Mario Frank Penso -
Ironman 70.3 Durban 2017

  Quick facts

1637/1236/185Alle/Geschlecht/AK

M 25-29Altersklasse

632Startnummer

ZAFNationalität

41:593:15:242:33:42 6:43:25

  Vergleiche Mario Frank Penso mit anderen Athleten!

632 Penso
646 Richardson × 
624 Ntene × 
567 Hendriks × 
617 Nel × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:59 00:41:5902:12 min/100m+05:19 (189.) +04:05 (1258.) +03:35 (1676.)
Wechsel 00:50:45 00:08:46 - -00:34 (101.) -01:01 (651.) -01:05 (859.)
Radfahren2.9 km 00:58:36 00:07:5122.17 km/h+00:32 (159.) +00:24 (1098.) +00:16 (1398.)
Radfahren41.5 km 02:17:03 01:18:2729.52 km/h+04:20 (169.) +04:09 (1180.) +02:32 (1461.)
Radfahren80 km 03:43:40 01:26:3726.67 km/h+07:53 (186.) +08:39 (1352.) +07:00 (1745.)
Radfahren87.7 km 04:00:46 00:17:0627.02 km/h+01:40 (181.) +01:56 (1323.) +01:38 (1720.)
Radfahren90 km 04:06:09 00:05:2325.63 km/h+00:05 (150.) +00:13 (1083.) +00:07 (1359.)
Radfahren90 km 04:06:09 03:15:2427.64 km/h+14:30 (180.) +15:21 (1285.) +11:33 (1633.)
Wechsel 04:09:43 00:03:34 - -01:39 (66.) -01:57 (339.) -02:01 (439.)
Laufen3 km 04:12:38 00:02:5500:58 min/km+00:06 (151.) -00:04 (810.) -00:08 (977.)
Laufen5.5 km 04:26:42 00:14:0405:37 min/km+00:18 (137.) -00:07 (872.) -00:22 (1099.)
Laufen7.9 km 04:42:01 00:15:1906:22 min/km+00:47 (151.) +00:22 (994.) +00:08 (1298.)
Laufen10.8 km 04:57:41 00:15:4005:24 min/km+01:46 (180.) +01:29 (1229.) +01:17 (1645.)
Laufen13.4 km 05:19:14 00:21:3308:17 min/km+03:24 (189.) +02:49 (1242.) +02:29 (1674.)
Laufen15.9 km 05:38:22 00:19:0807:39 min/km+03:32 (193.) +03:13 (1334.) +02:59 (1814.)
Laufen18.8 km 06:00:48 00:22:2607:44 min/km+05:42 (211.) +05:27 (1477.) +05:16 (2023.)
Laufen21.1 km 06:43:25 00:42:3718:31 min/km+07:18 (193.) +06:41 (1318.) +06:30 (1809.)
Laufen21.1 km 06:43:25 02:33:4207:17 min/km+22:53 (189.) +19:50 (1277.) +18:09 (1722.)
Total 113 km 06:43:25 06:43:2516.81 km/h+40:29 (185.) +36:18 (1236.) +30:11 (1637.)

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