Joel Laflamme -
Ironman Maryland 2023
Quick facts
75/64/7All/Gender/AG
M40-44Age group
501Bib number
CANNationality
15:29 | 4:55:55 | 3:33:31 | 8:51:59 |
Compare Joel Laflamme with other athletes!
501 Laflamme
190 Manalich ×
135 Adler ×
168 Langer ×
434 Stulb ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.9 km | 00:15:29 | 00:15:29 | 01:43 min/100m | -03:20 (18.) ● | -03:36 (108.) ● | -03:48 (137.) ● |
Transition | 00:18:44 | 00:03:15 | - | -04:41 (4.) ● | -04:43 (32.) ● | -04:40 (48.) ● | |
Bike | 1.7 km | 00:21:57 | 00:03:13 | 31.71 km/h | -00:50 (3.) ● | -00:53 (30.) ● | -00:58 (31.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:35:29 | 00:13:32 | 39.9 km/h | -03:08 (5.) ● | -03:19 (38.) ● | -03:36 (45.) ● |
Bike | 20.6 km | 00:53:01 | 00:17:32 | 33.88 km/h | -03:04 (11.) ● | -03:20 (61.) ● | -03:39 (68.) ● |
Bike | 36.2 km | 01:15:55 | 00:22:54 | 40.87 km/h | -03:54 (14.) ● | -04:23 (69.) ● | -04:53 (76.) ● |
Bike | 61.4 km | 01:57:51 | 00:41:56 | 36.06 km/h | -08:41 (14.) ● | -09:41 (80.) ● | -10:38 (89.) ● |
Bike | 79.3 km | 02:26:58 | 00:29:07 | 36.89 km/h | -06:38 (12.) ● | -07:43 (69.) ● | -08:22 (76.) ● |
Bike | 93.8 km | 02:50:48 | 00:23:50 | 36.5 km/h | -08:13 (10.) ● | -08:32 (65.) ● | -09:23 (74.) ● |
Bike | 109.3 km | 03:13:46 | 00:22:58 | 40.49 km/h | -04:29 (15.) ● | -04:49 (77.) ● | -05:19 (88.) ● |
Bike | 134.5 km | 03:57:09 | 00:43:23 | 34.85 km/h | -11:07 (15.) ● | -11:43 (76.) ● | -12:35 (90.) ● |
Bike | 152.5 km | 04:28:37 | 00:31:28 | 34.32 km/h | -06:50 (15.) ● | -07:19 (86.) ● | -07:56 (102.) ● |
Bike | 179.8 km | 05:14:39 | 00:46:02 | 35.58 km/h | -10:33 (11.) ● | -11:12 (61.) ● | -12:07 (72.) ● |
Bike | 179.8 km | 05:14:39 | 04:55:55 | 36.46 km/h | -01:07:27 (12.) ● | -01:12:54 (71.) ● | -01:19:26 (81.) ● |
Transition | 05:18:28 | 00:03:49 | - | -06:09 (7.) ● | -05:48 (42.) ● | -05:46 (62.) ● | |
Run | 2.1 km | 05:28:03 | 00:09:35 | 04:33 min/km | -03:39 (7.) ● | -03:46 (66.) ● | -04:01 (79.) ● |
Run | 4.2 km | 05:38:15 | 00:10:12 | 04:51 min/km | -02:40 (19.) ● | -02:55 (112.) ● | -03:09 (129.) ● |
Run | 6.4 km | 05:48:24 | 00:10:09 | 04:36 min/km | -03:28 (10.) ● | -03:34 (78.) ● | -03:48 (93.) ● |
Run | 7.9 km | 05:56:09 | 00:07:45 | 05:10 min/km | -03:32 (9.) ● | -03:35 (71.) ● | -03:48 (86.) ● |
Run | 9.1 km | 06:00:46 | 00:04:37 | 03:50 min/km | -01:39 (13.) ● | -01:49 (89.) ● | -01:56 (104.) ● |
Run | 11 km | 06:10:33 | 00:09:47 | 05:08 min/km | -03:58 (9.) ● | -04:06 (70.) ● | -04:19 (83.) ● |
Run | 13.2 km | 06:20:53 | 00:10:20 | 04:41 min/km | -03:23 (15.) ● | -03:34 (92.) ● | -03:45 (109.) ● |
Run | 15.3 km | 06:31:17 | 00:10:24 | 04:57 min/km | -04:34 (12.) ● | -04:38 (72.) ● | -04:48 (87.) ● |
Run | 17.4 km | 06:41:53 | 00:10:36 | 05:02 min/km | -04:17 (15.) ● | -04:14 (87.) ● | -04:25 (103.) ● |
Run | 19.6 km | 06:52:49 | 00:10:56 | 04:58 min/km | -04:29 (13.) ● | -04:29 (90.) ● | -04:37 (108.) ● |
Run | 21.1 km | 07:01:03 | 00:08:14 | 05:29 min/km | -04:42 (10.) ● | -04:31 (68.) ● | -04:40 (81.) ● |
Run | 22.3 km | 07:05:55 | 00:04:52 | 04:03 min/km | -02:09 (15.) ● | -02:17 (91.) ● | -02:21 (107.) ● |
Run | 24.2 km | 07:16:14 | 00:10:19 | 05:25 min/km | -04:53 (8.) ● | -05:02 (63.) ● | -05:08 (77.) ● |
Run | 26.3 km | 07:27:04 | 00:10:50 | 05:09 min/km | -04:19 (9.) ● | -04:42 (82.) ● | -04:51 (99.) ● |
Run | 28.4 km | 07:38:04 | 00:11:00 | 05:14 min/km | -05:27 (8.) ● | -05:33 (66.) ● | -05:39 (79.) ● |
Run | 30.5 km | 07:49:08 | 00:11:04 | 05:16 min/km | -04:40 (8.) ● | -05:05 (66.) ● | -05:13 (82.) ● |
Run | 32.7 km | 08:00:45 | 00:11:37 | 05:16 min/km | -04:25 (9.) ● | -05:01 (88.) ● | -05:08 (106.) ● |
Run | 34.3 km | 08:09:30 | 00:08:45 | 05:28 min/km | -04:30 (8.) ● | -04:44 (60.) ● | -04:52 (73.) ● |
Run | 35.4 km | 08:14:34 | 00:05:04 | 04:36 min/km | -02:23 (10.) ● | -02:37 (76.) ● | -02:42 (91.) ● |
Run | 37.3 km | 08:25:25 | 00:10:51 | 05:42 min/km | -04:48 (8.) ● | -05:08 (63.) ● | -05:19 (76.) ● |
Run | 39.5 km | 08:36:39 | 00:11:14 | 05:06 min/km | -04:25 (10.) ● | -04:47 (85.) ● | -04:59 (104.) ● |
Run | 41.6 km | 08:48:09 | 00:11:30 | 05:28 min/km | -04:16 (12.) ● | -04:35 (102.) ● | -04:47 (120.) ● |
Run | 42.3 km | 08:51:52 | 00:03:43 | 05:18 min/km | -01:13 (10.) ● | -01:18 (120.) ● | -01:21 (143.) ● |
Run | 42.4 km | 08:51:59 | 00:00:07 | 01:09 min/km | -00:04 (10.) ● | -00:06 (83.) ● | -00:06 (101.) ● |
Run | 42.4 km | 08:51:59 | 03:33:31 | 05:02 min/km | -01:27:53 (8.) ● | -01:32:06 (63.) ● | -01:35:42 (77.) ● |
Total | 223.1 km | 08:51:59 | 08:51:59 | 25.16 km/h | -02:49:30 (7.) ● | -02:59:07 (64.) ● | -03:09:22 (75.) ● |