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Yak Guan Lai -
Ironman Malaysia 2016

Quick facts

618/535/119Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

468Startnummer

MYSNationalität


1:22:34	6:47:22	6:50:17	15:17:41

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468 Lai

386 Meintjes ×

494 Liew ×

502 Leslie ×

542 Liang ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:22:34	01:22:34	02:07 min/100m	-02:36 (67.) ●	-02:09 (328.) ●	-02:11 (379.) ●
Wechsel		01:31:09	00:08:35	-	+01:40 (112.) ●	+01:34 (508.) ●	+01:41 (588.) ●
Radfahren	180.2 km	08:18:31	06:47:22	26.54 km/h	+11:13 (90.) ●	+10:47 (401.) ●	+09:10 (455.) ●
Wechsel		08:27:24	00:08:53	-	+01:46 (118.) ●	+00:32 (511.) ●	+00:56 (609.) ●
Laufen	42.2 km	15:17:41	06:50:17	09:43 min/km	+01:30:08 (144.) ●	+01:33:49 (665.) ●	+01:35:42 (771.) ●
Total	226.3 km	15:17:41	15:17:41	14.8 km/h	+01:42:11 (119.) ●	+01:44:33 (535.) ●	+01:45:18 (618.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
595	516	114	Yuen Wai Hong	490	M 35-39	MYS	01:27:57	07:28:01	05:55:35	15:09:14
597	518	115	Ishii Yasuhiro	416	M 35-39	JPN	01:36:01	06:40:01	06:29:32	15:09:54
602	522	116	Renn Chan Ooi	475	M 35-39	MYS	01:38:02	07:31:19	05:38:44	15:13:07
614	532	117	Jordan Meintjes	386	M 35-39	ZAF	01:13:59	06:53:22	06:55:19	15:17:08
617	534	118	Ket Voon Liew	494	M 35-39	MYS	01:32:41	07:05:49	06:13:07	15:17:32
618	535	119	Yak Guan Lai	468	M 35-39	MYS	01:22:34	06:47:22	06:50:17	15:17:41
620	537	120	Michael Leslie	502	M 35-39	AUS	01:31:02	07:04:48	06:29:37	15:18:09
635	550	121	Bing Liang	542	M 35-39	CHN	01:24:31	07:21:26	06:18:07	15:24:58
645	559	122	Ahmad Shahir Mawardi	433	M 35-39	MYS	01:48:04	07:55:22	05:25:59	15:30:02
646	560	123	Val Anthony Uy	405	M 35-39	PHL	01:47:47	07:18:16	06:12:54	15:31:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Malaysia 2016

Ergebnisse: Ironman Malaysia 2016

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