Lex Nowak -
Ironman North Carolina 2016

  Quick facts

393/314/62Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1114Startnummer

POLNationalität

1:12:232:52:104:25:16 8:58:52

  Vergleiche Lex Nowak mit anderen Athleten!

1114 Nowak
1161 Tarkenton × 
1143 Shanaver × 
1173 White × 
51 Goldstein × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:12:23 01:12:2301:52 min/100m+05:34 (122.) +06:27 (623.) +05:17 (829.)
Wechsel 01:31:42 00:19:19 - +08:03 (156.) +07:59 (777.) +07:49 (1089.)
Radfahren90.1 km 04:23:52 02:52:1031.41 km/h-15:40 (44.) -16:07 (205.) -21:06 (228.)
Wechsel 04:33:36 00:09:44 - +00:59 (112.) +00:55 (539.) +00:45 (732.)
Laufen42.2 km 08:58:52 04:25:1606:17 min/km-31:31 (52.) -31:08 (266.) -34:58 (346.)
Total 84.6 km 08:58:52 08:58:5215.16 km/h-32:35 (62.) -31:54 (314.) -42:13 (393.)

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