aidiagnostics

Werbung

Vongani Mbhokota -
Ironman South Africa 2016

Quick facts

1420/1208/218Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

956Startnummer

---Nationalität


1:44:20	7:42:48	5:28:53	15:17:41

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Vongani Mbhokota mit anderen Athleten!

956 Mbhokota

946 Leon ×

884 Plessis ×

922 Hyland ×

852 Boulle ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:44:20	01:44:20	02:40 min/100m	+24:53 (230.) ●	+24:44 (1267.) ●	+24:11 (1493.) ●
Wechsel		01:54:09	00:09:49	-	+02:09 (189.) ●	+02:18 (1019.) ●	+02:20 (1208.) ●
Radfahren	180.2 km	09:36:57	07:42:48	23.36 km/h	+01:29:31 (228.) ●	+01:30:11 (1274.) ●	+01:26:04 (1497.) ●
Wechsel		09:48:48	00:11:51	-	+03:52 (202.) ●	+03:53 (1114.) ●	+03:54 (1324.) ●
Laufen	42.2 km	15:17:41	05:28:53	07:47 min/km	+35:43 (178.) ●	+35:53 (977.) ●	+35:53 (1157.) ●
Total	226.3 km	15:17:41	15:17:41	14.8 km/h	+02:36:08 (218.) ●	+02:36:59 (1208.) ●	+02:32:22 (1420.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1384	1183	213	Andre Jordaan	932	M 35-39	---	01:17:17	06:52:58	06:43:46	15:05:07
1406	1197	214	Stephan (Asj) Coetsee	864	M 35-39	---	01:22:35	07:05:39	06:22:44	15:14:14
1407	1198	215	Alvin Gouws	900	M 35-39	---	01:22:35	07:16:35	06:15:57	15:14:57
1408	1199	216	Daniel Leon	946	M 35-39	---	01:37:47	07:42:18	05:23:28	15:14:59
1418	1206	217	Johannes Ns Du Plessis	884	M 35-39	---	01:20:50	06:55:41	06:34:13	15:17:40
1420	1208	218	Vongani Mbhokota	956	M 35-39	---	01:44:20	07:42:48	05:28:53	15:17:41
1421	1209	219	Kevin Hyland	922	M 35-39	---	01:31:06	07:24:10	05:56:38	15:17:42
1425	1212	220	Jerome Boulle	852	M 35-39	---	01:29:05	06:44:33	06:44:20	15:19:19
1427	1214	221	Albert Berning	842	M 35-39	---	01:27:54	06:57:16	06:26:22	15:19:53
1429	1216	222	Philip Brand	853	M 35-39	---	01:23:10	07:04:33	06:19:04	15:20:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2016

Ergebnisse: Ironman South Africa 2016

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen