Keith Howard -
Ironman Lanzarote 2016

  Quick facts

1271/1180/272Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

1121Startnummer

IRLNationalität

1:26:567:41:004:39:39 14:19:30

  Vergleiche Keith Howard mit anderen Athleten!

1121 Howard
1124 Kitchingman × 
1152 Mendiola × 
1127 Madsen × 
1235 Fonseca × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:26:56 01:26:5602:13 min/100m+13:07 (297.) +12:41 (1318.) +12:22 (1415.)
Wechsel 01:41:40 00:14:44 - +05:47 (314.) +05:43 (1423.) +05:44 (1546.)
Radfahren180.2 km 09:22:40 07:41:0023.45 km/h+48:50 (281.) +49:50 (1271.) +47:58 (1359.)
Wechsel 09:39:51 00:17:11 - +08:37 (323.) +08:25 (1455.) +08:25 (1581.)
Laufen42.2 km 14:19:30 04:39:3906:37 min/km+08:54 (206.) +04:40 (892.) +04:24 (965.)
Total 226.3 km 14:19:30 14:19:3015.8 km/h+01:25:15 (272.) +01:21:19 (1180.) +01:18:53 (1271.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent