aidiagnostics

Werbung

Holger Pokrandt -
Ironman Louisville 2015

Quick facts

1288/995/171Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

2632Startnummer

DEUNationalität


1:12:46	6:45:54	5:05:19	13:29:55

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Holger Pokrandt mit anderen Athleten!

2632 Pokrandt

2656 Nelson ×

2665 Schenck ×

2476 Curtis ×

2431 Andersson ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:12:46	01:12:46	01:53 min/100m	-03:26 (112.) ●	-02:59 (685.) ●	-03:53 (895.) ●
Wechsel		01:27:58	00:15:12	-	+03:58 (253.) ●	+04:12 (1468.) ●	+03:53 (2022.) ●
Radfahren	180.2 km	08:13:52	06:45:54	26.64 km/h	+19:34 (211.) ●	+19:33 (1152.) ●	+11:54 (1472.) ●
Wechsel		08:24:36	00:10:44	-	-00:14 (159.) ●	-00:34 (912.) ●	-00:23 (1285.) ●
Laufen	42.2 km	13:29:55	05:05:19	07:14 min/km	-01:53 (140.) ●	+04:26 (898.) ●	+01:20 (1216.) ●
Total	140.6 km	13:29:55	13:29:55	16.76 km/h	+17:59 (171.) ●	+24:38 (995.) ●	+12:51 (1288.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1272	981	166	Dj Hanback	2517	M 45-49	USA	00:59:07	05:29:04	06:43:58	13:27:27
1276	985	167	Miguel Ponce	2633	M 45-49	USA	01:22:16	06:46:40	04:56:14	13:28:01
1278	987	168	Ferris Salhab	2662	M 45-49	USA	01:16:35	06:42:28	05:10:29	13:28:18
1281	989	169	Robinson Nelson	2656	M 45-49	USA	01:26:29	06:24:32	05:12:38	13:29:07
1285	992	170	Larry Schenck	2665	M 45-49	USA	01:15:50	06:27:25	05:27:29	13:29:27
1288	995	171	Holger Pokrandt	2632	M 45-49	DEU	01:12:46	06:45:54	05:05:19	13:29:55
1299	1003	172	Shane Curtis	2476	M 45-49	USA	01:24:14	07:24:59	04:15:27	13:31:30
1300	1004	173	Mats Andersson	2431	M 45-49	SWE	01:14:14	06:27:07	05:22:29	13:31:34
1302	1005	174	Jeffrey Topel	2699	M 45-49	USA	01:16:17	06:38:25	05:12:01	13:31:49
1310	1011	175	Bret Dougherty	512	M 45-49	USA	01:09:27	06:46:31	05:09:57	13:32:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Louisville 2015

Ergebnisse: Ironman Louisville 2015

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen