Jen Choong Wong -
Ironman 70.3 Langkawi 2017

  Quick facts

514/432/51Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1771Startnummer

Nationalität

51:283:17:123:42:07 8:04:07

  Vergleiche Jen Choong Wong mit anderen Athleten!

1771 Wong
1779 Jaffril × 
1788 Ling × 
1755 Lee × 
1749 Parekh × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:28 00:51:2802:42 min/100m+04:42 (40.) +06:20 (364.) +06:16 (442.)
Wechsel 00:59:17 00:07:49 - +00:25 (33.) +01:07 (329.) +01:13 (400.)
Radfahren0.5 km 01:01:40 00:02:2312.59 km/h+00:05 (34.) +00:06 (327.) -00:10 (380.)
Radfahren13.5 km 01:30:29 00:28:4927.07 km/h+01:20 (35.) +01:48 (356.) +01:12 (412.)
Radfahren16.7 km 01:38:55 00:08:2622.77 km/h+00:38 (43.) +00:46 (382.) +00:37 (435.)
Radfahren76.4 km 03:57:33 02:18:3825.84 km/h+03:49 (33.) +07:00 (330.) +03:48 (383.)
Radfahren90.2 km 04:16:29 00:18:5643.73 km/h-01:00 (19.) -00:24 (220.) -00:58 (252.)
Radfahren90.2 km 04:16:29 03:17:1227.44 km/h+04:52 (32.) +09:16 (326.) +04:29 (378.)
Wechsel 04:22:00 00:05:31 - +00:47 (37.) +01:15 (354.) +01:14 (432.)
Laufen0.1 km 04:24:28 00:02:2824:40 min/km+00:24 (45.) +00:23 (367.) +00:24 (448.)
Laufen2.2 km 04:40:45 00:16:1707:45 min/km+03:52 (50.) +04:29 (444.) +04:29 (537.)
Laufen8 km 05:37:42 00:56:5709:49 min/km+14:42 (53.) +16:14 (457.) +16:15 (550.)
Laufen11.5 km 06:11:01 00:33:1909:31 min/km+09:30 (53.) +10:20 (453.) +10:22 (546.)
Laufen16.3 km 07:07:58 00:56:5711:51 min/km+13:38 (53.) +15:14 (445.) +15:21 (535.)
Laufen21 km 08:01:49 00:53:5111:27 min/km+12:42 (52.) +14:03 (443.) +14:11 (536.)
Laufen21.2 km 08:04:07 00:02:1811:30 min/km+00:33 (52.) +00:31 (442.) +00:32 (535.)
Laufen21.2 km 08:04:07 03:42:0710:28 min/km+55:21 (54.) +01:01:14 (458.) +01:01:34 (552.)
Total 113.3 km 08:04:07 08:04:0714.04 km/h+01:06:07 (51.) +01:19:12 (432.) +01:14:46 (514.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent