Nico Sterk -
Ironman WC Nice 2023

Quick facts

116/116/13All/Gender/AG

M35-39Age group

298Bib number

ZAFNationality


56:18	5:35:10	3:20:07	10:00:17

Compare Nico Sterk with other athletes!

298 Sterk

379 Erdelyi ×

325 Bas ×

279 Veltum ×

119 Hynes ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	00:56:18	00:56:18	01:28 min/100m	-14:25 (16.) ●	-17:10 (93.) ●	-17:10 (93.) ●
Transition		01:00:15	00:03:57	-	-01:22 (59.) ●	-02:14 (260.) ●	-02:14 (260.) ●
Bike	9.8 km	01:16:33	00:16:18	36.07 km/h	-00:46 (67.) ●	-01:14 (399.) ●	-01:14 (399.) ●
Bike	26.6 km	01:53:38	00:37:05	27.18 km/h	-03:55 (39.) ●	-05:27 (259.) ●	-05:27 (259.) ●
Bike	40.9 km	02:14:05	00:20:27	41.96 km/h	-01:41 (31.) ●	-02:31 (218.) ●	-02:31 (218.) ●
Bike	53.3 km	02:50:58	00:36:53	20.17 km/h	-05:58 (28.) ●	-09:09 (156.) ●	-09:09 (156.) ●
Bike	67.6 km	03:27:29	00:36:31	23.5 km/h	-05:37 (32.) ●	-08:21 (174.) ●	-08:21 (174.) ●
Bike	94.5 km	04:14:30	00:47:01	34.33 km/h	-07:16 (29.) ●	-10:06 (171.) ●	-10:06 (171.) ●
Bike	111.6 km	04:42:51	00:28:21	36.19 km/h	-04:49 (25.) ●	-07:02 (113.) ●	-07:02 (113.) ●
Bike	129.5 km	05:17:53	00:35:02	30.66 km/h	-05:47 (30.) ●	-08:20 (147.) ●	-08:20 (147.) ●
Bike	159.4 km	06:03:48	00:45:55	39.07 km/h	-04:49 (35.) ●	-06:56 (183.) ●	-06:56 (183.) ●
Bike	169.7 km	06:18:42	00:14:54	41.48 km/h	-00:37 (104.) ●	-01:10 (525.) ●	-01:10 (525.) ●
Bike	179.7 km	06:35:25	00:16:43	35.89 km/h	-01:19 (45.) ●	-02:19 (246.) ●	-02:19 (246.) ●
Bike	179.7 km	06:35:25	05:35:10	32.17 km/h	-42:34 (30.) ●	-01:02:35 (167.) ●	-01:02:35 (167.) ●
Transition		06:40:10	00:04:45	-	-01:21 (88.) ●	-02:24 (415.) ●	-02:24 (415.) ●
Run	0.1 km	06:40:42	00:00:32	05:20 min/km	-00:05 (85.) ●	-00:11 (338.) ●	-00:11 (338.) ●
Run	1.4 km	06:46:22	00:05:40	04:21 min/km	-00:27 (98.) ●	-00:58 (409.) ●	-00:58 (409.) ●
Run	2.7 km	06:51:43	00:05:21	04:06 min/km	-00:33 (69.) ●	-00:59 (277.) ●	-00:59 (277.) ●
Run	4 km	06:57:22	00:05:39	04:20 min/km	-00:50 (47.) ●	-01:23 (198.) ●	-01:23 (198.) ●
Run	5.2 km	07:02:56	00:05:34	04:38 min/km	-00:55 (39.) ●	-01:26 (167.) ●	-01:26 (167.) ●
Run	6.1 km	07:07:26	00:04:30	05:00 min/km	-00:38 (55.) ●	-00:59 (236.) ●	-00:59 (236.) ●
Run	6.7 km	07:10:13	00:02:47	04:38 min/km	-00:44 (50.) ●	-01:04 (185.) ●	-01:04 (185.) ●
Run	8 km	07:15:59	00:05:46	04:26 min/km	-01:03 (49.) ●	-01:36 (201.) ●	-01:36 (201.) ●
Run	9.3 km	07:21:22	00:05:23	04:08 min/km	-00:52 (43.) ●	-01:21 (187.) ●	-01:21 (187.) ●
Run	10.6 km	07:27:06	00:05:44	04:24 min/km	-00:58 (50.) ●	-01:33 (216.) ●	-01:33 (216.) ●
Run	11.8 km	07:33:02	00:05:56	04:56 min/km	-01:13 (46.) ●	-01:47 (202.) ●	-01:47 (202.) ●
Run	13.1 km	07:38:50	00:05:48	04:27 min/km	-00:40 (84.) ●	-01:08 (374.) ●	-01:08 (374.) ●
Run	14.4 km	07:44:50	00:06:00	04:36 min/km	-01:20 (52.) ●	-01:52 (199.) ●	-01:52 (199.) ●
Run	15.6 km	07:50:41	00:05:51	04:52 min/km	-01:19 (42.) ●	-01:51 (165.) ●	-01:51 (165.) ●
Run	16.6 km	07:55:24	00:04:43	04:42 min/km	-00:52 (57.) ●	-01:16 (247.) ●	-01:16 (247.) ●
Run	17.2 km	07:58:26	00:03:02	05:03 min/km	-01:07 (51.) ●	-01:20 (219.) ●	-01:20 (219.) ●
Run	18.4 km	08:04:37	00:06:11	05:09 min/km	-01:24 (58.) ●	-01:57 (240.) ●	-01:57 (240.) ●
Run	19.7 km	08:10:24	00:05:47	04:26 min/km	-01:05 (67.) ●	-01:34 (272.) ●	-01:34 (272.) ●
Run	21 km	08:16:26	00:06:02	04:38 min/km	-01:24 (45.) ●	-01:57 (186.) ●	-01:57 (186.) ●
Run	22.3 km	08:22:46	00:06:20	04:52 min/km	-01:40 (44.) ●	-02:06 (198.) ●	-02:06 (198.) ●
Run	23.6 km	08:28:45	00:05:59	04:36 min/km	-01:03 (72.) ●	-01:29 (304.) ●	-01:29 (304.) ●
Run	24.8 km	08:34:58	00:06:13	05:10 min/km	-01:49 (36.) ●	-02:19 (156.) ●	-02:19 (156.) ●
Run	26 km	08:41:04	00:06:06	05:05 min/km	-01:45 (36.) ●	-02:16 (140.) ●	-02:16 (140.) ●
Run	27 km	08:45:57	00:04:53	04:53 min/km	-01:08 (54.) ●	-01:34 (214.) ●	-01:34 (214.) ●
Run	27.6 km	08:49:07	00:03:10	05:16 min/km	-01:13 (35.) ●	-01:27 (166.) ●	-01:27 (166.) ●
Run	28.8 km	08:55:27	00:06:20	05:16 min/km	-01:50 (40.) ●	-02:18 (183.) ●	-02:18 (183.) ●
Run	30.1 km	09:01:18	00:05:51	04:29 min/km	-01:37 (44.) ●	-01:57 (180.) ●	-01:57 (180.) ●
Run	31.4 km	09:07:32	00:06:14	04:47 min/km	-01:40 (36.) ●	-02:09 (162.) ●	-02:09 (162.) ●
Run	32.7 km	09:13:58	00:06:26	04:56 min/km	-01:33 (39.) ●	-02:07 (168.) ●	-02:07 (168.) ●
Run	34 km	09:20:29	00:06:31	05:00 min/km	-00:38 (100.) ●	-01:12 (490.) ●	-01:12 (490.) ●
Run	35.2 km	09:27:03	00:06:34	05:28 min/km	-01:38 (42.) ●	-02:13 (198.) ●	-02:13 (198.) ●
Run	36.4 km	09:33:30	00:06:27	05:22 min/km	-01:30 (44.) ●	-02:05 (209.) ●	-02:05 (209.) ●
Run	37.4 km	09:38:21	00:04:51	04:51 min/km	-01:12 (44.) ●	-01:42 (188.) ●	-01:42 (188.) ●
Run	38 km	09:41:22	00:03:01	05:01 min/km	-01:06 (27.) ●	-01:23 (127.) ●	-01:23 (127.) ●
Run	39.3 km	09:48:08	00:06:46	05:12 min/km	-01:02 (84.) ●	-01:33 (428.) ●	-01:33 (428.) ●
Run	40.6 km	09:54:09	00:06:01	04:37 min/km	-00:59 (69.) ●	-01:30 (330.) ●	-01:30 (330.) ●
Run	41.8 km	10:00:17	00:06:08	05:06 min/km	-00:48 (75.) ●	-01:17 (370.) ●	-01:17 (370.) ●
Run	41.8 km	10:00:17	03:20:07	04:47 min/km	-41:40 (45.) ●	-58:49 (177.) ●	-58:49 (177.) ●
Total	225.3 km	10:00:17	10:00:17	22.52 km/h	-01:41:22 (13.) ●	-02:23:12 (116.) ●	-02:23:12 (116.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
70	70	8	Joost Brok	331	M35-39	NLD	01:03:15	05:29:44	03:03:28	09:44:24
81	81	9	Clint Dow	292	M35-39	AUS	00:57:06	05:41:06	03:02:07	09:49:43
83	83	10	Tobias Garttner	297	M35-39	DEU	01:01:35	05:13:10	03:29:34	09:50:23
94	94	11	Daniel Erdelyi	379	M35-39	HUN	00:58:01	05:38:49	03:09:32	09:53:03
101	101	12	Guillaume Bas	325	M35-39	FRA	01:01:40	05:28:13	03:18:14	09:55:48
116	116	13	Nico Sterk	298	M35-39	ZAF	00:56:18	05:35:10	03:20:07	10:00:17
118	118	14	Benjamin Veltum	279	M35-39	DEU	01:00:18	05:35:05	03:15:14	10:02:13
122	122	15	David Hynes	119	M35-39	GBR	00:52:29	05:17:17	03:46:25	10:03:12
126	126	16	Vladimir Kozhevnikov	163	M35-39	KAZ	00:59:31	05:55:31	02:59:25	10:04:21
129	129	17	Rafael Ruppel	117	M35-39	DEU	01:01:23	05:29:12	03:25:48	10:05:10