Nashwa Rafla -
Ironman Mont-Tremblant 2016

  Quick facts

2144/542/124Alle/Geschlecht/AK

F 40-44Altersklasse

930Startnummer

USANationalität

1:35:558:11:025:53:55 16:03:48

  Vergleiche Nashwa Rafla mit anderen Athleten!

930 Rafla
949 Sarnecki × 
947 Roviellomeadows × 
838 Charters × 
917 Norquay × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:35:55 01:35:5502:28 min/100m+05:02 (94.) +08:25 (431.) +11:34 (1812.)
Wechsel 01:48:36 00:12:41 - +02:31 (117.) +02:48 (497.) +03:16 (1953.)
Radfahren180.2 km 09:59:38 08:11:0222.02 km/h+01:06:24 (134.) +01:13:16 (575.) +01:41:05 (2225.)
Wechsel 10:09:53 00:10:15 - +02:36 (117.) +03:02 (504.) +03:36 (1975.)
Laufen42.2 km 16:03:48 05:53:5508:23 min/km+39:15 (107.) +46:12 (487.) +59:38 (1948.)
Total 140.6 km 16:03:48 16:03:4814.09 km/h+01:55:48 (124.) +02:13:43 (542.) +02:59:09 (2144.)

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