Hein Malan -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

1127/901/159Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1082Startnummer

ZAFNationalität

46:263:13:432:12:26 6:32:35

  Vergleiche Hein Malan mit anderen Athleten!

1082 Malan
1127 Shange × 
1026 Els × 
1188 Westlake × 
427 Marcus × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:26 00:46:2602:26 min/100m+08:55 (222.) +09:00 (1344.) +08:36 (1801.)
Wechsel 00:57:36 00:11:10 - +04:07 (230.) +03:58 (1338.) +03:57 (1825.)
Radfahren45 km 02:46:20 01:48:4424.83 km/h+01:22 (129.) +00:57 (800.) -01:00 (943.)
Radfahren89 km 04:11:19 01:24:5931.06 km/h-01:46 (112.) -02:17 (640.) -04:08 (724.)
Radfahren89 km 04:11:19 03:13:4327.57 km/h-00:24 (121.) -01:20 (723.) -05:08 (837.)
Wechsel 04:20:09 00:08:50 - +03:49 (226.) +03:38 (1328.) +03:34 (1791.)
Laufen0.7 km 04:24:00 00:03:5105:30 min/km+00:12 (171.) +00:11 (975.) +00:08 (1244.)
Laufen5.9 km 04:56:28 00:32:2806:14 min/km+00:42 (140.) +00:33 (831.) +00:11 (1064.)
Laufen11.2 km 05:29:33 00:33:0506:14 min/km+01:31 (155.) +01:05 (872.) +00:48 (1136.)
Laufen16.3 km 06:04:24 00:34:5106:49 min/km-00:44 (116.) -01:21 (643.) -01:27 (847.)
Laufen20.9 km 06:32:35 00:28:1106:07 min/km-01:41 (113.) -01:37 (635.) -01:40 (836.)
Laufen20.9 km 06:32:35 02:12:2606:20 min/km±00:00 (132.) -01:09 (737.) -02:00 (959.)
Total 111.8 km 06:32:35 06:32:3517.09 km/h+16:27 (159.) +14:07 (901.) +08:59 (1127.)

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