Helle Frederiksen -
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Quick facts
29/2/2Alle/Geschlecht/AK
F PROAltersklasse
38Startnummer
DNKNationalität
23:41 | 2:16:35 | 1:24:17 | 4:09:34 |
Vergleiche Helle Frederiksen mit anderen Athleten!
38 Frederiksen
39 Luxford ×
36 Sali ×
37 Pedersen ×
45 Jerzyk ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:23:41 | 00:23:41 | 01:14 min/100m | -01:35 (3.) ● | -16:24 (3.) ● | -14:44 (16.) ● |
Wechsel | 00:27:36 | 00:03:55 | - | -00:11 (3.) ● | -04:30 (3.) ● | -04:00 (19.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:37:48 | 00:10:12 | 38.82 km/h | -00:27 (1.) ● | -03:27 (1.) ● | -03:20 (36.) ● |
Radfahren | 17.3 km | 00:54:17 | 00:16:29 | 38.95 km/h | -00:36 (2.) ● | -04:29 (4.) ● | -03:16 (80.) ● |
Radfahren | 39 km | 01:28:56 | 00:34:39 | 37.58 km/h | -00:23 (3.) ● | -08:40 (5.) ● | -05:33 (138.) ● |
Radfahren | 59 km | 01:59:06 | 00:30:10 | 39.78 km/h | -00:54 (2.) ● | -09:07 (2.) ● | -08:15 (76.) ● |
Radfahren | 77 km | 02:27:25 | 00:28:19 | 38.14 km/h | -00:42 (3.) ● | -07:22 (4.) ● | -05:34 (93.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:44:11 | 00:16:46 | 46.52 km/h | -00:46 (2.) ● | -05:35 (2.) ● | -04:06 (38.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:44:11 | 02:16:35 | 39.54 km/h | -03:48 (2.) ● | -38:40 (2.) ● | -30:04 (75.) ● |
Wechsel | 02:45:17 | 00:01:06 | - | -00:14 (1.) ● | -02:27 (2.) ● | -02:16 (16.) ● | |
Laufen | 2.7 km | 02:55:40 | 00:10:23 | 03:50 min/km | -00:28 (3.) ● | -04:52 (3.) ● | -03:56 (35.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:02:18 | 00:06:38 | 03:41 min/km | -00:06 (6.) ● | -03:05 (7.) ● | -02:29 (51.) ● |
Laufen | 6 km | 03:08:03 | 00:05:45 | 03:50 min/km | -00:06 (4.) ● | -02:49 (5.) ● | -02:18 (56.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:19:04 | 00:11:01 | 04:04 min/km | -00:10 (5.) ● | -05:23 (6.) ● | -04:28 (56.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:25:56 | 00:06:52 | 03:48 min/km | -00:08 (5.) ● | -03:24 (6.) ● | -02:51 (49.) ● |
Laufen | 12 km | 03:31:48 | 00:05:52 | 03:54 min/km | -00:08 (4.) ● | -03:04 (5.) ● | -02:42 (46.) ● |
Laufen | 14.7 km | 03:43:02 | 00:11:14 | 04:09 min/km | -00:14 (2.) ● | -05:54 (3.) ● | -05:01 (43.) ● |
Laufen | 16.5 km | 03:50:08 | 00:07:06 | 03:56 min/km | -00:04 (6.) ● | -03:27 (9.) ● | -02:59 (63.) ● |
Laufen | 18 km | 03:56:07 | 00:05:59 | 03:59 min/km | -00:08 (3.) ● | -03:03 (5.) ● | -02:40 (45.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:07:33 | 00:11:26 | 04:14 min/km | -00:17 (5.) ● | -05:53 (7.) ● | -05:10 (52.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:09:34 | 00:02:01 | 05:02 min/km | -00:06 (2.) ● | -00:51 (5.) ● | -01:13 (59.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:09:34 | 01:24:17 | 03:59 min/km | -01:55 (4.) ● | -41:45 (5.) ● | -35:47 (50.) ● |
Total | 113 km | 04:09:34 | 04:09:34 | 27.17 km/h | -07:43 (2.) ● | -01:43:46 (2.) ● | -01:26:51 (29.) ● |