Chang He -
Ironman 70.3 Xiamen 2017

  Quick facts

322/281/47Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

324Startnummer

CHNNationalität

28:372:50:452:04:27 5:37:07

  Vergleiche Chang He mit anderen Athleten!

324 He
840 Gao × 
366 Ou × 
339 Jia × 
354 Lin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:37 00:28:3701:30 min/100m-05:30 (24.) -05:53 (148.) -05:45 (179.)
Wechsel 00:35:04 00:06:27 - -02:24 (40.) -02:22 (273.) -02:18 (326.)
Radfahren12 km 00:57:24 00:22:2032.24 km/h-01:35 (33.) -01:49 (208.) -01:56 (231.)
Radfahren29.2 km 01:28:14 00:30:5033.47 km/h-01:38 (41.) -01:59 (241.) -02:09 (267.)
Radfahren37 km 01:38:06 00:09:5247.43 km/h-00:28 (41.) -00:39 (249.) -00:42 (272.)
Radfahren57 km 02:19:44 00:41:3828.82 km/h-01:32 (58.) -02:17 (314.) -02:30 (348.)
Radfahren74.2 km 02:54:59 00:35:1529.28 km/h+00:29 (72.) -00:01 (433.) -00:09 (496.)
Radfahren82 km 03:06:05 00:11:0642.16 km/h-00:01 (72.) -00:11 (401.) -00:13 (456.)
Radfahren89 km 03:25:49 00:19:4421.28 km/h+00:11 (74.) -00:16 (414.) -00:17 (478.)
Radfahren89 km 03:25:49 02:50:4531.27 km/h-04:34 (58.) -07:12 (326.) -07:56 (358.)
Wechsel 03:32:40 00:06:51 - -01:25 (59.) -01:34 (371.) -01:36 (441.)
Laufen2 km 03:42:36 00:09:5604:58 min/km-05:38 (8.) -05:14 (67.) -05:11 (76.)
Laufen5.6 km 04:01:12 00:18:3605:10 min/km-03:51 (29.) -02:58 (206.) -02:59 (229.)
Laufen9.1 km 04:19:17 00:18:0505:10 min/km-03:45 (29.) -02:53 (206.) -02:54 (229.)
Laufen12.7 km 04:42:20 00:23:0306:24 min/km-00:36 (57.) +00:26 (424.) +00:32 (502.)
Laufen16.2 km 05:04:44 00:22:2406:24 min/km-00:36 (57.) +00:24 (424.) +00:31 (503.)
Laufen19.8 km 05:29:32 00:24:4806:53 min/km+00:54 (70.) +01:41 (507.) +01:50 (605.)
Laufen20.9 km 05:37:07 00:07:3506:53 min/km+00:17 (70.) +00:31 (505.) +00:34 (603.)
Laufen20.9 km 05:37:07 02:04:2705:57 min/km-13:15 (51.) -08:03 (351.) -07:37 (404.)
Total 111.8 km 05:37:07 05:37:0719.9 km/h-27:08 (47.) -25:04 (281.) -25:12 (322.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent