Sportzahnarzt

Werbung

Keith Rundgrus -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

1611/1216/166Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1774Startnummer

ZAFNationalität


58:08	2:51:42	2:32:21	6:41:08

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Keith Rundgrus mit anderen Athleten!

1774 Rundgrus

1821 Tonder ×

1654 Edwards ×

1637 Harpe ×

1667 Fourie ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:58:08	00:58:08	03:03 min/100m	+19:47 (220.) ●	+20:14 (1588.) ●	+19:44 (2188.) ●
Wechsel		01:10:36	00:12:28	-	+02:13 (176.) ●	+02:41 (1314.) ●	+02:37 (1802.) ●
Radfahren	2.9 km	01:17:04	00:06:28	26.91 km/h	-01:02 (28.) ●	-00:59 (207.) ●	-01:07 (227.) ●
Radfahren	41.5 km	02:28:19	01:11:15	32.51 km/h	-03:32 (95.) ●	-03:03 (605.) ●	-04:40 (676.) ●
Radfahren	80 km	03:42:48	01:14:29	31.01 km/h	-03:01 (97.) ●	-03:29 (618.) ●	-05:08 (698.) ●
Radfahren	87.7 km	03:57:29	00:14:41	31.46 km/h	-00:21 (114.) ●	-00:29 (745.) ●	-00:47 (885.) ●
Radfahren	90 km	04:02:18	00:04:49	28.65 km/h	-00:17 (94.) ●	-00:21 (595.) ●	-00:27 (694.) ●
Radfahren	90 km	04:02:18	02:51:42	31.45 km/h	-08:13 (95.) ●	-08:21 (606.) ●	-12:09 (687.) ●
Wechsel		04:08:47	00:06:29	-	+00:49 (152.) ●	+00:58 (1150.) ●	+00:54 (1560.) ●
Laufen	3 km	04:12:25	00:03:38	01:12 min/km	+00:35 (202.) ●	+00:39 (1475.) ●	+00:35 (1977.) ●
Laufen	5.5 km	04:27:17	00:14:52	05:56 min/km	+00:34 (151.) ●	+00:41 (1105.) ●	+00:26 (1432.) ●
Laufen	7.9 km	04:43:31	00:16:14	06:45 min/km	+01:13 (160.) ●	+01:17 (1164.) ●	+01:03 (1547.) ●
Laufen	10.8 km	05:00:49	00:17:18	05:57 min/km	+03:03 (190.) ●	+03:07 (1401.) ●	+02:55 (1890.) ●
Laufen	13.4 km	05:22:56	00:22:07	08:30 min/km	+03:09 (169.) ●	+03:23 (1297.) ●	+03:03 (1754.) ●
Laufen	15.9 km	05:41:04	00:18:08	07:15 min/km	+02:10 (164.) ●	+02:13 (1230.) ●	+01:59 (1672.) ●
Laufen	18.8 km	06:01:26	00:20:22	07:01 min/km	+03:15 (181.) ●	+03:23 (1320.) ●	+03:12 (1801.) ●
Laufen	21.1 km	06:41:08	00:39:42	17:15 min/km	+03:52 (156.) ●	+03:46 (1135.) ●	+03:35 (1560.) ●
Laufen	21.1 km	06:41:08	02:32:21	07:13 min/km	+17:51 (170.) ●	+18:29 (1257.) ●	+16:48 (1698.) ●
Total	113 km	06:41:08	06:41:08	16.9 km/h	+32:27 (166.) ●	+34:01 (1216.) ●	+27:54 (1611.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1555	1184	161	Hylton Marot	1734	M 45-49	ZAF	00:37:30	02:57:34	02:47:41	06:36:47
1575	1194	162	Deon Lategan	1719	M 45-49	ZAF	00:42:12	03:12:05	02:25:56	06:38:12
1582	1200	163	Jaco Van Wyk	1823	M 45-49	ZAF	00:37:49	03:06:43	02:39:37	06:38:57
1584	1202	164	Morne Van Tonder	1821	M 45-49	ZAF	00:53:39	03:06:49	02:25:14	06:39:10
1589	1205	165	Greg Edwards	1654	M 45-49	USA	00:35:10	03:06:22	02:39:55	06:39:43
1611	1216	166	Keith Rundgrus	1774	M 45-49	ZAF	00:58:08	02:51:42	02:32:21	06:41:08
1653	1247	167	Milton De La Harpe	1637	M 45-49	ZAF	00:42:09	02:52:34	02:51:27	06:44:14
1667	1257	168	Stefan Fourie	1667	M 45-49	ZAF	00:41:08	03:11:33	02:28:38	06:45:23
1669	1258	169	Hans Pakendorf	1756	M 45-49	ZAF	00:38:05	03:20:51	02:24:28	06:45:27
1673	1260	170	Charl Crofton	328	M 45-49	ZAF	00:40:10	03:10:43	02:39:21	06:45:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen