aidiagnostics

Werbung

Paul Gillingham -
Ironman South Africa 2017

Quick facts

556/496/108Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1236Startnummer

ZAFNationalität


1:15:08	5:37:54	4:26:43	11:29:52

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Paul Gillingham mit anderen Athleten!

1236 Gillingham

377 Starbuck ×

2070 Bouwer ×

1338 Ringel ×

1194 Cardon ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:15:08	01:15:08	01:55 min/100m	-02:57 (151.) ●	-01:46 (715.) ●	-02:46 (815.) ●
Wechsel		01:20:48	00:05:40	-	-01:41 (117.) ●	-01:33 (558.) ●	-01:42 (646.) ●
Radfahren	180.2 km	06:58:42	05:37:54	32 km/h	-23:26 (95.) ●	-25:09 (421.) ●	-30:23 (456.) ●
Wechsel		07:03:09	00:04:27	-	-03:01 (84.) ●	-02:46 (364.) ●	-02:57 (422.) ●
Laufen	42.2 km	11:29:52	04:26:43	06:19 min/km	-16:18 (127.) ●	-17:28 (569.) ●	-19:03 (667.) ●
Total	226.3 km	11:29:52	11:29:52	19.68 km/h	-47:23 (108.) ●	-48:42 (496.) ●	-56:51 (556.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
531	477	103	Trevor Rolfe	1342	M 40-44	ZAF	01:04:36	05:36:16	04:34:49	11:25:35
534	479	104	Lance Miller	1306	M 40-44	ZAF	01:12:01	05:48:16	04:08:15	11:25:47
543	484	105	Deon Coetzee	1202	M 40-44	ZAF	01:15:42	05:54:00	04:06:14	11:28:04
544	485	106	Charles Starbuck	377	M 40-44	ZAF	01:32:43	05:44:03	04:00:50	11:28:05
547	488	107	Frans Bouwer	2070	M 40-44	ZAF	01:06:10	05:57:59	04:11:37	11:28:42
556	496	108	Paul Gillingham	1236	M 40-44	ZAF	01:15:08	05:37:54	04:26:43	11:29:52
557	497	109	Steve Ringel	1338	M 40-44	DEU	01:13:16	06:05:28	03:59:54	11:29:57
568	507	110	Michael Cardon	1194	M 40-44	FRA	01:05:44	05:04:12	05:15:39	11:32:28
578	514	111	Dale Healy	1255	M 40-44	ZAF	01:22:02	06:10:37	03:50:35	11:34:16
585	519	112	Markus Roukala	535	M 40-44	FIN	01:18:10	05:39:04	04:28:56	11:35:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2017

Ergebnisse: Ironman South Africa 2017

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen