Sportzahnarzt

Werbung

Sally Ralfe -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

1253/252/46Alle/Geschlecht/AK

F 40-44Altersklasse

2499Startnummer

ZAFNationalität


32:21	3:15:22	2:09:21	6:16:01

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Sally Ralfe mit anderen Athleten!

2499 Ralfe

2523 Viljoen ×

137 Brook ×

2497 Porter ×

180 Kaestner ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:32:21	00:32:21	01:42 min/100m	-07:31 (6.) ●	-07:24 (36.) ●	-06:03 (295.) ●
Wechsel		00:44:18	00:11:57	-	+02:09 (83.) ●	+01:47 (434.) ●	+02:06 (1687.) ●
Radfahren	2.9 km	00:51:44	00:07:26	23.41 km/h	-00:28 (22.) ●	-00:31 (174.) ●	-00:09 (972.) ●
Radfahren	41.5 km	02:13:33	01:21:49	28.31 km/h	+02:47 (64.) ●	+01:29 (349.) ●	+05:54 (1731.) ●
Radfahren	80 km	03:38:54	01:25:21	27.07 km/h	+02:31 (62.) ●	+01:17 (345.) ●	+05:44 (1676.) ●
Radfahren	87.7 km	03:54:27	00:15:33	29.71 km/h	-00:15 (48.) ●	-00:43 (234.) ●	+00:05 (1261.) ●
Radfahren	90 km	03:59:40	00:05:13	26.45 km/h	-00:11 (43.) ●	-00:19 (214.) ●	-00:03 (1172.) ●
Radfahren	90 km	03:59:40	03:15:22	27.64 km/h	+04:24 (60.) ●	+01:13 (330.) ●	+11:31 (1632.) ●
Wechsel		04:06:40	00:07:00	-	+01:18 (75.) ●	+01:05 (423.) ●	+01:25 (1682.) ●
Laufen	3 km	04:09:31	00:02:51	00:57 min/km	-00:21 (18.) ●	-00:22 (128.) ●	-00:12 (804.) ●
Laufen	5.5 km	04:23:09	00:13:38	05:27 min/km	-01:14 (29.) ●	-01:29 (163.) ●	-00:48 (913.) ●
Laufen	7.9 km	04:37:19	00:14:10	05:54 min/km	-01:18 (31.) ●	-01:43 (168.) ●	-01:01 (884.) ●
Laufen	10.8 km	04:51:07	00:13:48	04:45 min/km	-00:44 (45.) ●	-01:09 (214.) ●	-00:35 (1031.) ●
Laufen	13.4 km	05:08:34	00:17:27	06:42 min/km	-02:34 (32.) ●	-02:35 (173.) ●	-01:37 (856.) ●
Laufen	15.9 km	05:23:58	00:15:24	06:09 min/km	-01:17 (50.) ●	-01:28 (227.) ●	-00:45 (1022.) ●
Laufen	18.8 km	05:39:33	00:15:35	05:22 min/km	-01:31 (33.) ●	-02:10 (173.) ●	-01:35 (811.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:01	00:36:28	15:51 min/km	+00:43 (57.) ●	-00:13 (300.) ●	+00:21 (1205.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:01	02:09:21	06:07 min/km	-08:16 (43.) ●	-11:09 (208.) ●	-06:12 (979.) ●
Total	113 km	06:16:01	06:16:01	18.03 km/h	-07:56 (46.) ●	-14:28 (252.) ●	+02:47 (1253.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1129	209	41	Ashley Maclachlan	2485	F 40-44	ZAF	00:32:46	03:23:00	01:55:13	06:09:05
1138	213	42	Marhanda Janse Van Russburg	2472	F 40-44	ZAF	00:39:15	03:00:53	02:16:58	06:09:25
1153	216	43	Randi Foster	2458	F 40-44	USA	00:44:17	02:59:42	02:11:37	06:10:23
1170	221	44	Chrissie Viljoen	2523	F 40-44	ZAF	01:42:49	02:23:09	01:53:53	06:11:03
1215	239	45	Sinead Brook	137	F 40-44	ZAF	00:38:12	03:09:50	02:13:06	06:13:55
1253	252	46	Sally Ralfe	2499	F 40-44	ZAF	00:32:21	03:15:22	02:09:21	06:16:01
1265	257	47	Justyna Porter	2497	F 40-44	POL	00:40:12	02:59:35	02:22:42	06:16:51
1267	259	48	Lisa-Ann Kaestner	180	F 40-44	ZAF	00:40:04	02:54:03	02:28:44	06:16:53
1277	262	49	Robyn Van Wyk	2520	F 40-44	ZAF	00:34:56	03:02:37	02:26:14	06:18:09
1279	264	50	Taryn Haigh	2463	F 40-44	ZAF	00:37:47	03:16:05	02:09:01	06:18:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen