Alan Shepherd -
Ironman 70.3 Durban 2017

  Quick facts

1729/1303/222Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1226Startnummer

ZAFNationalität

42:173:24:142:29:31 6:52:35

  Vergleiche Alan Shepherd mit anderen Athleten!

1226 Shepherd
1273 Tonder × 
1129 Leepile × 
1084 Hack × 
1107 Jones × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:17 00:42:1702:13 min/100m+04:38 (217.) +04:23 (1274.) +03:53 (1702.)
Wechsel 00:53:30 00:11:13 - +01:44 (201.) +01:26 (1147.) +01:22 (1552.)
Radfahren2.9 km 01:01:48 00:08:1820.96 km/h+00:53 (233.) +00:51 (1379.) +00:43 (1813.)
Radfahren41.5 km 02:27:23 01:25:3527.06 km/h+11:39 (254.) +11:17 (1479.) +09:40 (1948.)
Radfahren80 km 03:54:54 01:27:3126.39 km/h+09:45 (234.) +09:33 (1383.) +07:54 (1796.)
Radfahren87.7 km 04:11:55 00:17:0127.15 km/h+02:00 (226.) +01:51 (1313.) +01:33 (1701.)
Radfahren90 km 04:17:44 00:05:4923.72 km/h+00:45 (236.) +00:39 (1336.) +00:33 (1740.)
Radfahren90 km 04:17:44 03:24:1426.44 km/h+25:02 (242.) +24:11 (1425.) +20:23 (1858.)
Wechsel 04:23:04 00:05:20 - -00:03 (156.) -00:11 (885.) -00:15 (1176.)
Laufen3 km 04:25:56 00:02:5200:57 min/km-00:06 (117.) -00:07 (700.) -00:11 (847.)
Laufen5.5 km 04:40:11 00:14:1505:42 min/km+00:04 (159.) +00:04 (922.) -00:11 (1171.)
Laufen7.9 km 04:55:39 00:15:2806:26 min/km+00:30 (174.) +00:31 (1023.) +00:17 (1344.)
Laufen10.8 km 05:11:14 00:15:3505:22 min/km+01:24 (207.) +01:24 (1212.) +01:12 (1619.)
Laufen13.4 km 05:32:55 00:21:4108:20 min/km+03:02 (213.) +02:57 (1249.) +02:37 (1687.)
Laufen15.9 km 05:52:20 00:19:2507:46 min/km+03:32 (229.) +03:30 (1360.) +03:16 (1855.)
Laufen18.8 km 05:59:43 00:07:2302:32 min/km-09:19 (2.) -09:36 (2.) -09:47 (3.)
Laufen21.1 km 06:52:35 00:52:5222:59 min/km+16:54 (261.) +16:56 (1566.) +16:45 (2162.)
Laufen21.1 km 06:52:35 02:29:3107:05 min/km+16:01 (204.) +15:39 (1197.) +13:58 (1621.)
Total 113 km 06:52:35 06:52:3516.43 km/h+47:22 (222.) +45:28 (1303.) +39:21 (1729.)

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