aidiagnostics

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Lim Ho Hon -
Ironman 70.3 Langkawi 2017

Quick facts

492/412/116Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1527Startnummer

Nationalität


57:56	3:43:39	3:06:00	7:57:09

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1527 Ho Hon

1519 Cramond ×

1451 Lee ×

1449 Jubaidi ×

1498 Mon Yew ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:57:56	00:57:56	03:02 min/100m	+12:55 (125.) ●	+12:48 (452.) ●	+12:44 (550.) ●
Wechsel		01:03:55	00:05:59	-	-00:33 (56.) ●	-00:43 (200.) ●	-00:37 (250.) ●
Radfahren	0.5 km	01:06:17	00:02:22	12.68 km/h	+00:07 (90.) ●	+00:05 (318.) ●	-00:11 (371.) ●
Radfahren	13.5 km	01:39:03	00:32:46	23.8 km/h	+05:47 (122.) ●	+05:45 (453.) ●	+05:09 (540.) ●
Radfahren	16.7 km	01:48:42	00:09:39	19.9 km/h	+02:02 (121.) ●	+01:59 (442.) ●	+01:50 (523.) ●
Radfahren	76.4 km	04:26:25	02:37:43	22.71 km/h	+28:47 (119.) ●	+26:05 (428.) ●	+22:53 (501.) ●
Radfahren	90.2 km	04:47:34	00:21:09	39.15 km/h	+02:13 (107.) ●	+01:49 (365.) ●	+01:15 (428.) ●
Radfahren	90.2 km	04:47:34	03:43:39	24.2 km/h	+38:56 (118.) ●	+35:43 (427.) ●	+30:56 (501.) ●
Wechsel		04:51:09	00:03:35	-	-00:33 (61.) ●	-00:41 (206.) ●	-00:42 (259.) ●
Laufen	0.1 km	04:52:54	00:01:45	17:30 min/km	-00:17 (48.) ●	-00:20 (168.) ●	-00:19 (205.) ●
Laufen	2.2 km	05:07:04	00:14:10	06:44 min/km	+02:47 (113.) ●	+02:22 (380.) ●	+02:22 (460.) ●
Laufen	8 km	05:54:48	00:47:44	08:13 min/km	+08:14 (107.) ●	+07:01 (371.) ●	+07:02 (449.) ●
Laufen	11.5 km	06:21:21	00:26:33	07:35 min/km	+04:21 (99.) ●	+03:34 (348.) ●	+03:36 (420.) ●
Laufen	16.3 km	07:08:26	00:47:05	09:48 min/km	+06:50 (97.) ●	+05:22 (328.) ●	+05:29 (398.) ●
Laufen	21 km	07:55:10	00:46:44	09:56 min/km	+07:56 (103.) ●	+06:56 (376.) ●	+07:04 (451.) ●
Laufen	21.2 km	07:57:09	00:01:59	09:55 min/km	±00:00 (101.) ●	+00:12 (371.) ●	+00:13 (446.) ●
Laufen	21.2 km	07:57:09	03:06:00	08:46 min/km	+29:51 (104.) ●	+25:07 (364.) ●	+25:27 (439.) ●
Total	113.3 km	07:57:09	07:57:09	14.25 km/h	+01:20:36 (116.) ●	+01:12:14 (412.) ●	+01:07:48 (492.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
470	392	111	Robin Mak	1459	M35-39		00:57:06	03:15:25	03:08:50	07:47:16
471	393	112	Yc Tan	1441	M35-39		00:58:21	03:21:49	03:15:37	07:47:19
480	400	113	Vijay Rajuthevar Srinivasan	1420	M35-39		00:55:30	03:46:16	02:54:11	07:50:01
488	408	114	David Cramond	1519	M35-39		00:47:41	03:14:27	03:34:46	07:53:45
490	410	115	Yin Fook Lee	1451	M35-39		00:47:13	03:12:50	03:40:38	07:55:52
492	412	116	Lim Ho Hon	1527	M35-39		00:57:56	03:43:39	03:06:00	07:57:09
494	414	117	Syaiful Khaidell Jubaidi	1449	M35-39		00:53:31	03:22:34	03:32:23	07:57:35
505	424	118	Mok Mon Yew	1498	M35-39		00:41:36	03:42:52	03:23:40	08:01:16
527	442	119	Mohammad Faizal Ahmat Zainuri	1409	M35-39		00:49:37	03:29:53	03:37:08	08:13:12
530	445	120	Jin Teck Lim	1408	M35-39		00:52:30	03:50:48	03:15:34	08:14:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2017

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