Ronny Holz Auf Der Heide -
Ironman Wales 2016

  Quick facts

676/627/137Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1039Startnummer

DEUNationalität

1:10:046:16:215:04:19 12:46:17

  Vergleiche Ronny Holz Auf Der Heide mit anderen Athleten!

1039 Heide
1065 Jones × 
1069 Kelliher × 
1179 Slade-Jones × 
1231 Cox × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:10:04 01:10:0401:47 min/100m+00:42 (169.) +00:27 (818.) +00:18 (894.)
Wechsel 01:20:44 00:10:40 - -03:01 (65.) -03:01 (306.) -03:00 (340.)
Radfahren180.2 km 07:37:05 06:16:2128.73 km/h-34:42 (76.) -35:19 (339.) -38:13 (351.)
Wechsel 07:41:58 00:04:53 - -02:05 (87.) -02:35 (386.) -02:35 (425.)
Laufen42.2 km 12:46:17 05:04:1907:12 min/km+24:19 (212.) +19:44 (963.) +18:34 (1056.)
Total 226.3 km 12:46:17 12:46:1717.72 km/h-14:47 (137.) -20:44 (627.) -24:56 (676.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent