BJ Shannon -
Ironman Maryland 2023
Quick facts
394/61/5All/Gender/AG
F45-49Age group
882Bib number
USANationality
22:03 | 6:12:49 | 4:33:26 | 11:26:57 |
Compare BJ Shannon with other athletes!
882 Shannon
671 Kohlman-Petrick ×
290 Faulkner ×
710 Narsavage ×
896 Glorioso ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.9 km | 00:22:03 | 00:22:03 | 02:27 min/100m | +00:48 (24.) ● | +02:08 (173.) ● | +02:46 (832.) ● |
Transition | 00:30:47 | 00:08:44 | - | +00:11 (20.) ● | +01:00 (155.) ● | +00:49 (656.) ● | |
Bike | 1.7 km | 00:34:57 | 00:04:10 | 24.48 km/h | -00:20 (6.) ● | -00:15 (68.) ● | -00:01 (508.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:52:46 | 00:17:49 | 30.31 km/h | -00:50 (11.) ● | -00:15 (97.) ● | +00:41 (633.) ● |
Bike | 20.6 km | 01:14:22 | 00:21:36 | 27.5 km/h | -01:06 (14.) ● | -00:39 (91.) ● | +00:25 (590.) ● |
Bike | 36.2 km | 01:42:43 | 00:28:21 | 33.02 km/h | -01:53 (10.) ● | -01:05 (84.) ● | +00:34 (595.) ● |
Bike | 61.4 km | 02:34:11 | 00:51:28 | 29.38 km/h | -06:25 (4.) ● | -04:22 (61.) ● | -01:06 (463.) ● |
Bike | 79.3 km | 03:10:50 | 00:36:39 | 29.3 km/h | -04:39 (4.) ● | -02:59 (60.) ● | -00:50 (465.) ● |
Bike | 93.8 km | 03:51:51 | 00:41:01 | 21.21 km/h | +02:20 (28.) ● | +04:56 (181.) ● | +07:48 (888.) ● |
Bike | 109.3 km | 04:19:37 | 00:27:46 | 33.49 km/h | -03:08 (3.) ● | -02:13 (54.) ● | -00:31 (452.) ● |
Bike | 134.5 km | 05:11:27 | 00:51:50 | 29.17 km/h | -09:22 (1.) ● | -07:05 (46.) ● | -04:08 (363.) ● |
Bike | 152.5 km | 05:48:16 | 00:36:49 | 29.33 km/h | -05:58 (1.) ● | -04:41 (45.) ● | -02:35 (359.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:43:36 | 00:55:20 | 29.6 km/h | -07:56 (3.) ● | -05:58 (54.) ● | -02:49 (398.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:43:36 | 06:12:49 | 28.94 km/h | -39:17 (7.) ● | -24:36 (71.) ● | -02:32 (501.) ● |
Transition | 06:53:31 | 00:09:55 | - | -00:43 (16.) ● | +00:28 (133.) ● | +00:20 (592.) ● | |
Run | 2.1 km | 07:05:34 | 00:12:03 | 05:44 min/km | -03:41 (2.) ● | -02:26 (56.) ● | -01:33 (365.) ● |
Run | 4.2 km | 07:16:41 | 00:11:07 | 05:17 min/km | -04:09 (2.) ● | -03:01 (33.) ● | -02:14 (234.) ● |
Run | 6.4 km | 07:28:24 | 00:11:43 | 05:19 min/km | -04:09 (2.) ● | -02:59 (37.) ● | -02:14 (258.) ● |
Run | 7.9 km | 07:37:35 | 00:09:11 | 06:07 min/km | -04:27 (2.) ● | -03:08 (34.) ● | -02:22 (235.) ● |
Run | 9.1 km | 07:43:04 | 00:05:29 | 04:34 min/km | -02:12 (4.) ● | -01:28 (46.) ● | -01:04 (300.) ● |
Run | 11 km | 07:57:12 | 00:14:08 | 07:26 min/km | -02:10 (7.) ● | -00:40 (90.) ● | +00:02 (545.) ● |
Run | 13.2 km | 08:09:41 | 00:12:29 | 05:40 min/km | -03:25 (4.) ● | -02:13 (55.) ● | -01:36 (361.) ● |
Run | 15.3 km | 08:21:54 | 00:12:13 | 05:49 min/km | -04:41 (2.) ● | -03:32 (36.) ● | -02:59 (231.) ● |
Run | 17.4 km | 08:34:58 | 00:13:04 | 06:13 min/km | -03:49 (4.) ● | -02:32 (58.) ● | -01:57 (325.) ● |
Run | 19.6 km | 08:48:52 | 00:13:54 | 06:19 min/km | -03:17 (6.) ● | -02:07 (70.) ● | -01:39 (390.) ● |
Run | 21.1 km | 08:59:38 | 00:10:46 | 07:10 min/km | -03:32 (4.) ● | -02:35 (54.) ● | -02:08 (287.) ● |
Run | 22.3 km | 09:05:28 | 00:05:50 | 04:51 min/km | -02:16 (3.) ● | -01:37 (48.) ● | -01:23 (263.) ● |
Run | 24.2 km | 09:19:21 | 00:13:53 | 07:18 min/km | -03:19 (7.) ● | -01:56 (72.) ● | -01:34 (358.) ● |
Run | 26.3 km | 09:32:12 | 00:12:51 | 06:07 min/km | -04:29 (4.) ● | -03:20 (51.) ● | -02:50 (261.) ● |
Run | 28.4 km | 09:45:42 | 00:13:30 | 06:25 min/km | -04:42 (3.) ● | -03:28 (44.) ● | -03:09 (245.) ● |
Run | 30.5 km | 09:59:06 | 00:13:24 | 06:22 min/km | -04:20 (3.) ● | -03:18 (46.) ● | -02:53 (246.) ● |
Run | 32.7 km | 10:12:24 | 00:13:18 | 06:02 min/km | -04:48 (3.) ● | -03:54 (44.) ● | -03:27 (227.) ● |
Run | 34.3 km | 10:23:44 | 00:11:20 | 07:05 min/km | -03:28 (6.) ● | -02:44 (55.) ● | -02:17 (276.) ● |
Run | 35.4 km | 10:29:44 | 00:06:00 | 05:27 min/km | -02:36 (2.) ● | -02:02 (41.) ● | -01:46 (237.) ● |
Run | 37.3 km | 10:55:21 | 00:25:37 | 13:28 min/km | +07:40 (37.) ● | +08:52 (232.) ● | +09:27 (1022.) ● |
Run | 39.5 km | 11:08:24 | 00:13:03 | 05:55 min/km | -04:47 (4.) ● | -03:49 (46.) ● | -03:10 (274.) ● |
Run | 41.6 km | 11:22:30 | 00:14:06 | 06:42 min/km | -03:55 (6.) ● | -02:54 (66.) ● | -02:11 (357.) ● |
Run | 42.3 km | 11:26:49 | 00:04:19 | 06:10 min/km | -01:13 (7.) ● | -00:55 (65.) ● | -00:45 (357.) ● |
Run | 42.4 km | 11:26:57 | 00:00:08 | 01:19 min/km | -00:05 (4.) ● | -00:05 (31.) ● | -00:05 (192.) ● |
Run | 42.4 km | 11:26:57 | 04:33:26 | 06:26 min/km | -01:11:50 (5.) ● | -47:51 (59.) ● | -35:47 (319.) ● |
Total | 223.1 km | 11:26:57 | 11:26:57 | 19.49 km/h | -01:50:51 (5.) ● | -01:08:51 (61.) ● | -34:24 (394.) ● |