Paul Cahill -
Ironman Portugal 2023
Quick facts
381/343/46All/Gender/AG
M45-49Age group
623Bib number
IRLNationality
1:13:59 | 5:55:19 | 3:33:02 | 11:00:26 |
Compare Paul Cahill with other athletes!
623 Cahill
995 Moran ×
304 Harkin ×
1261 Chabasinski ×
1056 Duncan ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:13:59 | 01:13:59 | 01:56 min/100m | -05:34 (72.) ● | -03:40 (439.) ● | -03:56 (497.) ● |
Transition | 01:23:37 | 00:09:38 | - | -01:32 (74.) ● | -01:05 (486.) ● | -01:02 (562.) ● | |
Bike | 0.3 km | 01:25:47 | 00:02:10 | 8.31 km/h | +00:16 (161.) ● | +00:14 (918.) ● | +00:14 (1051.) ● |
Bike | 6.4 km | 01:37:39 | 00:11:52 | 30.84 km/h | +00:15 (117.) ● | +00:19 (656.) ● | +00:14 (727.) ● |
Bike | 11.3 km | 01:54:32 | 00:16:53 | 17.41 km/h | +00:50 (126.) ● | +01:06 (734.) ● | +00:57 (827.) ● |
Bike | 23.1 km | 02:18:38 | 00:24:06 | 29.38 km/h | -00:29 (86.) ● | -00:06 (541.) ● | -00:22 (591.) ● |
Bike | 27.1 km | 02:26:35 | 00:07:57 | 30.19 km/h | -00:15 (83.) ● | -00:12 (509.) ● | -00:16 (559.) ● |
Bike | 44.7 km | 02:58:38 | 00:32:03 | 32.95 km/h | -00:56 (80.) ● | -00:36 (489.) ● | -00:55 (536.) ● |
Bike | 55.6 km | 03:19:27 | 00:20:49 | 31.42 km/h | -00:50 (83.) ● | -00:32 (503.) ● | -00:45 (554.) ● |
Bike | 64.3 km | 03:34:09 | 00:14:42 | 35.51 km/h | -00:27 (69.) ● | -00:20 (451.) ● | -00:27 (492.) ● |
Bike | 89.4 km | 04:20:12 | 00:46:03 | 32.7 km/h | -02:08 (72.) ● | -01:44 (450.) ● | -02:09 (494.) ● |
Bike | 95.5 km | 04:31:46 | 00:11:34 | 31.64 km/h | -01:15 (54.) ● | -01:03 (401.) ● | -01:11 (439.) ● |
Bike | 100.3 km | 04:48:31 | 00:16:45 | 17.19 km/h | -00:28 (96.) ● | -00:11 (541.) ● | -00:19 (602.) ● |
Bike | 112 km | 05:13:12 | 00:24:41 | 28.44 km/h | -01:37 (68.) ● | -01:06 (442.) ● | -01:24 (485.) ● |
Bike | 116.2 km | 05:21:31 | 00:08:19 | 30.3 km/h | -00:31 (70.) ● | -00:26 (449.) ● | -00:30 (498.) ● |
Bike | 133.8 km | 05:54:16 | 00:32:45 | 32.24 km/h | -02:10 (58.) ● | -01:46 (400.) ● | -02:12 (439.) ● |
Bike | 144.7 km | 06:16:03 | 00:21:47 | 30.02 km/h | -01:12 (66.) ● | -00:58 (438.) ● | -01:08 (486.) ● |
Bike | 153.4 km | 06:29:55 | 00:13:52 | 37.64 km/h | -01:16 (44.) ● | -01:16 (309.) ● | -01:23 (334.) ● |
Bike | 179.4 km | 07:18:56 | 00:49:01 | 31.83 km/h | -02:21 (59.) ● | -02:10 (404.) ● | -02:25 (449.) ● |
Bike | 179.4 km | 07:18:56 | 05:55:19 | 30.29 km/h | -14:34 (70.) ● | -10:47 (453.) ● | -14:01 (501.) ● |
Transition | 07:27:24 | 00:08:28 | - | +00:42 (122.) ● | +01:15 (744.) ● | +01:15 (864.) ● | |
Run | 4.4 km | 07:48:29 | 00:21:05 | 04:47 min/km | -02:55 (47.) ● | -02:25 (338.) ● | -02:31 (377.) ● |
Run | 6.1 km | 07:56:36 | 00:08:07 | 04:46 min/km | -01:00 (52.) ● | -00:52 (361.) ● | -00:55 (405.) ● |
Run | 7.8 km | 08:04:55 | 00:08:19 | 04:53 min/km | -01:20 (46.) ● | -01:03 (331.) ● | -01:05 (369.) ● |
Run | 12.8 km | 08:29:43 | 00:24:48 | 04:57 min/km | -04:04 (42.) ● | -03:45 (289.) ● | -03:53 (325.) ● |
Run | 13.5 km | 08:33:37 | 00:03:54 | 05:34 min/km | -00:42 (45.) ● | -00:36 (332.) ● | -00:37 (373.) ● |
Run | 18.7 km | 08:59:32 | 00:25:55 | 04:59 min/km | -06:27 (30.) ● | -05:35 (236.) ● | -05:41 (263.) ● |
Run | 20.4 km | 09:07:33 | 00:08:01 | 04:42 min/km | -02:02 (25.) ● | -01:53 (211.) ● | -01:54 (239.) ● |
Run | 22.1 km | 09:15:54 | 00:08:21 | 04:54 min/km | -02:07 (29.) ● | -02:03 (207.) ● | -02:05 (232.) ● |
Run | 27.1 km | 09:41:18 | 00:25:24 | 05:04 min/km | -06:56 (25.) ● | -06:33 (194.) ● | -06:35 (221.) ● |
Run | 27.8 km | 09:45:21 | 00:04:03 | 05:47 min/km | -01:08 (29.) ● | -01:00 (237.) ● | -01:00 (270.) ● |
Run | 33.1 km | 10:13:08 | 00:27:47 | 05:14 min/km | -07:50 (20.) ● | -07:16 (197.) ● | -07:15 (229.) ● |
Run | 34.8 km | 10:21:27 | 00:08:19 | 04:53 min/km | -02:39 (18.) ● | -02:32 (166.) ● | -02:33 (193.) ● |
Run | 36.4 km | 10:29:52 | 00:08:25 | 05:15 min/km | -02:54 (15.) ● | -02:46 (152.) ● | -02:45 (175.) ● |
Run | 41.5 km | 10:55:44 | 00:25:52 | 05:04 min/km | -07:32 (22.) ● | -07:06 (180.) ● | -07:06 (208.) ● |
Run | 42.2 km | 11:00:26 | 00:04:42 | 06:42 min/km | -00:22 (79.) ● | -00:16 (494.) ● | -00:16 (568.) ● |
Run | 42.2 km | 11:00:26 | 03:33:02 | 05:02 min/km | -49:58 (24.) ● | -45:41 (209.) ● | -46:11 (239.) ● |
Total | 225.4 km | 11:00:26 | 11:00:26 | 20.48 km/h | -01:10:56 (46.) ● | -59:58 (343.) ● | -01:03:55 (381.) ● |