Henk Du Plessis -
Ironman South Africa 2016

  Quick facts

689/613/95Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1355Startnummer

---Nationalität

1:18:386:04:404:50:38 12:27:10

  Vergleiche Henk Du Plessis mit anderen Athleten!

1355 Plessis
1363 Espinoza × 
422 Main × 
1488 Weber × 
1390 Howell × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:18:38 01:18:3802:00 min/100m-02:35 (109.) -00:58 (663.) -01:31 (750.)
Wechsel 01:24:46 00:06:08 - -01:47 (78.) -01:23 (523.) -01:21 (617.)
Radfahren180.2 km 07:29:26 06:04:4029.65 km/h-12:31 (97.) -07:57 (617.) -12:04 (673.)
Wechsel 07:36:32 00:07:06 - -01:34 (103.) -00:52 (657.) -00:51 (771.)
Laufen42.2 km 12:27:10 04:50:3806:53 min/km-11:16 (104.) -02:22 (663.) -02:22 (785.)
Total 226.3 km 12:27:10 12:27:1018.17 km/h-29:43 (95.) -13:32 (613.) -18:09 (689.)

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