aidiagnostics

Werbung

Zuko Njokweni -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1407/1078/181Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1099Startnummer

ZAFNationalität


43:19	3:43:29	2:11:10	6:54:39

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Zuko Njokweni mit anderen Athleten!

1099 Njokweni

1156 VAN Bergen ×

1028 Engelbrecht ×

1029 Erasmus ×

1101 Ntungwa ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:19	00:43:19	02:16 min/100m	+05:48 (201.) ●	+05:53 (1229.) ●	+05:29 (1629.) ●
Wechsel		00:53:10	00:09:51	-	+02:48 (207.) ●	+02:39 (1221.) ●	+02:38 (1671.) ●
Radfahren	45 km	02:54:43	02:01:33	22.21 km/h	+14:11 (207.) ●	+13:46 (1218.) ●	+11:49 (1577.) ●
Radfahren	89 km	04:36:39	01:41:56	25.9 km/h	+15:11 (217.) ●	+14:40 (1303.) ●	+12:49 (1694.) ●
Radfahren	89 km	04:36:39	03:43:29	23.89 km/h	+29:22 (216.) ●	+28:26 (1265.) ●	+24:38 (1634.) ●
Wechsel		04:43:29	00:06:50	-	+01:49 (199.) ●	+01:38 (1135.) ●	+01:34 (1508.) ●
Laufen	0.7 km	04:47:12	00:03:43	05:18 min/km	+00:04 (151.) ●	+00:03 (858.) ●	±00:00 (1077.) ●
Laufen	5.9 km	05:20:38	00:33:26	06:25 min/km	+01:40 (153.) ●	+01:31 (921.) ●	+01:09 (1186.) ●
Laufen	11.2 km	05:51:46	00:31:08	05:52 min/km	-00:26 (125.) ●	-00:52 (695.) ●	-01:09 (885.) ●
Laufen	16.3 km	06:27:38	00:35:52	07:01 min/km	+00:17 (132.) ●	-00:20 (717.) ●	-00:26 (956.) ●
Laufen	20.9 km	06:54:39	00:27:01	05:52 min/km	-02:51 (89.) ●	-02:47 (521.) ●	-02:50 (684.) ●
Laufen	20.9 km	06:54:39	02:11:10	06:16 min/km	-01:16 (127.) ●	-02:25 (715.) ●	-03:16 (924.) ●
Total	111.8 km	06:54:39	06:54:39	16.18 km/h	+38:31 (181.) ●	+36:11 (1078.) ●	+31:03 (1407.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1334	1037	176	Justus VAN Rooyen	1170	M35-39	ZAF	00:42:11	03:35:24	02:13:08	06:49:10
1357	1051	177	Eugene Tondolo	1153	M35-39	ZAF	00:37:54	03:29:25	02:30:03	06:51:19
1374	1059	178	Shaun Smee	1130	M35-39	ZAF	00:40:42	03:50:29	02:10:16	06:52:33
1381	1065	179	Dewan VAN Bergen	1156	M35-39	ZAF	00:43:56	03:21:00	02:32:41	06:53:01
1401	1076	180	Andre Engelbrecht	1028	M35-39	ZAF	00:39:52	03:32:35	02:30:24	06:54:16
1407	1078	181	Zuko Njokweni	1099	M35-39	ZAF	00:43:19	03:43:29	02:11:10	06:54:39
1413	1083	182	Adriaan Erasmus	1029	M35-39	ZAF	00:40:28	03:30:35	02:30:33	06:54:58
1418	1086	183	Zolani Ntungwa	1101	M35-39	ZAF	00:55:21	03:38:15	02:09:32	06:55:11
1422	1090	184	Garith Botha	999	M35-39	ZAF	00:42:56	03:33:48	02:15:00	06:55:33
1424	1092	185	Francois Pretorius	1114	M35-39	ZAF	00:47:27	03:26:07	02:23:24	06:55:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen