Rudolf Van Rensburg -
Ironman South Africa 2017

  Quick facts

1100/944/188Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1154Startnummer

ZAFNationalität

1:26:006:27:074:56:59 13:04:35

  Vergleiche Rudolf Van Rensburg mit anderen Athleten!

1154 Rensburg
1151 Westhuizen × 
1017 Els × 
1115 Roets × 
1084 Milander × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:26:00 01:26:0002:12 min/100m+10:40 (223.) +09:06 (1125.) +08:06 (1327.)
Wechsel 01:33:13 00:07:13 - +00:13 (160.) ±00:00 (807.) -00:09 (951.)
Radfahren180.2 km 08:00:20 06:27:0727.93 km/h+29:56 (207.) +24:04 (1034.) +18:50 (1166.)
Wechsel 08:07:36 00:07:16 - +00:22 (166.) +00:03 (838.) -00:08 (983.)
Laufen42.2 km 13:04:35 04:56:5907:02 min/km+19:30 (174.) +12:48 (871.) +11:13 (1043.)
Total 226.3 km 13:04:35 13:04:3517.31 km/h+01:00:41 (188.) +46:01 (944.) +37:52 (1100.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent