Abdellatif Elghaish -
Ironman 70.3 Langkawi 2017

  Quick facts

211/177/54Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1531Startnummer

Nationalität

44:143:01:502:22:27 6:21:25

  Vergleiche Abdellatif Elghaish mit anderen Athleten!

1531 Elghaish
1470 Yee Juei × 
1512 Angeles × 
1454 Yeaw Won × 
1480 Hoo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:14 00:44:1402:19 min/100m-00:47 (60.) -00:54 (198.) -00:58 (237.)
Wechsel 00:52:32 00:08:18 - +01:46 (101.) +01:36 (361.) +01:42 (436.)
Radfahren0.5 km 00:54:39 00:02:0714.17 km/h-00:08 (49.) -00:10 (154.) -00:26 (180.)
Radfahren13.5 km 01:22:10 00:27:3128.35 km/h+00:32 (81.) +00:30 (288.) -00:06 (326.)
Radfahren16.7 km 01:29:45 00:07:3525.32 km/h-00:02 (71.) -00:05 (251.) -00:14 (279.)
Radfahren76.4 km 03:35:59 02:06:1428.38 km/h-02:42 (63.) -05:24 (206.) -08:36 (234.)
Radfahren90.2 km 03:54:22 00:18:2345.04 km/h-00:33 (55.) -00:57 (186.) -01:31 (210.)
Radfahren90.2 km 03:54:22 03:01:5029.76 km/h-02:53 (63.) -06:06 (206.) -10:53 (235.)
Wechsel 03:58:58 00:04:36 - +00:28 (84.) +00:20 (299.) +00:19 (367.)
Laufen0.1 km 04:00:39 00:01:4116:50 min/km-00:21 (43.) -00:24 (143.) -00:23 (178.)
Laufen2.2 km 04:10:33 00:09:5404:42 min/km-01:29 (47.) -01:54 (130.) -01:54 (157.)
Laufen8 km 04:46:41 00:36:0806:13 min/km-03:22 (50.) -04:35 (156.) -04:34 (190.)
Laufen11.5 km 05:08:22 00:21:4106:11 min/km-00:31 (63.) -01:18 (201.) -01:16 (248.)
Laufen16.3 km 05:46:31 00:38:0907:56 min/km-02:06 (56.) -03:34 (176.) -03:27 (214.)
Laufen21 km 06:20:00 00:33:2907:07 min/km-05:19 (38.) -06:19 (108.) -06:11 (135.)
Laufen21.2 km 06:21:25 00:01:2507:05 min/km-00:34 (35.) -00:22 (102.) -00:21 (126.)
Laufen21.2 km 06:21:25 02:22:2706:43 min/km-13:42 (46.) -18:26 (149.) -18:06 (181.)
Total 113.3 km 06:21:25 06:21:2517.82 km/h-15:08 (54.) -23:30 (177.) -27:56 (211.)

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