Zuko Njokweni -
Ironman 70.3 South Africa 2018

  Quick facts

1407/1078/181Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1099Startnummer

ZAFNationalität

43:193:43:292:11:10 6:54:39

  Vergleiche Zuko Njokweni mit anderen Athleten!

1099 Njokweni
1156 VAN Bergen × 
1028 Engelbrecht × 
1029 Erasmus × 
1101 Ntungwa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:19 00:43:1902:16 min/100m+05:48 (201.) +05:53 (1229.) +05:29 (1629.)
Wechsel 00:53:10 00:09:51 - +02:48 (207.) +02:39 (1221.) +02:38 (1671.)
Radfahren45 km 02:54:43 02:01:3322.21 km/h+14:11 (207.) +13:46 (1218.) +11:49 (1577.)
Radfahren89 km 04:36:39 01:41:5625.9 km/h+15:11 (217.) +14:40 (1303.) +12:49 (1694.)
Radfahren89 km 04:36:39 03:43:2923.89 km/h+29:22 (216.) +28:26 (1265.) +24:38 (1634.)
Wechsel 04:43:29 00:06:50 - +01:49 (199.) +01:38 (1135.) +01:34 (1508.)
Laufen0.7 km 04:47:12 00:03:4305:18 min/km+00:04 (151.) +00:03 (858.) ±00:00 (1077.)
Laufen5.9 km 05:20:38 00:33:2606:25 min/km+01:40 (153.) +01:31 (921.) +01:09 (1186.)
Laufen11.2 km 05:51:46 00:31:0805:52 min/km-00:26 (125.) -00:52 (695.) -01:09 (885.)
Laufen16.3 km 06:27:38 00:35:5207:01 min/km+00:17 (132.) -00:20 (717.) -00:26 (956.)
Laufen20.9 km 06:54:39 00:27:0105:52 min/km-02:51 (89.) -02:47 (521.) -02:50 (684.)
Laufen20.9 km 06:54:39 02:11:1006:16 min/km-01:16 (127.) -02:25 (715.) -03:16 (924.)
Total 111.8 km 06:54:39 06:54:3916.18 km/h+38:31 (181.) +36:11 (1078.) +31:03 (1407.)

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