Sportzahnarzt

Werbung

Franja Serfontein -
Ironman 70.3 Durban 2017

Quick facts

858/136/26Alle/Geschlecht/AK

F 40-44Altersklasse

2507Startnummer

ZAFNationalität


33:47	3:00:21	2:02:14	5:55:22

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Franja Serfontein mit anderen Athleten!

2507 Serfontein

2469 Browne ×

2478 Kik ×

2490 Mitchell ×

2470 Jack ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:47	00:33:47	01:46 min/100m	-06:05 (9.) ●	-05:58 (82.) ●	-04:37 (486.) ●
Wechsel		00:44:42	00:10:55	-	+01:07 (67.) ●	+00:45 (359.) ●	+01:04 (1491.) ●
Radfahren	2.9 km	00:52:12	00:07:30	23.2 km/h	-00:24 (30.) ●	-00:27 (197.) ●	-00:05 (1034.) ●
Radfahren	41.5 km	02:07:51	01:15:39	30.61 km/h	-03:23 (36.) ●	-04:41 (173.) ●	-00:16 (1169.) ●
Radfahren	80 km	03:25:11	01:17:20	29.87 km/h	-05:30 (35.) ●	-06:44 (149.) ●	-02:17 (1044.) ●
Radfahren	87.7 km	03:40:03	00:14:52	31.08 km/h	-00:56 (31.) ●	-01:24 (154.) ●	-00:36 (973.) ●
Radfahren	90 km	03:45:03	00:05:00	27.6 km/h	-00:24 (28.) ●	-00:32 (139.) ●	-00:16 (913.) ●
Radfahren	90 km	03:45:03	03:00:21	29.94 km/h	-10:37 (34.) ●	-13:48 (159.) ●	-03:30 (1092.) ●
Wechsel		03:53:08	00:08:05	-	+02:23 (86.) ●	+02:10 (472.) ●	+02:30 (1895.) ●
Laufen	3 km	03:56:03	00:02:55	00:58 min/km	-00:17 (25.) ●	-00:18 (159.) ●	-00:08 (979.) ●
Laufen	5.5 km	04:09:27	00:13:24	05:21 min/km	-01:28 (25.) ●	-01:43 (141.) ●	-01:02 (809.) ●
Laufen	7.9 km	04:23:20	00:13:53	05:47 min/km	-01:35 (27.) ●	-02:00 (138.) ●	-01:18 (790.) ●
Laufen	10.8 km	04:36:32	00:13:12	04:33 min/km	-01:20 (25.) ●	-01:45 (147.) ●	-01:11 (782.) ●
Laufen	13.4 km	04:53:54	00:17:22	06:40 min/km	-02:39 (30.) ●	-02:40 (167.) ●	-01:42 (830.) ●
Laufen	15.9 km	05:08:10	00:14:16	05:42 min/km	-02:25 (25.) ●	-02:36 (137.) ●	-01:53 (676.) ●
Laufen	18.8 km	05:23:56	00:15:46	05:26 min/km	-01:20 (37.) ●	-01:59 (184.) ●	-01:24 (855.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:22	00:31:26	13:39 min/km	-04:19 (25.) ●	-05:15 (139.) ●	-04:41 (637.) ●
Laufen	21.1 km	05:55:22	02:02:14	05:47 min/km	-15:23 (26.) ●	-18:16 (141.) ●	-13:19 (714.) ●
Total	113 km	05:55:22	05:55:22	19.08 km/h	-28:35 (26.) ●	-35:07 (136.) ●	-17:52 (858.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
728	110	21	Elmaree Stapelberg	2511	F 40-44	ZAF	00:36:11	02:56:24	01:59:39	05:48:28
825	126	22	Nicolle Weir	2524	F 40-44	ZAF	00:39:17	03:00:22	01:59:14	05:53:16
829	130	23	LauRUS Kennedy-Smith	2477	F 40-44	ZAF	00:36:25	03:00:58	02:03:00	05:53:30
833	131	24	Camilla Howard Browne	2469	F 40-44	ZAF	00:34:17	02:50:34	02:17:05	05:53:42
841	134	25	Karla Kik	2478	F 40-44	ZAF	00:31:46	03:00:44	02:06:57	05:54:00
858	136	26	Franja Serfontein	2507	F 40-44	ZAF	00:33:47	03:00:21	02:02:14	05:55:22
882	140	27	Kirsten Mitchell	2490	F 40-44	ZAF	00:33:57	02:57:45	02:11:07	05:56:19
887	142	28	Kerry Jack	2470	F 40-44	ZAF	00:35:06	02:59:43	02:05:01	05:56:37
895	143	29	Agaath Hazenberg	2465	F 40-44	ZAF	00:37:33	03:05:33	01:59:58	05:57:03
905	144	30	Lizette Bannister	2430	F 40-44	ZAF	00:37:31	02:59:27	02:07:14	05:57:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Durban 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Durban 2017

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen