Ewa Urbanska -
Ironman WC Hawaii 2023

Quick facts

188/188/11All/Gender/AG

F45-49Age group

2094Bib number

POLNationality


1:16:29	5:19:16	3:53:14	10:37:12

Compare Ewa Urbanska with other athletes!

2094 Urbanska

2209 Wenske ×

1928 Dom ×

2233 Sherlock ×

1955 Hill ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	01:16:29	01:16:29	01:57 min/100m	-04:28 (130.) ●	-03:02 (865.) ●	-03:04 (865.) ●
Transition		01:20:54	00:04:25	-	-03:14 (9.) ●	-03:06 (178.) ●	-03:06 (178.) ●
Bike	1.6 km	01:24:13	00:03:19	28.94 km/h	-00:34 (11.) ●	-00:30 (168.) ●	-00:30 (168.) ●
Bike	3.3 km	01:28:28	00:04:15	24 km/h	-00:39 (19.) ●	-00:31 (277.) ●	-00:31 (277.) ●
Bike	7.4 km	01:37:10	00:08:42	28.28 km/h	-01:07 (27.) ●	-00:56 (325.) ●	-00:56 (325.) ●
Bike	13.8 km	01:47:10	00:10:00	38.4 km/h	-01:25 (12.) ●	-01:11 (205.) ●	-01:11 (205.) ●
Bike	15.7 km	01:49:59	00:02:49	40.47 km/h	-00:25 (8.) ●	-00:24 (113.) ●	-00:24 (113.) ●
Bike	16.7 km	01:51:59	00:02:00	30 km/h	-00:18 (11.) ●	-00:16 (229.) ●	-00:16 (229.) ●
Bike	17.8 km	01:54:09	00:02:10	30.46 km/h	-00:17 (16.) ●	-00:16 (210.) ●	-00:16 (210.) ●
Bike	19 km	01:55:57	00:01:48	40 km/h	-00:18 (4.) ●	-00:18 (96.) ●	-00:18 (96.) ●
Bike	23.5 km	02:03:23	00:07:26	36.32 km/h	-00:56 (17.) ●	-00:57 (196.) ●	-00:57 (196.) ●
Bike	40.2 km	02:25:36	00:22:13	45.1 km/h	-03:56 (6.) ●	-03:51 (105.) ●	-03:51 (105.) ●
Bike	50.3 km	02:45:22	00:19:46	30.66 km/h	-03:17 (7.) ●	-03:09 (157.) ●	-03:10 (157.) ●
Bike	67.3 km	03:14:24	00:29:02	35.13 km/h	-05:37 (4.) ●	-05:06 (153.) ●	-05:07 (153.) ●
Bike	80.5 km	03:38:41	00:24:17	32.61 km/h	-05:10 (7.) ●	-04:45 (90.) ●	-04:46 (90.) ●
Bike	95.7 km	04:10:38	00:31:57	28.54 km/h	-07:13 (10.) ●	-06:30 (176.) ●	-06:30 (176.) ●
Bike	111 km	04:33:39	00:23:01	39.88 km/h	-05:57 (2.) ●	-05:52 (55.) ●	-05:54 (55.) ●
Bike	124.2 km	04:53:50	00:20:11	39.24 km/h	-05:19 (3.) ●	-04:52 (69.) ●	-04:53 (69.) ●
Bike	141.2 km	05:25:32	00:31:42	32.18 km/h	-06:26 (8.) ●	-05:59 (162.) ●	-06:00 (162.) ●
Bike	151.2 km	05:51:32	00:26:00	23.08 km/h	-04:35 (15.) ●	-04:18 (247.) ●	-04:19 (247.) ●
Bike	168 km	06:17:32	00:26:00	38.77 km/h	-06:27 (7.) ●	-05:46 (230.) ●	-05:47 (230.) ●
Bike	172.5 km	06:25:02	00:07:30	36 km/h	-01:14 (17.) ●	-01:06 (295.) ●	-01:07 (295.) ●
Bike	173.6 km	06:27:16	00:02:14	29.55 km/h	-00:18 (36.) ●	-00:16 (394.) ●	-00:16 (394.) ●
Bike	174.8 km	06:29:22	00:02:06	34.29 km/h	-00:19 (22.) ●	-00:17 (308.) ●	-00:17 (308.) ●
Bike	175.9 km	06:31:01	00:01:39	40 km/h	-00:15 (17.) ●	-00:14 (283.) ●	-00:14 (283.) ●
Bike	177.7 km	06:34:42	00:03:41	29.32 km/h	-01:56 (17.) ●	-00:48 (296.) ●	-00:48 (296.) ●
Bike	179.3 km	06:37:00	00:02:18	41.74 km/h	-00:30 (3.) ●	-00:28 (80.) ●	-00:28 (80.) ●
Bike	181 km	06:40:10	00:03:10	32.21 km/h	-01:57 (2.) ●	-01:05 (87.) ●	-01:06 (87.) ●
Bike	181 km	06:40:10	05:19:16	34.02 km/h	-01:06:25 (7.) ●	-59:41 (147.) ●	-59:52 (147.) ●
Transition		06:43:58	00:03:48	-	-04:54 (9.) ●	-04:21 (171.) ●	-04:21 (171.) ●
Run	1.2 km	06:50:06	00:06:08	05:06 min/km	-01:01 (42.) ●	-00:57 (457.) ●	-00:57 (458.) ●
Run	3.1 km	07:00:41	00:10:35	05:34 min/km	-01:47 (55.) ●	-01:46 (471.) ●	-01:46 (471.) ●
Run	5.9 km	07:14:43	00:14:02	05:00 min/km	-03:10 (24.) ●	-03:07 (314.) ●	-03:07 (314.) ●
Run	8.6 km	07:29:23	00:14:40	05:25 min/km	-02:39 (37.) ●	-02:38 (396.) ●	-02:38 (396.) ●
Run	10.8 km	07:40:44	00:11:21	05:09 min/km	-01:05 (102.) ●	-01:06 (695.) ●	-01:06 (696.) ●
Run	12.1 km	07:47:18	00:06:34	05:03 min/km	-01:28 (19.) ●	-01:25 (299.) ●	-01:25 (299.) ●
Run	14.5 km	08:00:10	00:12:52	05:21 min/km	-03:08 (24.) ●	-03:05 (298.) ●	-03:05 (298.) ●
Run	16.4 km	08:10:38	00:10:28	05:30 min/km	-02:32 (22.) ●	-02:30 (288.) ●	-02:30 (288.) ●
Run	17.4 km	08:16:37	00:05:59	05:59 min/km	-01:28 (19.) ●	-01:29 (262.) ●	-01:29 (262.) ●
Run	18.3 km	08:23:49	00:07:12	07:59 min/km	-01:33 (39.) ●	-01:35 (369.) ●	-01:35 (369.) ●
Run	19.6 km	08:30:29	00:06:40	05:07 min/km	-01:45 (17.) ●	-01:44 (234.) ●	-01:44 (234.) ●
Run	22.6 km	08:46:03	00:15:34	05:11 min/km	-04:50 (9.) ●	-04:49 (193.) ●	-04:50 (193.) ●
Run	26.3 km	09:03:36	00:17:33	04:44 min/km	-05:21 (10.) ●	-05:09 (194.) ●	-05:09 (194.) ●
Run	26.5 km	09:05:13	00:01:37	08:05 min/km	-00:20 (38.) ●	-00:20 (401.) ●	-00:20 (402.) ●
Run	26.7 km	09:06:39	00:01:26	07:10 min/km	-00:32 (15.) ●	-00:31 (224.) ●	-00:31 (225.) ●
Run	28.8 km	09:21:16	00:14:37	06:57 min/km	-04:19 (22.) ●	-04:14 (279.) ●	-04:14 (279.) ●
Run	30.3 km	09:27:46	00:06:30	04:20 min/km	-01:44 (28.) ●	-01:41 (283.) ●	-01:41 (284.) ●
Run	33.3 km	09:44:22	00:16:36	05:32 min/km	-03:37 (44.) ●	-03:30 (393.) ●	-03:30 (393.) ●
Run	34.4 km	09:51:20	00:06:58	06:19 min/km	-02:00 (26.) ●	-01:58 (277.) ●	-01:58 (278.) ●
Run	35.5 km	09:57:59	00:06:39	06:02 min/km	-02:11 (17.) ●	-02:09 (178.) ●	-02:09 (178.) ●
Run	36.5 km	10:03:40	00:05:41	05:41 min/km	-01:41 (17.) ●	-01:43 (183.) ●	-01:43 (184.) ●
Run	38.2 km	10:14:41	00:11:01	06:28 min/km	-03:26 (19.) ●	-03:28 (213.) ●	-03:28 (213.) ●
Run	40.8 km	10:28:24	00:13:43	05:16 min/km	-03:13 (52.) ●	-03:09 (410.) ●	-03:09 (412.) ●
Run	42.1 km	10:34:31	00:06:07	04:42 min/km	-01:15 (49.) ●	-01:14 (402.) ●	-01:14 (403.) ●
Run	42.6 km	10:37:12	00:02:41	05:22 min/km	-01:24 (29.) ●	-00:51 (289.) ●	-00:52 (289.) ●
Run	42.6 km	10:37:12	03:53:14	05:28 min/km	-57:29 (25.) ●	-56:08 (273.) ●	-56:10 (273.) ●
Total	227.5 km	10:37:12	10:37:12	21.42 km/h	-02:16:30 (11.) ●	-02:06:18 (188.) ●	-02:06:33 (188.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
148	148	6	Sarah Pearce-Gieck	2258	F45-49	CAN	01:06:07	05:33:12	03:38:52	10:28:21
157	157	7	Teresa Webb	2176	F45-49	USA	00:59:01	05:33:35	03:49:24	10:30:59
165	165	8	Emily Rollins	2177	F45-49	USA	01:08:55	05:28:06	03:44:46	10:33:02
174	174	9	Britta Wenske	2209	F45-49	DEU	01:06:51	05:33:40	03:46:11	10:34:35
187	187	10	Elke Dom	1928	F45-49	MCO	01:09:23	05:19:41	03:57:37	10:37:07
188	188	11	Ewa Urbanska	2094	F45-49	POL	01:16:29	05:19:16	03:53:14	10:37:12
194	194	12	Lori Sherlock	2233	F45-49	USA	01:02:23	05:38:22	03:49:19	10:39:03
207	207	13	Victoria Hill	1955	F45-49	GBR	01:10:23	05:42:02	03:38:46	10:41:43
231	231	14	Laura Yost	2009	F45-49	USA	01:13:21	05:22:16	04:03:38	10:46:51
249	249	15	Andrea Osterkamp	2004	F45-49	DEU	01:02:34	05:32:48	04:00:04	10:50:41