.95 km/h | -02:23 (27.) ● | -02:51 (208.) ● | -00:59 (2197.) ● |
Bike | 28.2 km | 01:22:26 | 00:21:09 | 39.43 km/h | -02:29 (20.) ● | -02:57 (143.) ● | -01:09 (1986.) ● |
Bike | 39.8 km | 01:42:02 | 00:19:36 | 35.51 km/h | -02:58 (13.) ● | -03:32 (102.) ● | -01:42 (1641.) ● |
Bike | 49.8 km | 01:58:52 | 00:16:50 | 35.64 km/h | -02:07 (27.) ● | -02:35 (186.) ● | -00:57 (2191.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:18:08 | 00:19:16 | 33.94 km/h | -02:42 (13.) ● | -03:16 (135.) ● | -01:19 (2044.) ● |
Bike | 71 km | 02:35:49 | 00:17:41 | 34.95 km/h | -02:58 (11.) ● | -03:21 (106.) ● | -01:24 (1971.) ● |
Bike | 82.5 km | 02:54:16 | 00:18:27 | 37.4 km/h | -02:38 (15.) ● | -03:00 (121.) ● | -01:16 (2085.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:07:51 | 00:13:35 | 30.92 km/h | -02:01 (23.) ● | -02:23 (164.) ● | -01:11 (1887.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:07:51 | 02:30:26 | 35.7 km/h | -20:16 (13.) ● | -23:55 (133.) ● | -09:57 (1985.) ● |
Transition | 03:12:29 | 00:04:38 | - | -00:50 (81.) ● | -01:15 (507.) ● | -01:25 (1308.) ● | |
Run | 0.4 km | 03:14:34 | 00:02:05 | 05:12 min/km | -00:13 (62.) ● | -00:21 (364.) ● | -00:09 (2167.) ● |
Run | 1.4 km | 03:19:01 | 00:04:27 | 04:27 min/km | -00:35 (62.) ● | -00:51 (330.) ● | -00:25 (2058.) ● |
Run | 2.6 km | 03:25:08 | 00:06:07 | 05:05 min/km | -00:54 (49.) ● | -01:16 (308.) ● | -00:36 (2091.) ● |
Run | 4 km | 03:31:49 | 00:06:41 | 04:46 min/km | -00:34 (87.) ● | -00:53 (517.) ● | -00:14 (2728.) ● |
Run | 5.3 km | 03:37:30 | 00:05:41 | 04:22 min/km | -00:33 (79.) ● | -00:51 (477.) ● | -00:16 (2646.) ● |
Run | 6.7 km | 03:43:46 | 00:06:16 | 04:28 min/km | -00:33 (88.) ● | -00:53 (524.) ● | -00:14 (2769.) ● |
Run | 7.8 km | 03:49:10 | 00:05:24 | 04:54 min/km | -00:37 (66.) ● | -00:55 (405.) ● | -00:20 (2496.) ● |
Run | 9.2 km | 03:56:00 | 00:06:50 | 04:52 min/km | -00:33 (83.) ● | -00:54 (491.) ● | -00:13 (2754.) ● |
Run | 10.4 km | 04:01:10 | 00:05:10 | 04:18 min/km | -00:37 (64.) ● | -00:55 (381.) ● | -00:21 (2426.) ● |
Run | 10.8 km | 04:03:25 | 00:02:15 | 05:37 min/km | -00:15 (71.) ● | -00:23 (433.) ● | -00:08 (2540.) ● |
Run | 11.8 km | 04:08:09 | 00:04:44 | 04:44 min/km | -00:39 (54.) ● | -00:56 (358.) ● | -00:23 (2319.) ● |
Run | 13 km | 04:14:34 | 00:06:25 | 05:20 min/km | -01:05 (46.) ● | -01:30 (285.) ● | -00:42 (2097.) ● |
Run | 14.4 km | 04:21:22 | 00:06:48 | 04:51 min/km | -00:47 (66.) ● | -01:10 (396.) ● | -00:27 (2400.) ● |
Run | 15.7 km | 04:27:12 | 00:05:50 | 04:29 min/km | -00:43 (65.) ● | -01:04 (399.) ● | -00:25 (2419.) ● |
Run | 17.1 km | 04:33:34 | 00:06:22 | 04:32 min/km | -00:47 (74.) ● | -01:07 (432.) ● | -00:26 (2482.) ● |
Run | 18.2 km | 04:39:11 | 00:05:37 | 05:06 min/km | -00:40 (73.) ● | -00:59 (434.) ● | -00:22 (2499.) ● |
Run | 19.6 km | 04:46:14 | 00:07:03 | 05:02 min/km | -00:34 (83.) ● | -00:57 (517.) ● | -00:18 (2648.) ● |
Run | 20.8 km | 04:51:33 | 00:05:19 | 04:25 min/km | -00:30 (78.) ● | -00:47 (479.) ● | -00:18 (2503.) ● |
Run | 21.1 km | 04:53:12 | 00:01:39 | 05:29 min/km | -00:10 (67.) ● | -00:16 (445.) ● | -00:11 (2361.) ● |
Run | 21.1 km | 04:53:12 | 01:40:43 | 04:46 min/km | -11:19 (61.) ● | -16:58 (402.) ● | -06:28 (2445.) ● |
Total | 112.5 km | 04:53:12 | 04:53:12 | 23.02 km/h | -38:13 (25.) ● | -49:25 (188.) ● | -22:05 (1940.) ● |