Jannis Rost -
Ironman WC Nice 2023
Quick facts
542/542/104All/Gender/AG
M30-34Age group
832Bib number
DEUNationality
1:20:57 | 6:01:28 | 3:39:18 | 11:12:23 |
Compare Jannis Rost with other athletes!
832 Rost
858 Smith ×
785 Lach ×
912 Meyer ×
807 Stewart ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:20:57 | 01:20:57 | 02:07 min/100m | +12:07 (198.) ● | +07:29 (1541.) ● | +07:29 (1541.) ● |
Transition | 01:26:18 | 00:05:21 | - | ±00:00 (135.) ● | -00:50 (862.) ● | -00:50 (862.) ● | |
Bike | 9.8 km | 01:42:56 | 00:16:38 | 35.35 km/h | -00:15 (105.) ● | -00:54 (569.) ● | -00:54 (569.) ● |
Bike | 26.6 km | 02:22:43 | 00:39:47 | 25.34 km/h | -00:27 (109.) ● | -02:45 (669.) ● | -02:45 (669.) ● |
Bike | 40.9 km | 02:44:26 | 00:21:43 | 39.51 km/h | -00:11 (112.) ● | -01:15 (669.) ● | -01:15 (669.) ● |
Bike | 53.3 km | 03:25:53 | 00:41:27 | 17.95 km/h | -01:11 (101.) ● | -04:35 (605.) ● | -04:35 (605.) ● |
Bike | 67.6 km | 04:05:55 | 00:40:02 | 21.43 km/h | -01:32 (95.) ● | -04:50 (512.) ● | -04:50 (512.) ● |
Bike | 94.5 km | 04:57:01 | 00:51:06 | 31.59 km/h | -02:16 (98.) ● | -06:01 (569.) ● | -06:01 (569.) ● |
Bike | 111.6 km | 05:28:17 | 00:31:16 | 32.81 km/h | -01:39 (91.) ● | -04:07 (456.) ● | -04:07 (456.) ● |
Bike | 129.5 km | 06:06:44 | 00:38:27 | 27.93 km/h | -02:01 (95.) ● | -04:55 (479.) ● | -04:55 (479.) ● |
Bike | 159.4 km | 06:55:07 | 00:48:23 | 37.08 km/h | -02:12 (92.) ● | -04:28 (484.) ● | -04:28 (484.) ● |
Bike | 169.7 km | 07:10:02 | 00:14:55 | 41.43 km/h | -00:29 (93.) ● | -01:09 (536.) ● | -01:09 (536.) ● |
Bike | 179.7 km | 07:27:46 | 00:17:44 | 33.83 km/h | -01:53 (116.) ● | -01:18 (689.) ● | -01:18 (689.) ● |
Bike | 179.7 km | 07:27:46 | 06:01:28 | 29.83 km/h | -14:06 (93.) ● | -36:17 (512.) ● | -36:17 (512.) ● |
Transition | 07:33:05 | 00:05:19 | - | -00:42 (105.) ● | -01:50 (619.) ● | -01:50 (619.) ● | |
Run | 0.1 km | 07:33:36 | 00:00:31 | 05:10 min/km | -00:05 (59.) ● | -00:12 (248.) ● | -00:12 (248.) ● |
Run | 1.4 km | 07:39:18 | 00:05:42 | 04:23 min/km | -00:21 (87.) ● | -00:56 (440.) ● | -00:56 (440.) ● |
Run | 2.7 km | 07:44:47 | 00:05:29 | 04:13 min/km | -00:22 (79.) ● | -00:51 (393.) ● | -00:51 (393.) ● |
Run | 4 km | 07:50:46 | 00:05:59 | 04:36 min/km | -00:31 (79.) ● | -01:03 (407.) ● | -01:03 (407.) ● |
Run | 5.2 km | 07:56:43 | 00:05:57 | 04:57 min/km | -00:34 (81.) ● | -01:03 (387.) ● | -01:03 (387.) ● |
Run | 6.1 km | 08:01:25 | 00:04:42 | 05:13 min/km | -00:26 (76.) ● | -00:47 (399.) ● | -00:47 (399.) ● |
Run | 6.7 km | 08:04:24 | 00:02:59 | 04:58 min/km | -00:29 (75.) ● | -00:52 (354.) ● | -00:52 (354.) ● |
Run | 8 km | 08:10:22 | 00:05:58 | 04:35 min/km | -00:51 (62.) ● | -01:24 (300.) ● | -01:24 (300.) ● |
Run | 9.3 km | 08:15:57 | 00:05:35 | 04:17 min/km | -00:38 (67.) ● | -01:09 (309.) ● | -01:09 (309.) ● |
Run | 10.6 km | 08:22:04 | 00:06:07 | 04:42 min/km | -00:31 (90.) ● | -01:10 (419.) ● | -01:10 (419.) ● |
Run | 11.8 km | 08:28:33 | 00:06:29 | 05:24 min/km | -00:35 (93.) ● | -01:14 (479.) ● | -01:14 (479.) ● |
Run | 13.1 km | 08:34:33 | 00:06:00 | 04:36 min/km | -00:24 (104.) ● | -00:56 (542.) ● | -00:56 (542.) ● |
Run | 14.4 km | 08:41:05 | 00:06:32 | 05:01 min/km | -00:41 (90.) ● | -01:20 (466.) ● | -01:20 (466.) ● |
Run | 15.6 km | 08:47:41 | 00:06:36 | 05:30 min/km | -00:30 (111.) ● | -01:06 (582.) ● | -01:06 (582.) ● |
Run | 16.6 km | 08:52:50 | 00:05:09 | 05:08 min/km | -00:23 (114.) ● | -00:50 (628.) ● | -00:50 (628.) ● |
Run | 17.2 km | 08:56:44 | 00:03:54 | 06:30 min/km | -00:07 (135.) ● | -00:28 (910.) ● | -00:28 (910.) ● |
Run | 18.4 km | 09:03:39 | 00:06:55 | 05:45 min/km | -00:32 (116.) ● | -01:13 (619.) ● | -01:13 (619.) ● |
Run | 19.7 km | 09:09:49 | 00:06:10 | 04:44 min/km | -00:40 (98.) ● | -01:11 (510.) ● | -01:11 (510.) ● |
Run | 21 km | 09:17:10 | 00:07:21 | 05:39 min/km | ±00:00 (136.) ● | -00:38 (854.) ● | -00:38 (854.) ● |
Run | 22.3 km | 09:24:29 | 00:07:19 | 05:37 min/km | -00:36 (112.) ● | -01:07 (646.) ● | -01:07 (646.) ● |
Run | 23.6 km | 09:30:51 | 00:06:22 | 04:53 min/km | -00:30 (97.) ● | -01:06 (557.) ● | -01:06 (557.) ● |
Run | 24.8 km | 09:38:14 | 00:07:23 | 06:09 min/km | -00:31 (110.) ● | -01:09 (666.) ● | -01:09 (666.) ● |
Run | 26 km | 09:45:34 | 00:07:20 | 06:06 min/km | -00:26 (120.) ● | -01:02 (710.) ● | -01:02 (710.) ● |
Run | 27 km | 09:51:01 | 00:05:27 | 05:27 min/km | -00:36 (108.) ● | -01:00 (620.) ● | -01:00 (620.) ● |
Run | 27.6 km | 09:54:57 | 00:03:56 | 06:33 min/km | -00:26 (118.) ● | -00:41 (718.) ● | -00:41 (718.) ● |
Run | 28.8 km | 10:02:04 | 00:07:07 | 05:55 min/km | -00:55 (87.) ● | -01:31 (504.) ● | -01:31 (504.) ● |
Run | 30.1 km | 10:08:13 | 00:06:09 | 04:43 min/km | -01:05 (64.) ● | -01:39 (312.) ● | -01:39 (312.) ● |
Run | 31.4 km | 10:15:34 | 00:07:21 | 05:39 min/km | -00:22 (116.) ● | -01:02 (638.) ● | -01:02 (638.) ● |
Run | 32.7 km | 10:23:03 | 00:07:29 | 05:45 min/km | -00:22 (109.) ● | -01:04 (614.) ● | -01:04 (614.) ● |
Run | 34 km | 10:29:23 | 00:06:20 | 04:52 min/km | -00:48 (82.) ● | -01:23 (389.) ● | -01:23 (389.) ● |
Run | 35.2 km | 10:36:51 | 00:07:28 | 06:13 min/km | -00:39 (107.) ● | -01:19 (581.) ● | -01:19 (581.) ● |
Run | 36.4 km | 10:44:00 | 00:07:09 | 05:57 min/km | -00:44 (94.) ● | -01:23 (509.) ● | -01:23 (509.) ● |
Run | 37.4 km | 10:49:18 | 00:05:18 | 05:18 min/km | -00:43 (87.) ● | -01:15 (444.) ● | -01:15 (444.) ● |
Run | 38 km | 10:53:07 | 00:03:49 | 06:21 min/km | -00:12 (124.) ● | -00:35 (755.) ● | -00:35 (755.) ● |
Run | 39.3 km | 11:00:03 | 00:06:56 | 05:20 min/km | -00:41 (100.) ● | -01:23 (519.) ● | -01:23 (519.) ● |
Run | 40.6 km | 11:06:05 | 00:06:02 | 04:38 min/km | -00:50 (76.) ● | -01:29 (340.) ● | -01:29 (340.) ● |
Run | 41.8 km | 11:12:23 | 00:06:18 | 05:15 min/km | -00:30 (100.) ● | -01:07 (487.) ● | -01:07 (487.) ● |
Run | 41.8 km | 11:12:23 | 03:39:18 | 05:14 min/km | -19:36 (91.) ● | -39:38 (467.) ● | -39:38 (467.) ● |
Total | 225.3 km | 11:12:23 | 11:12:23 | 20.1 km/h | -22:17 (104.) ● | -01:11:06 (542.) ● | -01:11:06 (542.) ● |