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Jaco Cilliers -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

248/225/36Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1233Startnummer

ZAFNationalität


35:57	2:52:04	1:41:51	5:22:58

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1233 Cilliers

1313 Kemp ×

130 Gaffney ×

340 Otto ×

336 Nel ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:57	00:35:57	01:53 min/100m	-02:08 (97.) ●	-01:29 (621.) ●	-01:53 (783.) ●
Wechsel		00:43:00	00:07:03	-	-00:25 (112.) ●	-00:09 (730.) ●	-00:10 (988.) ●
Radfahren	45 km	02:16:13	01:33:13	28.96 km/h	-14:19 (30.) ●	-14:34 (196.) ●	-16:31 (209.) ●
Radfahren	89 km	03:35:04	01:18:51	33.48 km/h	-07:49 (53.) ●	-08:25 (317.) ●	-10:16 (339.) ●
Radfahren	89 km	03:35:04	02:52:04	31.03 km/h	-22:08 (40.) ●	-22:59 (245.) ●	-26:47 (259.) ●
Wechsel		03:41:07	00:06:03	-	+00:49 (164.) ●	+00:51 (992.) ●	+00:47 (1312.) ●
Laufen	0.7 km	03:44:17	00:03:10	04:31 min/km	-00:32 (50.) ●	-00:30 (326.) ●	-00:33 (370.) ●
Laufen	5.9 km	04:10:02	00:25:45	04:57 min/km	-06:27 (34.) ●	-06:10 (227.) ●	-06:32 (260.) ●
Laufen	11.2 km	04:34:40	00:24:38	04:38 min/km	-07:41 (21.) ●	-07:22 (152.) ●	-07:39 (175.) ●
Laufen	16.3 km	05:01:07	00:26:27	05:11 min/km	-09:56 (19.) ●	-09:45 (124.) ●	-09:51 (146.) ●
Laufen	20.9 km	05:22:58	00:21:51	04:45 min/km	-07:57 (11.) ●	-07:57 (101.) ●	-08:00 (120.) ●
Laufen	20.9 km	05:22:58	01:41:51	04:52 min/km	-32:33 (21.) ●	-31:44 (138.) ●	-32:35 (161.) ●
Total	111.8 km	05:22:58	05:22:58	20.77 km/h	-56:25 (36.) ●	-55:30 (225.) ●	-01:00:38 (248.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
226	205	31	Jacobus Kruger	166	M40-44	ZAF	00:35:41	02:51:37	01:45:56	05:20:01
228	207	32	Dawie VAN Rensburg	1413	M40-44	ZAF	00:35:39	02:45:03	01:48:05	05:20:05
230	209	33	Paul Smuts	459	M40-44	ZAF	00:32:43	02:50:24	01:49:55	05:20:41
240	217	34	Dwayne Kemp	1313	M40-44	ZAF	00:32:51	02:57:01	01:41:40	05:22:19
246	223	35	Justin Gaffney	130	M40-44	ZAF	00:34:14	02:50:50	01:50:35	05:22:51
248	225	36	Jaco Cilliers	1233	M40-44	ZAF	00:35:57	02:52:04	01:41:51	05:22:58
254	231	37	Hannes Otto	340	M40-44	ZAF	00:33:19	03:00:42	01:40:10	05:23:58
261	237	38	Werner Nel	336	M40-44	ZAF	00:32:32	02:52:00	01:52:35	05:24:42
264	239	39	Craig Anders	88	M40-44	ZAF	00:36:09	02:44:21	01:55:40	05:24:56
271	244	40	Julien VAN Der Pluym	1406	M40-44	ZAF	00:54:43	02:39:14	01:40:27	05:25:44

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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