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Alvin Gouws -
Ironman South Africa 2016

Quick facts

1407/1198/215Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

900Startnummer

---Nationalität


1:22:35	7:16:35	6:15:57	15:14:57

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900 Gouws

932 Jordaan ×

864 Coetsee ×

946 Leon ×

884 Plessis ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:22:35	01:22:35	02:07 min/100m	+03:08 (149.) ●	+02:59 (830.) ●	+02:26 (947.) ●
Wechsel		01:31:39	00:09:04	-	+01:24 (172.) ●	+01:33 (944.) ●	+01:35 (1119.) ●
Radfahren	180.2 km	08:48:14	07:16:35	24.77 km/h	+01:03:18 (218.) ●	+01:03:58 (1187.) ●	+59:51 (1371.) ●
Wechsel		08:59:00	00:10:46	-	+02:47 (189.) ●	+02:48 (1038.) ●	+02:49 (1229.) ●
Laufen	42.2 km	15:14:57	06:15:57	08:54 min/km	+01:22:47 (224.) ●	+01:22:57 (1227.) ●	+01:22:57 (1453.) ●
Total	226.3 km	15:14:57	15:14:57	14.84 km/h	+02:33:24 (215.) ●	+02:34:15 (1198.) ●	+02:29:38 (1407.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1373	1174	210	Harland Conlon	868	M 35-39	---	01:33:24	07:28:20	05:38:10	15:00:59
1379	1179	211	Werner Rossouw	996	M 35-39	---	01:31:42	07:15:51	05:53:44	15:03:10
1383	1182	212	Phillip Davis	872	M 35-39	---	01:28:17	06:41:12	06:36:15	15:04:30
1384	1183	213	Andre Jordaan	932	M 35-39	---	01:17:17	06:52:58	06:43:46	15:05:07
1406	1197	214	Stephan (Asj) Coetsee	864	M 35-39	---	01:22:35	07:05:39	06:22:44	15:14:14
1407	1198	215	Alvin Gouws	900	M 35-39	---	01:22:35	07:16:35	06:15:57	15:14:57
1408	1199	216	Daniel Leon	946	M 35-39	---	01:37:47	07:42:18	05:23:28	15:14:59
1418	1206	217	Johannes Ns Du Plessis	884	M 35-39	---	01:20:50	06:55:41	06:34:13	15:17:40
1420	1208	218	Vongani Mbhokota	956	M 35-39	---	01:44:20	07:42:48	05:28:53	15:17:41
1421	1209	219	Kevin Hyland	922	M 35-39	---	01:31:06	07:24:10	05:56:38	15:17:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2016

Ergebnisse: Ironman South Africa 2016

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