Garry Assel -
Ironman WC Nice 2023

Quick facts

219/219/23All/Gender/AG

M40-44Age group

1183Bib number

LUXNationality


1:09:24	5:34:03	3:25:56	10:23:47

Compare Garry Assel with other athletes!

1183 Assel

1413 Julien ×

2380 Lavrov ×

1396 Michel ×

1423 Rogers ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	01:09:24	01:09:24	01:49 min/100m	-03:25 (126.) ●	-04:04 (768.) ●	-04:04 (768.) ●
Transition		01:13:39	00:04:15	-	-01:49 (49.) ●	-01:56 (372.) ●	-01:56 (372.) ●
Bike	9.8 km	01:29:49	00:16:10	36.37 km/h	-01:19 (54.) ●	-01:22 (343.) ●	-01:22 (343.) ●
Bike	26.6 km	02:03:33	00:33:44	29.88 km/h	-07:44 (1.) ●	-08:48 (40.) ●	-08:48 (40.) ●
Bike	40.9 km	02:23:07	00:19:34	43.85 km/h	-02:57 (5.) ●	-03:24 (73.) ●	-03:24 (73.) ●
Bike	53.3 km	02:58:48	00:35:41	20.85 km/h	-09:14 (7.) ●	-10:21 (88.) ●	-10:21 (88.) ●
Bike	67.6 km	03:35:24	00:36:36	23.44 km/h	-07:28 (19.) ●	-08:16 (189.) ●	-08:16 (189.) ●
Bike	94.5 km	04:24:10	00:48:46	33.1 km/h	-07:11 (43.) ●	-08:21 (301.) ●	-08:21 (301.) ●
Bike	111.6 km	04:54:29	00:30:19	33.84 km/h	-04:29 (45.) ●	-05:04 (314.) ●	-05:04 (314.) ●
Bike	129.5 km	05:30:52	00:36:23	29.52 km/h	-06:18 (30.) ●	-06:59 (257.) ●	-06:59 (257.) ●
Bike	159.4 km	06:16:30	00:45:38	39.31 km/h	-06:43 (21.) ●	-07:13 (168.) ●	-07:13 (168.) ●
Bike	169.7 km	06:30:59	00:14:29	42.67 km/h	-01:26 (48.) ●	-01:35 (294.) ●	-01:35 (294.) ●
Bike	179.7 km	06:47:42	00:16:43	35.89 km/h	-01:40 (40.) ●	-02:19 (248.) ●	-02:19 (248.) ●
Bike	179.7 km	06:47:42	05:34:03	32.28 km/h	-56:29 (19.) ●	-01:03:42 (162.) ●	-01:03:42 (162.) ●
Transition		06:57:51	00:10:09	-	+03:01 (278.) ●	+03:00 (1732.) ●	+03:00 (1732.) ●
Run	0.1 km	06:58:27	00:00:36	06:00 min/km	-00:09 (155.) ●	-00:07 (822.) ●	-00:07 (822.) ●
Run	1.4 km	07:03:51	00:05:24	04:09 min/km	-01:04 (28.) ●	-01:14 (230.) ●	-01:14 (230.) ●
Run	2.7 km	07:08:59	00:05:08	03:56 min/km	-01:01 (15.) ●	-01:12 (149.) ●	-01:12 (149.) ●
Run	4 km	07:14:24	00:05:25	04:10 min/km	-01:27 (7.) ●	-01:37 (105.) ●	-01:37 (105.) ●
Run	5.2 km	07:19:43	00:05:19	04:25 min/km	-01:28 (6.) ●	-01:41 (84.) ●	-01:41 (84.) ●
Run	6.1 km	07:24:04	00:04:21	04:50 min/km	-00:56 (14.) ●	-01:08 (132.) ●	-01:08 (132.) ●
Run	6.7 km	07:27:00	00:02:56	04:53 min/km	-00:48 (49.) ●	-00:55 (318.) ●	-00:55 (318.) ●
Run	8 km	07:32:57	00:05:57	04:34 min/km	-01:10 (43.) ●	-01:25 (298.) ●	-01:25 (298.) ●
Run	9.3 km	07:38:36	00:05:39	04:20 min/km	-00:51 (57.) ●	-01:05 (354.) ●	-01:05 (354.) ●
Run	10.6 km	07:44:32	00:05:56	04:33 min/km	-01:10 (46.) ●	-01:21 (312.) ●	-01:21 (312.) ●
Run	11.8 km	07:51:17	00:06:45	05:37 min/km	-00:47 (124.) ●	-00:58 (651.) ●	-00:58 (651.) ●
Run	13.1 km	07:57:16	00:05:59	04:36 min/km	-00:41 (102.) ●	-00:57 (530.) ●	-00:57 (530.) ●
Run	14.4 km	08:03:47	00:06:31	05:00 min/km	-01:05 (82.) ●	-01:21 (459.) ●	-01:21 (459.) ●
Run	15.6 km	08:10:20	00:06:33	05:27 min/km	-00:56 (99.) ●	-01:09 (548.) ●	-01:09 (548.) ●
Run	16.6 km	08:15:19	00:04:59	04:58 min/km	-00:51 (87.) ●	-01:00 (467.) ●	-01:00 (467.) ●
Run	17.2 km	08:18:18	00:02:59	04:58 min/km	-01:13 (23.) ●	-01:23 (193.) ●	-01:23 (193.) ●
Run	18.4 km	08:24:17	00:05:59	04:59 min/km	-01:53 (19.) ●	-02:09 (159.) ●	-02:09 (159.) ●
Run	19.7 km	08:29:52	00:05:35	04:17 min/km	-01:32 (19.) ●	-01:46 (167.) ●	-01:46 (167.) ●
Run	21 km	08:36:01	00:06:09	04:43 min/km	-01:37 (34.) ●	-01:50 (232.) ●	-01:50 (232.) ●
Run	22.3 km	08:42:37	00:06:36	05:04 min/km	-01:33 (45.) ●	-01:50 (301.) ●	-01:50 (301.) ●
Run	23.6 km	08:48:18	00:05:41	04:22 min/km	-01:31 (21.) ●	-01:47 (161.) ●	-01:47 (161.) ●
Run	24.8 km	08:54:33	00:06:15	05:12 min/km	-02:05 (18.) ●	-02:17 (169.) ●	-02:17 (169.) ●
Run	26 km	09:00:53	00:06:20	05:16 min/km	-01:42 (33.) ●	-02:02 (226.) ●	-02:02 (226.) ●
Run	27 km	09:06:05	00:05:12	05:12 min/km	-01:01 (70.) ●	-01:15 (419.) ●	-01:15 (419.) ●
Run	27.6 km	09:09:51	00:03:46	06:16 min/km	-00:40 (101.) ●	-00:51 (577.) ●	-00:51 (577.) ●
Run	28.8 km	09:16:20	00:06:29	05:24 min/km	-01:51 (31.) ●	-02:09 (226.) ●	-02:09 (226.) ●
Run	30.1 km	09:22:22	00:06:02	04:38 min/km	-01:28 (38.) ●	-01:46 (263.) ●	-01:46 (263.) ●
Run	31.4 km	09:28:56	00:06:34	05:03 min/km	-01:39 (37.) ●	-01:49 (261.) ●	-01:49 (261.) ●
Run	32.7 km	09:36:08	00:07:12	05:32 min/km	-01:13 (77.) ●	-01:21 (483.) ●	-01:21 (483.) ●
Run	34 km	09:42:54	00:06:46	05:12 min/km	-00:48 (123.) ●	-00:57 (688.) ●	-00:57 (688.) ●
Run	35.2 km	09:49:58	00:07:04	05:53 min/km	-01:33 (57.) ●	-01:43 (386.) ●	-01:43 (386.) ●
Run	36.4 km	09:56:41	00:06:43	05:35 min/km	-01:34 (52.) ●	-01:49 (309.) ●	-01:49 (309.) ●
Run	37.4 km	10:02:05	00:05:24	05:24 min/km	-00:56 (96.) ●	-01:09 (524.) ●	-01:09 (524.) ●
Run	38 km	10:05:26	00:03:21	05:34 min/km	-00:58 (50.) ●	-01:03 (338.) ●	-01:03 (338.) ●
Run	39.3 km	10:12:07	00:06:41	05:08 min/km	-01:22 (61.) ●	-01:38 (381.) ●	-01:38 (381.) ●
Run	40.6 km	10:18:07	00:06:00	04:36 min/km	-01:16 (54.) ●	-01:31 (323.) ●	-01:31 (323.) ●
Run	41.8 km	10:23:47	00:05:40	04:43 min/km	-01:32 (13.) ●	-01:45 (150.) ●	-01:45 (150.) ●
Run	41.8 km	10:23:47	03:25:56	04:55 min/km	-45:21 (37.) ●	-53:00 (247.) ●	-53:00 (247.) ●
Total	225.3 km	10:23:47	10:23:47	21.67 km/h	-01:44:03 (23.) ●	-01:59:42 (219.) ●	-01:59:42 (219.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
186	186	18	Jeroen De Meester	1266	M40-44	BEL	01:12:44	05:29:51	03:25:06	10:16:31
197	197	19	Sebastian Kitte	1326	M40-44	DEU	01:04:18	05:32:26	03:34:40	10:19:39
209	209	20	Jiri Kaplan	1341	M40-44	CZE	01:11:59	05:42:24	03:17:41	10:22:16
216	216	21	Guillaume Julien	1413	M40-44	FRA	01:02:53	05:34:01	03:36:13	10:23:11
218	218	22	Anton Lavrov	2380	M40-44	ESP	00:58:06	05:54:27	03:24:01	10:23:44
219	219	23	Garry Assel	1183	M40-44	LUX	01:09:24	05:34:03	03:25:56	10:23:47
230	230	24	Loic Michel	1396	M40-44	FRA	01:03:17	05:43:57	03:28:50	10:26:38
231	231	25	Taylor Rogers	1423	M40-44	USA	01:07:45	05:44:31	03:25:45	10:26:48
239	239	26	Matt Dine	1290	M40-44	GBR	01:19:29	05:37:44	03:15:32	10:28:47
240	240	27	Lorenzo de Giorgi	1401	M40-44	ITA	01:17:01	05:28:24	03:34:55	10:29:17