Alastair Barnard -
Ironman WC Nice 2023

Quick facts

158/158/34All/Gender/AG

M30-34Age group

953Bib number

GBRNationality


1:10:47	5:28:40	3:20:19	10:10:27

Compare Alastair Barnard with other athletes!

953 Barnard

973 Benkovsky ×

980 Walshaw ×

888 Dickinson ×

952 Webb ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	01:10:47	01:10:47	01:51 min/100m	+01:57 (142.) ●	-02:41 (861.) ●	-02:41 (861.) ●
Transition		01:16:28	00:05:41	-	+00:20 (156.) ●	-00:30 (1010.) ●	-00:30 (1010.) ●
Bike	9.8 km	01:32:26	00:15:58	36.83 km/h	-00:55 (52.) ●	-01:34 (262.) ●	-01:34 (262.) ●
Bike	26.6 km	02:08:48	00:36:22	27.72 km/h	-03:52 (36.) ●	-06:10 (176.) ●	-06:10 (176.) ●
Bike	40.9 km	02:29:04	00:20:16	42.34 km/h	-01:38 (38.) ●	-02:42 (182.) ●	-02:42 (182.) ●
Bike	53.3 km	03:05:02	00:35:58	20.69 km/h	-06:40 (20.) ●	-10:04 (105.) ●	-10:04 (105.) ●
Bike	67.6 km	03:41:23	00:36:21	23.6 km/h	-05:13 (36.) ●	-08:31 (166.) ●	-08:31 (166.) ●
Bike	94.5 km	04:27:41	00:46:18	34.86 km/h	-07:04 (25.) ●	-10:49 (131.) ●	-10:49 (131.) ●
Bike	111.6 km	04:55:50	00:28:09	36.45 km/h	-04:46 (18.) ●	-07:14 (98.) ●	-07:14 (98.) ●
Bike	129.5 km	05:30:18	00:34:28	31.16 km/h	-06:00 (24.) ●	-08:54 (117.) ●	-08:54 (117.) ●
Bike	159.4 km	06:13:56	00:43:38	41.12 km/h	-06:57 (17.) ●	-09:13 (65.) ●	-09:13 (65.) ●
Bike	169.7 km	06:28:19	00:14:23	42.97 km/h	-01:01 (51.) ●	-01:41 (255.) ●	-01:41 (255.) ●
Bike	179.7 km	06:45:08	00:16:49	35.68 km/h	-02:48 (50.) ●	-02:13 (287.) ●	-02:13 (287.) ●
Bike	179.7 km	06:45:08	05:28:40	32.81 km/h	-46:54 (26.) ●	-01:09:05 (113.) ●	-01:09:05 (113.) ●
Transition		06:50:08	00:05:00	-	-01:01 (94.) ●	-02:09 (508.) ●	-02:09 (508.) ●
Run	0.1 km	06:50:42	00:00:34	05:40 min/km	-00:02 (131.) ●	-00:09 (593.) ●	-00:09 (593.) ●
Run	1.4 km	06:56:11	00:05:29	04:13 min/km	-00:34 (61.) ●	-01:09 (279.) ●	-01:09 (279.) ●
Run	2.7 km	07:01:22	00:05:11	03:59 min/km	-00:40 (37.) ●	-01:09 (181.) ●	-01:09 (181.) ●
Run	4 km	07:06:50	00:05:28	04:12 min/km	-01:02 (25.) ●	-01:34 (122.) ●	-01:34 (122.) ●
Run	5.2 km	07:12:19	00:05:29	04:34 min/km	-01:02 (28.) ●	-01:31 (141.) ●	-01:31 (141.) ●
Run	6.1 km	07:16:41	00:04:22	04:51 min/km	-00:46 (27.) ●	-01:07 (140.) ●	-01:07 (140.) ●
Run	6.7 km	07:19:22	00:02:41	04:28 min/km	-00:47 (24.) ●	-01:10 (108.) ●	-01:10 (108.) ●
Run	8 km	07:24:58	00:05:36	04:18 min/km	-01:13 (25.) ●	-01:46 (127.) ●	-01:46 (127.) ●
Run	9.3 km	07:30:15	00:05:17	04:03 min/km	-00:56 (26.) ●	-01:27 (134.) ●	-01:27 (134.) ●
Run	10.6 km	07:35:49	00:05:34	04:16 min/km	-01:04 (30.) ●	-01:43 (148.) ●	-01:43 (148.) ●
Run	11.8 km	07:41:37	00:05:48	04:49 min/km	-01:16 (30.) ●	-01:55 (145.) ●	-01:55 (145.) ●
Run	13.1 km	07:47:00	00:05:23	04:08 min/km	-01:01 (28.) ●	-01:33 (143.) ●	-01:33 (143.) ●
Run	14.4 km	07:52:56	00:05:56	04:33 min/km	-01:17 (30.) ●	-01:56 (171.) ●	-01:56 (171.) ●
Run	15.6 km	07:58:42	00:05:46	04:48 min/km	-01:20 (29.) ●	-01:56 (137.) ●	-01:56 (137.) ●
Run	16.6 km	08:03:18	00:04:36	04:35 min/km	-00:56 (39.) ●	-01:23 (177.) ●	-01:23 (177.) ●
Run	17.2 km	08:06:13	00:02:55	04:51 min/km	-01:06 (33.) ●	-01:27 (152.) ●	-01:27 (152.) ●
Run	18.4 km	08:12:19	00:06:06	05:05 min/km	-01:21 (41.) ●	-02:02 (214.) ●	-02:02 (214.) ●
Run	19.7 km	08:18:06	00:05:47	04:26 min/km	-01:03 (56.) ●	-01:34 (276.) ●	-01:34 (276.) ●
Run	21 km	08:24:15	00:06:09	04:43 min/km	-01:12 (47.) ●	-01:50 (229.) ●	-01:50 (229.) ●
Run	22.3 km	08:30:37	00:06:22	04:53 min/km	-01:33 (39.) ●	-02:04 (210.) ●	-02:04 (210.) ●
Run	23.6 km	08:36:26	00:05:49	04:28 min/km	-01:03 (39.) ●	-01:39 (222.) ●	-01:39 (222.) ●
Run	24.8 km	08:42:46	00:06:20	05:16 min/km	-01:34 (37.) ●	-02:12 (197.) ●	-02:12 (197.) ●
Run	26 km	08:48:59	00:06:13	05:10 min/km	-01:33 (31.) ●	-02:09 (181.) ●	-02:09 (181.) ●
Run	27 km	08:53:49	00:04:50	04:50 min/km	-01:13 (32.) ●	-01:37 (188.) ●	-01:37 (188.) ●
Run	27.6 km	08:57:52	00:04:03	06:44 min/km	-00:19 (124.) ●	-00:34 (804.) ●	-00:34 (804.) ●
Run	28.8 km	09:06:19	00:08:27	07:02 min/km	+00:25 (159.) ●	-00:11 (1148.) ●	-00:11 (1148.) ●
Run	30.1 km	09:12:11	00:05:52	04:30 min/km	-01:22 (36.) ●	-01:56 (193.) ●	-01:56 (193.) ●
Run	31.4 km	09:18:19	00:06:08	04:43 min/km	-01:35 (27.) ●	-02:15 (129.) ●	-02:15 (129.) ●
Run	32.7 km	09:24:41	00:06:22	04:53 min/km	-01:29 (33.) ●	-02:11 (148.) ●	-02:11 (148.) ●
Run	34 km	09:30:41	00:06:00	04:36 min/km	-01:08 (43.) ●	-01:43 (219.) ●	-01:43 (219.) ●
Run	35.2 km	09:37:37	00:06:56	05:46 min/km	-01:11 (68.) ●	-01:51 (328.) ●	-01:51 (328.) ●
Run	36.4 km	09:44:31	00:06:54	05:45 min/km	-00:59 (80.) ●	-01:38 (390.) ●	-01:38 (390.) ●
Run	37.4 km	09:49:29	00:04:58	04:58 min/km	-01:03 (48.) ●	-01:35 (238.) ●	-01:35 (238.) ●
Run	38 km	09:52:30	00:03:01	05:01 min/km	-01:00 (28.) ●	-01:23 (133.) ●	-01:23 (133.) ●
Run	39.3 km	09:58:55	00:06:25	04:56 min/km	-01:12 (57.) ●	-01:54 (262.) ●	-01:54 (262.) ●
Run	40.6 km	10:04:43	00:05:48	04:27 min/km	-01:04 (50.) ●	-01:43 (217.) ●	-01:43 (217.) ●
Run	41.8 km	10:10:27	00:05:44	04:46 min/km	-01:04 (45.) ●	-01:41 (177.) ●	-01:41 (177.) ●
Run	41.8 km	10:10:27	03:20:19	04:47 min/km	-38:35 (32.) ●	-58:37 (179.) ●	-58:37 (179.) ●
Total	225.3 km	10:10:27	10:10:27	22.14 km/h	-01:24:13 (34.) ●	-02:13:02 (158.) ●	-02:13:02 (158.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
132	132	29	Tom Bill	855	M30-34	GBR	00:54:43	05:31:18	03:34:05	10:05:44
136	136	30	Marcus Zell	895	M30-34	DEU	00:57:15	05:27:01	03:32:51	10:05:58
138	138	31	Camille Chancrin	791	M30-34	FRA	01:05:54	05:16:12	03:35:55	10:06:16
139	139	32	Andrew Benkovsky	973	M30-34	USA	01:00:21	06:01:29	02:56:27	10:06:22
143	143	33	Liam Walshaw	980	M30-34	GBR	01:10:50	05:45:02	03:03:41	10:07:00
158	158	34	Alastair Barnard	953	M30-34	GBR	01:10:47	05:28:40	03:20:19	10:10:27
160	160	35	Alex Dickinson	888	M30-34	GBR	00:58:31	05:29:05	03:34:38	10:10:43
163	163	36	Oliver Webb	952	M30-34	GBR	00:54:27	06:00:27	03:06:39	10:11:56
165	165	37	Willem Geuns	917	M30-34	BEL	00:56:23	05:22:18	03:47:00	10:12:02
166	166	38	Sam Chapman	776	M30-34	GBR	01:06:17	05:44:28	03:13:41	10:12:09