aidiagnostics

Werbung

Sandra Golembiewski -
Ironman 70.3 Luxembourg 2017

Quick facts

971/88/10Alle/Geschlecht/AK

F 35-39Altersklasse

740Startnummer

DEUNationalität


30:41	2:47:05	2:09:03	5:34:58

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Sandra Golembiewski mit anderen Athleten!

740 Golembiewski

730 Shaikh ×

656 Rodies ×

659 Slikboer ×

645 Busschere ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:41	00:30:41	01:36 min/100m	-01:54 (11.) ●	-01:12 (73.) ●	-00:23 (699.) ●
Wechsel		00:34:25	00:03:44	-	-00:11 (15.) ●	-00:15 (97.) ●	-00:20 (755.) ●
Radfahren	20.4 km	01:10:35	00:36:10	33.84 km/h	-02:53 (10.) ●	-02:06 (68.) ●	+00:21 (938.) ●
Radfahren	38.3 km	01:43:00	00:32:25	33.13 km/h	-04:04 (3.) ●	-03:16 (38.) ●	-00:49 (729.) ●
Radfahren	90 km	03:21:30	01:38:30	31.49 km/h	-10:31 (6.) ●	-07:26 (62.) ●	+00:34 (913.) ●
Radfahren	90 km	03:21:30	02:47:05	32.32 km/h	-17:28 (6.) ●	-12:48 (59.) ●	+00:06 (896.) ●
Wechsel		03:25:55	00:04:25	-	+00:01 (17.) ●	+00:09 (123.) ●	+00:18 (988.) ●
Laufen	2.9 km	03:42:16	00:16:21	05:38 min/km	+01:50 (24.) ●	+02:28 (171.) ●	+03:06 (1399.) ●
Laufen	5.4 km	03:57:55	00:15:39	06:15 min/km	-00:29 (10.) ●	+00:18 (116.) ●	+01:16 (1104.) ●
Laufen	8 km	04:14:12	00:16:17	06:15 min/km	-00:30 (10.) ●	+00:20 (116.) ●	+00:42 (1090.) ●
Laufen	10.6 km	04:29:27	00:15:15	05:51 min/km	-00:23 (11.) ●	+00:25 (116.) ●	+01:06 (1076.) ●
Laufen	13.2 km	04:46:11	00:16:44	06:26 min/km	-00:44 (11.) ●	+00:15 (108.) ●	+00:56 (1009.) ●
Laufen	15.8 km	05:01:45	00:15:34	05:59 min/km	-00:47 (12.) ●	+00:19 (116.) ●	+00:50 (1014.) ●
Laufen	18.4 km	05:19:35	00:17:50	06:51 min/km	±00:00 (17.) ●	+01:05 (136.) ●	+01:32 (1095.) ●
Laufen	21 km	05:34:24	00:14:49	05:41 min/km	-01:13 (11.) ●	-00:11 (107.) ●	+00:08 (879.) ●
Laufen	21.1 km	05:34:58	00:00:34	05:39 min/km	-00:03 (11.) ●	-00:01 (111.) ●	±00:00 (894.) ●
Laufen	21.1 km	05:34:58	02:09:03	06:06 min/km	-02:19 (11.) ●	+04:58 (124.) ●	+09:36 (1101.) ●
Total	113 km	05:34:58	05:34:58	20.24 km/h	-21:51 (10.) ●	-09:08 (88.) ●	+09:17 (971.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
816	60	5	Mieke Smedts	514	F 35-39	BEL	00:26:43	02:46:19	02:03:51	05:24:05
872	69	6	Victoria Connelly	643	F 35-39	GBR	00:29:00	02:50:26	02:00:10	05:28:05
887	73	7	Jasmin Schulze	735	F 35-39	DEU	00:30:30	02:52:39	02:00:24	05:29:02
901	74	8	Memouna Shaikh	730	F 35-39	LUX	00:31:05	03:04:12	01:46:43	05:29:53
931	77	9	Katrin Rodies	656	F 35-39	DEU	00:32:09	02:54:47	01:58:14	05:31:34
971	88	10	Sandra Golembiewski	740	F 35-39	DEU	00:30:41	02:47:05	02:09:03	05:34:58
982	90	11	Jody Slikboer	659	F 35-39	NLD	00:27:51	02:49:56	02:09:18	05:35:34
1059	102	12	Barbara De Busschere	645	F 35-39	BEL	00:22:42	02:44:54	02:27:36	05:41:32
1093	108	13	Tine Thysen	660	F 35-39	BEL	00:32:21	02:51:09	02:13:48	05:44:55
1180	124	14	Valerie Popelier	654	F 35-39	BEL	00:28:58	02:54:33	02:21:09	05:54:53

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Luxembourg 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Luxembourg 2017

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen